Pronokal dieet

Sa ast witst, d'r binne in soad diessen op 'e merkeNet allegear binne foardielich of sûn foar it lichem, in protte belofje gau gewicht te ferliezen, mar binne heul djoer om te dwaan.

Hjoed sille wy prate oer it Pronokal-dieet, Jo hawwe der wis fan heard, wy sille prate oer wêr't it út bestiet, hoe't it wurdt dien en hokker neidielen it hat.

Sûkelade milkshake

Pronokal metoade

Yn it gefal fan dit dieet is it net allinich in dieet sels, mar in heule metoade dy't keppele is oan in libbensstyl. It is gjin wûnderdiët, mar in programma spesjaal ûntwurpen foar minsken dy't it folgje om it gewicht te ferliezen dat se wolle.

It dieet Pronokal It wurdt dien troch shakes dy't de haadmiel fan 'e dei ferfange, hoewol it ek tastien is grienten en fruit te konsumearjen troch it programma ôfpraat.

As it giet om in dieet basearre op shakesIt is essensjeel om vitaminen, mineralen en omega 3 yn kapsules te nimmen, sadat it lichem alle nedige fiedingsstoffen krijt yn it heule proses dat it gewichtsverlies duorret.

It is in dieet dat geweldige resultaten biedt, mar dejingen dy't ree binne it te folgjen moatte bepaalde offers bringe, om't minsken net wend binne om gewoan in skodding te iten, sels as it se befrediget, dus as jo dit dieet wolle dwaan of in soarte fan dieet basearre op shakes, ús wilskrêft komt yn it spul.

Gewichtsferlies is garandearre, Koalhydraten en fetten wurde foarkommen, dus sil ús lichem de opboude sûkers en fetten yn ús lichem brûke foar enerzjy en dus wurde reserves fermindere.

Pronokal dieet foarbyld

Folgjende fertelle wy jo hoe't it soe wêze om it Pronokal-dieet te folgjen, sadat jo sels kinne beslute as jo it wolle begjinne of wat ferlykber wolle.

  • Yn 'e earste dagen wurde se nommen 5 Pronokal produkten per dei. 
  • Dan sil nei ûnderen gean om 4 shakes te hawwen en wy sille fleis of fisk as twa aaien tafoegje, om de proteïnekonsumpsje te ferheegjen.
  • De tredde stap, sil wurde nommen 3 skoddet deis. De wichtichste mielen sille rjochtsje op it nimmen fan aaiwyt om it lichem te sêdzjen. Wyt fleis, fisk as aaien.
  • Yn 'e lêste etappe, Iten lykas molke, fruit, griente en de rest fan 'e itensgroepen sille wurde opnommen. Sadat it lichem net yn ketosismodus giet en wy net herstelle wat wy ferlern hawwe.

Neidielen fan it dieet Pronokal

Hoewol yn 'e lêste etappe begjinne wy ​​iten yn te fieren om it eangstige rebound-effekt te foarkommen, is ien fan har grutste fijannen it yo-yo-effekt fan dit dieet.

De hege yntak fan proteïne, sûnder begelieding fan koalhydraten makket ús lichem begjint it proses fan ketosis sûnder dat wy it wolle. It lichem wurdt twongen dizze fetreserves te metabolisearjen om enerzjy te krijen, lykwols, troch de sûkers net te krijen fan koalhydraten as koalhydraten, sil it lichem de ynterne pH ferheegje wêrtroch in fersuring derfan wurdt, wêrtroch it lichem net sûn is.

Buik fan in man

Dit kin bepaalde symptomen feroarsaakje:

  • Hoofdpijn.
  • Nausea
  • Oankomme
  • Dizichheid
  • Hoofdpijn
  • Medisinen nimme, lykas ibuprofen.
  • Konstipaasje
  • Spierkrampen.
  • Tekoart oan enerzjy.
  • Wurgens.
  • Ferleegjen fan ferdigeningswurken.

Dit dieet befettet ek yn har programma dat gewichtsverlies It sil dien wurde sûnder de needsaak om sport te fierenDêrom sil ienris as jo it programma klear binne en tefreden binne oer jo gewicht, as jo weromgean nei "normaal" ite, it lichem begjinne te herstellen wat it ferlern hat.

Dêrom is it ideaal om in lykwichtich dieet te iten, it Middellânske See-dieet hat alle skaaimerken dy't in sûn dieet hawwe moat. Ek om periodyk wat te oefenjen, fan kuierjen, draven, fytsen of swimme.

Kosten fan it dieet Pronokal

Ien fan 'e grutste "problemen" mei dit bysûndere dieet is de hege kosten. Boppedat binne yn 'e rin fan' e tiid shakes fan dit type op 'e merk ûntstien mei deselde eigenskippen en komposysjes, mar op minder dan de helte fan' e priis.

In doaze fan Pronokal hat in kosten fan € 19 ferlike mei harren konkurrinten dat freegje se € 7 sawat, Dit feroarsaket konsuminten dy't ynteressearre binne yn it útfieren fan it Pronokal-dieet om alle ynformaasje te hawwen om te kiezen tusken ien en de oare, of yn oare wurden, wêrom se Pronokal moatte kieze foar de rest fan 'e opsjes op' e merke.

Om't yn it gefal fan Pronokal, kinne wy ​​it allinich keapje fia sertifisearre distributeurs.

Gewichtsferlies de sûne manier

As jo ​​dit type dieet wolle begjinne, gean dan nei jo húsdokter as fiedingsdeskundige om jo te advisearjen oer de foar- en neidielen dy't jo oerkomme. It sil ek ôfhingje fan it oantal kilo dat jo wolle ferlieze, om't obesitas fan stage 1 net itselde is as stage 2, of morbide obesitas.

Wy hoege ús sûnens net yn gefaar te bringen, in lykwichtich en sûn dieet te iten, jo moatte ite fan alle fiedingsgroepen, mar yn lytsere hoemannichten. Moat wêze oefening cardiovascular sadat de enerzjyferbrûk is heger en meitsje jo goed oer josels.

Wûnderdiëten besteane net, en dit soarte dieet kin jo helpe om bepaalde kilo's te ferliezen, mar net permanint. Dêrom advisearje wy jo do giest nei in spesjalist sadat jo in echte kontrôle hawwe yn jo poadium foar gewichtsverlies.


De ynhâld fan it artikel hâldt him oan ús prinsipes fan redaksje etyk, Om in flater te melden klikje hjir.

Wês de earste om kommentaar

Lit jo reaksje efter

Jo e-mailadres wurdt net publisearre.

*

*

  1. Ferantwurdlik foar de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel fan 'e gegevens: Control SPAM, kommentaarbehear.
  3. Legitimaasje: jo tastimming
  4. Kommunikaasje fan 'e gegevens: De gegevens wurde net oan tredden kommunisearre, útsein troch wetlike ferplichting.
  5. Gegevensopslach: Databank hoste troch Occentus Networks (EU)
  6. Rjochten: Op elk momint kinne jo jo ynformaasje beheine, herstelle en wiskje.