Mangosteen foardielen

Mangosteen foardielen

Mangosteen It is ek yn oare dielen fan 'e wrâld bekend as mangosteen, It is in heul populêr fruit op it Aziatyske kontinint, beskôge as de keninginne fan fruchten om syn grutte smaakkwaliteiten en foar syn protte eigenskippen.

It is in frucht mei wite segminten oan 'e binnenkant en in hurde skil oan' e bûtenkant. It wurdt krigen fan in tropyske beam yn Yndoneesje. Befettet in heech persintaazje fan xanthones, in heul goede en krêftige antyoksidant. 

Wy kinne in oare touch jaan oan ús salades, fruitsalades en desserts as wy de mangosteen yntrodusearje. Folgjende sille wy sjen wat se binne syn maksimale eigenskippen, hokker foardielen sil ús gunne, wêr't wy it kinne krije en har kontraindikaasjes.

Mangosteen eigenskippen

mangosteenstall

It groeit yn tropyske klimaten, yn Súd-Aazje en op it Amerikaanske kontinint. It is ek bekend as mangosteen as mangosteen en har wittenskiplike namme is Garcinia mangosteen.

It bestiet út:

  • Fenolen
  • Catechizing
  • chimona
  • Minerals
  • Vitaminen
  • Polysaccharides
  • Bewarje ús

 It is in a antioxidant fruit, tûzenen jierren lyn brûkt yn natuerlike medisinen, helpt de kardiovaskulêre, senuweftige en metabolike systemen te balansearjen.

de xanthones Se binne de oarsaak dat it sa geunstich is, se binne de fytonutriënten dy't it dy kwaliteit jouwe. As wy mangosteen opnimme yn ús dieet, sille wy it helpe mear stoffen te krijen.

  • calcio
  • Fiber
  • Hydroxycitric acid
  • vVtamine C
  • Groep B vitaminen
  • Kalium
  • Fenolen
  • Litte wy stylje

Foardielen fan mangosteen, wêr is it foar?

tsjoender

Folgjende sille wy sjen wêr't it gebrûk fan mangosteen foar is.

  • Fasilitearret it goede funksjonearjen fan 'e corazón om't it foarkomt dat de arterijen ferhurdje.
  • In goede natuerlike remeedzje foar arteriële hypertensie.
  • In heul diuretyske frucht, sadat it kin helpe by it behanneljen fan artritis, nierstiennen, jicht, as floeistofretinsje.
  • Foarkom dat wy wat lije allergies.
  • Lykas wy neamden, hat it in effekt anty-oksidant
  • Foarkomt minne cholesterol foar har hege glêstriedynhâld.
  • Treats spierpijn en bonken.
  • Foarkomt frije radikalen de hûd oanfalle.
  • Oanrikkemandearre foar slankende diessen, regelt gewicht en hat in sêdzjend effekt. Ideaal foar it tafoegjen fan fruit om geweldige smoothies te meitsjen.
  • Mei tank oan syn hege ynhâld yn Vitamin C reinigt ús lichem.
  • Reiniget it bloed, dêrom de bloeddruk it sil altyd yn goede steat wêze.
  • It soarget foar it sintrale senuwstelsel, dêrom wurdt it beskôge as in frucht anty Parkinson's en anty-Alzheimer's, Antidepressiva-eigenskippen wurde der oan taskreaun.
  • Fergrutsje ferdigeningswurken en it hâldt firussen fuort.
  • Rike anty-inflammatoare.
  • It befettet ek vitamine B12, ferbetteret it senuwstelsel en it levermetabolisme signifikant.

Wêr te keapjen mangosteen

Mangosteen as iepen mangosteen

De mangosteen is yn Spanje gjin bekend fruit. It kin echt djoer wêze om it te finen, Se hawwe it ornaris net yn grientefabrikanten yn 'e buert en minder yn supermerken en hypermerken.

Faaks hat de fruitferkeaper yn jo buert in leveransier by de hân dy't mangosteen tsjinnet, mar dit is normaal net it gefal. Om dizze lekkernij te kinne priuwe, kinne jo keapje fia ferskate websides op it ynternet, dat troch it idee fan in pear ûndernimmers kinne wy ​​it heul komfortabel fan hûs berikke.

De mangosteen is amper bekend yn it WestenDe minsken dy't him fine wolle him lykwols net mear litte. It is om dizze redenen in djoere frucht, om't net fûn wurdt it te krijen, nimt de kosten proporsjoneel ta.

De kilo farsk fruit kostet sawat 25 euro en is frij fergonklik, it rint maklik ôf. It liket op in kastanje, mar it ynterieur is fleislik.

Mangosteen kapsules

Mangosteen kapsules

Lykas wy hawwe sjoen, kin de oername fan dit produkt wat ûnferbidlik wêze, de priis is heul heech en it finen kin in odyssee wêze. D'r binne lykwols oare manieren om it te konsumearjen.

De mangosteen is heul weardefol foar xanthones dat it befettet, har antyoksidanten, hawwe sjen litten dat se heul goed kinne wêze hâld de stammen fan guon kankers fuort, Dêrom kinne se makliker konsumeare wurde, yn kapsules.

Yn âlde tiden wiene d'r net safolle remedies om hûd hydraterd te hâlden en goed fersoarge. Mangosteen kin tige foardielich wêze om te soargjen foar ús hûd. In klinyske stúdzje toande dat it 40 soarten xanthones hat, dy't grutte foardielen leverje foar it genêzen fan guon sykten.

It folgjende is toand:

  • Foarkomt kolonkanker, foarkomt it oanmeitsjen en ûntwikkeljen fan tumors.
  • Hat in remmend effekt tsjin baktearjele tuberkuloaze.
  • Stimulearret fagocytyske sellen en deadet yntrasellulêre baktearjes.
  • Inhibits paddestoelproduksje.

Mangosteen-side-effekten

mangosteen

Alle fiedings kinne kontraindikaasjes hawwe, it is wichtich om in bytsje yn 'e djipte en mear te witten as it fiedsels binne dy't min bekend binne yn ús lân.

It ekstrakt is assosjeare mei de soarch foar diarree en hûdinfeksjes, Jo hawwe lykwols mear ûndersyk nedich om alle foardielen te stypjen.

  • Kin laktazidose feroarsaakje- Dit kin liede ta mislikens en swakte. As net ûntdutsen, bout soer op yn it lichem en kin it libbensgefaarlik wêze.
  • Mei ynteraksje mei guon medisinen lykas gemoterapibehandelingen, behannelings mei alkylearbere aginten en anthracyclines.

Wy advisearje, om't it heul wichtich is de húsdokter op 'e hichte bringe fan elk min bekende iten dat wy begjinne te konsumearjen. It is wichtich om ynformaasje te sammeljen om ús net bang te meitsjen.


De ynhâld fan it artikel hâldt him oan ús prinsipes fan redaksje etyk, Om in flater te melden klikje hjir.

2 opmerkingen, lit jo

Lit jo reaksje efter

Jo e-mailadres wurdt net publisearre.

*

*

  1. Ferantwurdlik foar de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel fan 'e gegevens: Control SPAM, kommentaarbehear.
  3. Legitimaasje: jo tastimming
  4. Kommunikaasje fan 'e gegevens: De gegevens wurde net oan tredden kommunisearre, útsein troch wetlike ferplichting.
  5. Gegevensopslach: Databank hoste troch Occentus Networks (EU)
  6. Rjochten: Op elk momint kinne jo jo ynformaasje beheine, herstelle en wiskje.

  1.   Martha silva sei

    Wat prachtich om dy fiedende en wichtige TANNNNNNN-iten te hawwen foar in sûn libben

  2.   laura valenzuela sei

    Hokker grutte foardielen en seach ik se 40 jier foarbygean?

bool (wier)