Liúntas cothaithe

Aiste bia 2200 calraí

Is regimen aiste bia é seo a forbraíodh go speisialta do na daoine sin go léir a gcaithfidh roinnt punt breise a chailleadh ...

Aiste bia min-choirce agus rísín

Is aiste bia é seo atá deartha go speisialta do na daoine sin go léir atá ag iarraidh meáchan a chailleadh cúpla kilos a bhfuil níos mó acu i ...

Sochair tae buí

Is tae de bhunadh na Síne é tae buí, ar a dtugtar huang da cha freisin, agus ...

Aiste bia stal Chard

Is réimeas aiste bia é seo a forbraíodh go speisialta do na daoine sin go léir ar gá dóibh na kilos breise sin a chailleadh ...

Aiste bia úll 1 lá

Is regimen aiste bia gearrthéarmach é seo, an-éasca a dhéanamh agus a chabhróidh leat do chorp a dhíthocsainiú ...

Aiste bia 2150 calraí

Is regimen aiste bia é seo atá saindeartha do na daoine sin go léir atá ag iarraidh meáchan a chailleadh cúpla kilos breise atá acu ...

Cad iad snáithíní?

Is substaintí dosháraithe iad na snáithíní glasraí mar a thugtar orthu do dhaoine ach a bhfuil éifeachtaí sláintiúla acu don chorp, i ...

Aiste bia do dhaoine constipated

Is regimen aiste bia é seo atá deartha go háirithe do na daoine sin go léir ar chúiseanna éagsúla, bídís corpartha nó mothúchánach ...

Aiste bia cairéad bruite

Is aiste bia é seo atá bunaithe ar iontógáil cairéid bruite, is aiste bia an-simplí é a dhéanamh agus ...

Aiste bia 12

Is regimen aiste bia é seo atá deartha go speisialta do na daoine sin go léir a dteastaíonn uathu na kilos breise sin a chailleadh ...

Aiste bia pout

Is regimen aiste bia gearrthéarmach é seo, dearadh go speisialta é do na daoine sin go léir a dteastaíonn uathu na kilos sin a chailleadh ...

Caill meáchan trí maróg ríse a ithe

Is aiste bia é seo atá deartha go háirithe do na daoine sin go léir a bhfuil fanatical orthu maróg ríse agus a gcaithfidh meáchan éigin a chailleadh ...

Caill meáchan trí tae dubh a ól

Is regimen aiste bia é seo atá saindeartha do na daoine sin go léir a dteastaíonn uathu meáchan cúpla cileagram breise a chailleadh ...

Aiste bia 11

Is aiste bia é seo atá deartha go speisialta do na daoine sin go léir ar gá dóibh na kilos breise sin a chailleadh agus ...

Caill 3 kilos i 20 lá

Is aiste bia é seo atá saindeartha do na daoine sin go léir ar gá dóibh cúpla kilos breise a chailleadh agus ...

Caill meáchan trí ravioli a ithe

Is aiste bia é seo atá deartha go speisialta do na daoine sin go léir a bhfuil lucht leanúna ravioli acu agus a dteastaíonn uathu meáchan a chailleadh ...

Aiste bia d'oibrithe oifige

Is réimeas aiste bia é seo a forbraíodh go háirithe do na daoine sin go léir atá ag obair in oifigí agus atá ag iarraidh na kilos sin a chailleadh ...

Cad é helicobacter pylori?

Is baictéar é Helicobacter pylori a chruthaíonn neamhoird éagsúla ar a dtugtar ulcer gastrach ainsealach agus gastritis ...

Aiste bia bia fuar

Is aiste bia difriúil é seo ó na cinn eile a chabhróidh leat na kilos breise sin a chailleadh, seo ...

Aiste bia 4000 calraí

Is plean aiste bia é seo a forbraíodh go speisialta do na daoine sin go léir a chuir aiste bia i bhfeidhm cheana féin do ...

Aiste bia leachtach 3 lá

Is aiste bia é seo atá deartha go speisialta do na daoine sin go léir a dteastaíonn uathu cúpla kilos a chailleadh, a gcorp a ghlanadh agus díbhoilsciú….

Aiste bia 2100 calraí

Seo aiste bia a ceapadh go speisialta do na daoine sin go léir atá ag iarraidh meáchan a chailleadh go mall na kilos breise sin ...

Aiste bia meadhg

Is aiste bia é seo atá bunaithe go príomha ar iontógáil meadhg, is plean an-simplí é ...

Cad é camu camu?

Is torthaí beaga dearga é Camu camu a bhfuil blas aisteach agus láidir air agus a tháirgeann ...

Aiste bia dícheangailte 3 lá

Is aiste bia dícheangailte é seo atá saindeartha do gach duine ar gá dóibh díbhoilsciú agus meáchan a chailleadh ...

Aiste bia ceapaire

Seo ceann atá deartha go speisialta do na daoine sin go léir ar mhaith leo bia a ithe i bhfoirm ceapaire, a ...

Aiste bia tapa detox

Is aiste bia foirfe é seo duit más duine thú a chaithfidh do chorp a dhíthocsainiú go tapa. Is é…

Cad é sacha inchi?

Is bia a thagann as ... Sacha inchi, ar a dtugtar ainm peanuts na Incas freisin.

Caill 3 chileagram i 6 lá

Is é seo an aiste bia foirfe duit más é an rud atá uait meáchan a chailleadh go tapa cúpla kilos go ...

Cad é tamari?

Is anlann é Tamari a dhéantar go bunúsach le salann, uisce agus soy, go sonrach faightear é trí na heilimintí go léir a choipeadh le linn ...

Aiste bia a fháil 3 kilos

Is aiste bia é seo a chabhróidh leat meáchan a fháil, tá sé an-éasca a dhéanamh agus má dhéanann tú é ...

Sochair collagen

Is cothaitheach an-tábhachtach é collagen a chaithfidh a bheith i láthair i gcorp gach duine chun ...

Aiste bia sailéad measctha

Is aiste bia é seo atá deartha go speisialta do na daoine sin go léir a gcaithfidh aiste bia a chur i ngníomh chun meáchan a chailleadh ...

Buntáistí bambú

Is planda é bambú go sonrach atá múnlaithe cosúil le giolcach agus a tháirgeann ...

Aiste bia cáis teachín

Is regimen é seo atá saindeartha do na daoine sin a bhfuil dúil acu i gcáis teachín agus a gcaithfidh cúpla kilos a chailleadh ...

Caill meáchan trí ronnach a ithe

Is réimeas aiste bia é seo a forbraíodh go háirithe do dhaoine ar lucht leanúna ronnach nádúrtha iad agus atá ag iarraidh meáchan a chailleadh ...

Caill 3 kilos i 10 lá

Is aiste bia é seo atá deartha go speisialta do na daoine sin go léir ar gá dóibh na kilos breise sin a chailleadh agus ...

Aiste bia cúcamar

Is aiste bia é seo atá deartha do na daoine sin go léir ar maith leo cucumbers agus ar gá dóibh na kilos sin a chailleadh ...

Cad iad piseanna?

Is bia blaiseadh saibhir é piseanna a bhfuil go leor cothaithigh ann agus go leor buntáistí sa chorp. Sin…

Aiste bia lóin

Is regimen aiste bia é seo a bhfuil sé de chuspóir aige go gcaillfidh na daoine a chuireann i bhfeidhm é siúd ...

Aiste bia cuimsitheach

Seo aiste bia a ullmhaíodh go speisialta do na daoine sin go léir ar gá dóibh meáchan a chailleadh na kilos breise sin agus ...

Aiste bia insiltí

Is aiste bia difriúil é seo, bunaithe ar iontógáil insiltí éagsúla. Dearadh go speisialta dóibh siúd a dteastaíonn ...

Aiste bia bán uibhe

Is aiste bia é seo atá bunaithe ar iontógáil bán uibhe bruite, tá sé an-oiriúnach dóibh siúd a dteastaíonn ...

Caill meáchan trí sicín a ithe

Más gá duit meáchan a chailleadh atá breise agat agus a chuireann an oiread sin imní ort, tá an aiste bia seo an-oiriúnach do ...

Aiste bia tósta-bhunaithe

Is aiste bia difriúil é seo, atá deartha go speisialta do gach duine ar gá dóibh na kilos sin a chailliúint go tapa ...

Síolta lus na gréine

Is bia é síolta lus na gréine, ar a dtugtar ainm na bpíopaí freisin, a bhfuil cuid mhór de ...

Aiste bia uisce-bhunaithe

Is aiste bia difriúil é seo atá bunaithe go príomha ar ídiú uisce, tá sé an-éasca a chur i bhfeidhm, ...

Aiste bia brat agus sicín

Is aiste bia é seo atá deartha do na daoine sin a dteastaíonn uathu na kilos breise sin a chailleadh agus an méid ...

Aiste bia glasraí glasa

Is aiste bia é seo atá deartha do na daoine sin a gcaithfidh aiste bia a leanúint meáchan a chailleadh agus ar maith leo ...

Mil cána

Is milseoir nádúrtha é mil cána, ar a dtugtar ainm molasses freisin, a bhfuil blas blasta air, a ...

Cad is cruithneacht ann?

Is bia é cruithneacht a úsáidtear i líon mór tíortha ar domhan mar go gcothaíonn sé, go gcothaíonn sé agus ...

Cad is turmeric ann?

Is cuid de churaí é turmeric, is gné aitheanta é a bhuíochas leis na hairíonna atá aige cheana ...

Aiste bia na mac léinn

Is aiste bia é seo atá deartha do dhaoine a dhéanann staidéar, déantar é le heilimintí a thabharfaidh fuinneamh agus cothaithigh duit ...

Cad é yucca

Is bia é Cassava a úsáidtear i líon mór tíortha ar domhan mar gheall ar an gcion cothaithe a sholáthraíonn sé….

Sochair Amaranth

Is gránach de bhunadh na nAindéas é Amaranth a sholáthraíonn cuid mhór cothaithigh, úsáidtear an planda an oiread sin ...

Aiste bia a laghdú

Is aiste bia é seo atá deartha do gach duine atá ag iarraidh saill a dhó agus na kilos sin atá acu a chailleadh ...

aiste bia cairéad

Aiste bia cairéad

Is aiste bia foirfe é an aiste bia cairéad do na daoine sin atá ag iarraidh meáchan a chailleadh agus cosúil le cairéid✅. Treoir céim ar chéim

Aiste bia éadrom

Is é seo an aiste bia idéalach duit más é an rud atá uait meáchan beag a chailleadh nó díbhoilsciú ...

Cad iad cnónna na Brasaíle

Is torthaí triomaithe iad cnónna ón mBrasaíl a bhfuil blas blasta orthu agus atá le fáil i gcrainn fhiáine ...

Aiste bia 350 calraí

Is aiste bia é seo a chabhróidh leat meáchan a chailleadh na kilos breise sin a chuireann isteach ort….

Cad is ola bréige ann

Faightear ola bréige ó shíolta an ghléasra bréige agus caithfear í a eastóscadh go fuar ...

Caill 3 kilos i 15 lá

Is aiste bia ullmhaithe go speisialta é seo do dhaoine ar gá dóibh cúpla kilos breise a chailleadh. I bplean ...

Maróg piorra éadrom

Is oideas é seo atá deartha dóibh siúd atá ar aiste bia meáchan nó cothabháil a chailleadh. Á dhéanamh ...

Aiste bia chun ionsaí ae a throid

Faoi láthair tá líon mór daoine atá ag fulaingt ón neamhord ar a dtugtar ionsaí ae, is féidir an míchompord seo a chur faoi deara ...

Vinaigrette éadrom

An chuid is mó de na daoine atá ag ullmhú chun réimeanna aiste bia éagsúla a dhéanamh chun meáchan a chailleadh nó a meáchan a choinneáil ...

Aiste bia 1950 calraí

Is aiste bia é seo atá deartha do dhaoine ar gá dóibh meáchan a chailleadh atá breise acu ach nach dteastaíonn uathu ...

Aiste bia Zucchini

Is aiste bia iontach é seo dóibh siúd ar gá dóibh meáchan a chailleadh, tá sé deartha dóibh siúd ar mhaith leo ...

Caill 4 kilos i 20 lá

Seo aiste bia atá deartha duit má tá cúpla kilos breise agat a chuireann isteach ort agus má theastaíonn uait iad a chailleadh. Sea…

Aiste bia íseal calraí de 800 calraí

Tá an aiste bia hipocaloric seo deartha go speisialta do gach duine a dteastaíonn uathu aiste bia a dhéanamh chun meáchan nó cothabháil a chailleadh….

Aiste bia 1900 calraí

Is aiste bia iontach é seo do gach duine a dteastaíonn uathu na kilos breise sin a chailleadh ach a ...

Aiste bia iógart agus úll

Is aiste bia é seo atá deartha do na daoine sin a dteastaíonn uathu na kilos breise sin atá acu a chailleadh agus a ...

Sochair glútan

Mar is eol dúinn cheana, is é glútan an codán próitéine de shíol gránaigh cosúil le cruithneacht, coirce, eorna agus seagal….

Caill 1 chileagram i 5 lá

Is aiste bia é seo atá deartha do dhaoine nach gá dóibh ach cúpla kilos a chailleadh, ligfidh sé duit meáchan a chailleadh timpeall 1 ...

Aiste bia 1850 calraí

Is aiste bia foirfe é seo duitse más duine thú a chaithfidh na kilos breise sin a chailleadh ...

Aiste bia 2 uair an chloig

Is aiste bia foirfe é seo duitse más duine thú a chaithfidh plean a dhéanamh chun meáchan a chailleadh….

Anlann barbeque éadrom

Maidir le réim bia a dhéanamh a bhfuil sé mar aidhm aige meáchan a chailleadh nó meáchan a choinneáil i ...

An aiste bia calorie 1650

Is aiste bia é seo atá deartha le déanamh ag duine ar bith ar gá dó na punt breise sin a chailleadh. Caithfidh tú ...

Caill meáchan trí tangerine a ithe

Is é an mandairínis torthaí a bhfuil go leor cothaithigh ann, mar gheall ar an gcúpla calraí a sholáthraíonn sé nuair a itheann tú é agus mar gheall ar ...

Milseog peach éadrom

Is oideas é seo atá deartha dóibh siúd atá ar aiste bia meáchan nó cothabháil a chailleadh. Go dtí an…

Caill 1 chileagram i 4 lá

Is aiste bia é seo atá saindeartha do gach duine ar gá dóibh cúpla kilos a chailleadh. Má dhéanann tú é i gcruth ...

Císte éisc éadrom

Tá an t-oideas seo deartha go speisialta do na daoine sin atá ag leanúint ar aiste bia meáchan a chailleadh de bharr ...

Aiste bia 1150 calraí

Is aiste bia é seo atá deartha do na daoine sin a dteastaíonn uathu na kilos breise sin a chailleadh agus an méid ...

Aiste bia 1450 calraí

Is aiste bia foirfe é seo duitse más duine thú a chaithfidh na kilos breise sin a chailleadh, ...

Aiste bia 450 calraí

Is aiste bia é seo atá saindeartha dóibh siúd ar gá dóibh go leor kilos a chailleadh. Is plean deacair é a iompar ...

Caill 2 kilos i 10 lá

Is aiste bia é seo atá saindeartha dóibh siúd ar gá dóibh íosmhéid cileagraim a chailleadh. Déanfaidh an regimen seo ...

Aiste bia 1550 calraí

Is aiste bia é seo atá deartha do dhaoine ar gá dóibh na kilos breise sin a chailleadh agus an méid ...

Císte glasraí éadrom

Tá an t-oideas seo deartha go speisialta do na daoine sin atá ag leanúint ar aiste bia meáchan a chailleadh de bharr ...

Aiste bia 1750 calraí

Is aiste bia é seo atá deartha go speisialta duitse más duine thú a chaithfidh cúpla cileagram atá agat a chailleadh ...

Maité Yerba

Is gné é Yerba mate a fhaightear ó chrann ó dhúchas do 3 thír, an Bhrasaíl, Paragua agus an Airgintín, ...

Toirtín piorra éadrom

Seo oideas a ceapadh do na daoine sin atá ag leanúint ar aiste bia le meáchan a chailleadh agus atá ag iarraidh taitneamh a bhaint as ...

An carpaccio

Is bia é Carpaccio a bhfuil an-tóir air le blianta beaga anuas, is bia é a ...

Aiste bia 1400 calraí

Is aiste bia iontach é seo duitse más duine thú a chaithfidh na kilos breise sin a chailleadh ...

Aiste bia 1700 calraí

Is aiste bia é seo atá deartha go speisialta do na daoine sin a dteastaíonn uathu cúpla kilos breise a chailleadh. Tá se…

Aiste bia 1350 calraí

Is aiste bia é seo atá deartha do dhaoine ar gá dóibh na punt breise sin a chailleadh. Beidh ort é a dhéanamh ...

Aiste bia 1100 calraí

Is aiste bia foirfe é seo duitse más duine thú a chaithfidh na kilos breise sin a chailleadh ...

Aiste bia 1250 calraí

Is regimen aiste bia é seo atá deartha dóibh siúd ar gá dóibh cúpla punt breise a chailleadh de bharr ...

Caill 1 chileagram i 3 lá

Is aiste bia é seo atá deartha go speisialta dóibh siúd ar gá dóibh cúpla kilos a chailleadh ach sa mhéid is lú ...

Aiste bia próitéin íseal

Cé go bhfuil a fhios againn gur gné iad próitéiní nach féidir a bheith in aon aiste bia cothaitheach agus cothrom, ...

Aiste bia 750 calraí

Is aiste bia é seo atá deartha do dhaoine ar gá dóibh meáchan a chailleadh, is féidir le duine ar bith a bhfuil ...

Aiste bia Pumpkin

Is glasra é an pumpkin a bhfuil cuid mhór cothaithigh ann. Is bia é a úsáidtear go forleathan i go leor réimeanna aiste bia ...

Aiste bia 600 calraí

Is aiste bia ilchasta é seo dóibh siúd ar gá dóibh cúpla kilos a chailleadh, is féidir le duine ar bith a bhfuil ...

Cad é an nopal

Is bia é an nopal atá le fáil in áiteanna éagsúla ar domhan, tagann sé ó theaghlach ...

Aiste bia 650 calraí

Seo aiste bia a ullmhaíodh go speisialta dóibh siúd ar gá dóibh cúpla kilos a chailleadh, is féidir le duine ar bith a chomhaireamh ...

Aiste bia 3800 calraí

  Is aiste bia an-éasca é seo a dhéanamh agus a dhearadh dóibh siúd a chaithfidh a meáchan a choinneáil. Anois ...

Aiste bia 850 calraí

Seo aiste bia a forbraíodh go speisialta chun meáchan a chailleadh is féidir le duine ar bith a bhfuil stát aige ...

Aiste bia 2600 calraí

Is aiste bia é seo atá deartha dóibh siúd a bhfuil an meáchan inmhianaithe bainte amach acu ach a chaithfidh a choimeád anois. Ach,…

Corn agus a úsáidí

Sa lá atá inniu ann is bia a úsáidtear go forleathan é arbhar mar tá luach mór cothaithe aige. Is féidir leat é a úsáid ...

Aiste bia 950 calraí

Seo aiste bia atá deartha chun meáchan a chailleadh is féidir le duine ar bith a dhéanamh beag beann ar inscne nó ...

Aiste bia íseal calraí de 700 calraí

Tá an aiste bia hipocaloric seo deartha do na daoine sin ar gá dóibh meáchan a chailleadh nó iad féin a chothabháil, má dhéanann tú é ar an gcos ...

Aiste bia 550 calraí

Is aiste bia é seo atá deartha do dhaoine a bhfuil roinnt kilos breise acu agus ar gá dóibh meáchan a chailleadh go tapa….

Aiste bia 1300 calraí

Seo aiste bia atá deartha dóibh siúd ar gá dóibh meáchan a chailleadh de bharr fadhb sláinte nó ...

Aiste bia 4-béile

Is aiste bia foirfe é seo dóibh siúd nach dteastaíonn uathu ach cúpla kilos a chailleadh, má dhéanann tú go docht ligfidh sé duit ...

Cad is fruchtós ann

Is monaisiúicríd é fruchtós (an t-aonad is simplí de charbaihiodráití), is é sin, cothaitheach calórach a sholáthraíonn ...

Aiste bia 1050 calraí

Is aiste bia é seo atá deartha chun go mbraitheann na daoine sin a gcaithfidh na kilos breise sin a chailleadh níos fearr. Caithfidh tú a dhéanamh ...

Caill meáchan trí beets a ithe

Is glasra an-chothaitheach é biatas a bhfuil blas milis ar leith aige a dhéanann idirdhealú idir é agus na cinn eile, le haghaidh ...

Caill 3 kilos i 5 lá

Is aiste bia foirfe é seo do dhaoine ar gá dóibh meáchan a chailleadh go han-tapa. Má dhéanann tú é i ...

An aiste bia calorie 1600

Seo aiste bia ar leith chun meáchan a chailleadh is féidir le duine ar bith a dhéanamh. Má dhéanann tú é caithfidh tú ...

Tábhacht aimínaigéid

Is substaintí iad aimínaigéid atá comhdhéanta de hidrigin, carbón, ocsaigin agus nítrigin. Tá siad roinnte ina mbuneilimintí, sin iad na cinn nach ...

Aiste bia bunaithe ar úlla agus trátaí

Más mian leat meáchan a chailleadh agus más maith leat na bianna seo, ba chóir duit an aiste bia seo a leanas a leanúint. Is féidir leat é a dhéanamh 10 lá mar ...