Aluminium en sûnens

Wat is de relaasje tusken aluminium en sûnens? Etiketten as ien fan 'e meast oerfloedige eleminten op 'e planeet, in oerskot kin skealik wêze foar sûnens. Krekt fanwegen dizze oerfloed is lykwols it foarkommen fan bleatstelling oan it in yngewikkelde taak.

D'r binne ferskate boarnen fan aluminium yn jo deistich libben, iten is de wichtichste, hoewol net de iennichste. It folgjende binne de kaaien dy't jo moatte wite oer dit metaal.

Ferlykber artikel:
Metalen yn it lichem

Wat as d'r te folle aluminium is yn it minsklik lichem?

Aluminium komt it lichem foaral troch iten yn. It wurdt beskôge dat gemiddeld sawat fiif milligram aluminium per dei wurde nommen. Dizze dosis soe ûnskealik wêze, om't it fier ûnder is as wat gefaarlik wurdt beskôge foar sûnens.

Net elkenien dielt lykwols dy miening. En d'r binne minsken dy't freegje dat de bedraggen dy't wurde nommen sa leech binne. Guon ûndersiken oer aluminium en dieet jouwe hegere bedraggen ta oan in ferskaat oan beferzen en bakkeryprodukten.

As d'r in oerskot oan aluminium is, kin it sammelje yn 'e organen en produsearje in oantal symptomen en sûnensproblemen, fan braken en diarree oant earnstiger sykten. Guon ûndersiken hawwe hege en langere eksposysje keppele oan ûntstekking fan it harsens en in ferhege risiko op it ûntwikkeljen fan sykten lykas demintens.

Hokker iten te iten ryk oan aluminium

Aluminium yn iten kin natuerlik wurde fûn of tafoege by ferwurking. It moat wurde bepaald dat, yn tsjinstelling ta fitaminen as mineralen, d'r gjin foardiel foar sûnens wêze soe fan iten dat ryk is oan aluminium yn it dieet.

Natuerlik aluminium

Bepaalde fisken hearre ta it iten mei it measte aluminium. Mar de bydrage kin sterk ferskille fan de iene soarte nei de oare, yn heul heulendal en yn oaren praktysk unbelangryk.

Fars fleis, aaien, en fruit en grienten befetsje ek aluminium. Spinaazje is de griente dy't natuerlik it measte aluminium ophoopt, dy't de rest fier boppe giet.

As it giet om drankjes, moatte wy de tee markearje. Mei in folle legere aluminiumbydrage binne fruchtensappen en kofje. Ynstee soe de konsintraasje fan dit metaal yn kraanwetter heul leech wêze.

Aluminium tafoege

De fiedingssektor kin aluminiumadditiven opnimme yn in protte fan har produkten foar ferskillende doelen. De oanwêzigens fan tafoege aluminium yn ferwurke tsizen en kakao, lykas bakpoeier en augurken, is it besjen wurdich.

As jo ​​it wolle foarkomme, wurdt aluminium normaal neamd op 'e yngrediïntenlist foar it oanbelangjende produkt. Dizze bedraggen soene lykwols neffens ferskate ynstânsjes feilich wêze, dus soe d'r gjin reden wêze om soargen te meitsjen.

Oare boarnen fan aluminium

Aluminium is net beheind ta iten, mar it is ek mooglik om dit elemint oeral yn jo deistich libben te finen. Deodoranten, keukengerei en frisdrankbussen binne guon fan 'e dingen dy't yn' e measte huzen binne dy't aluminium befetsje.

Jo medisynkast kin ek aluminium befetsje. En it is dat dit metaal ek tagong hat ta jo lichem fia medyske medisinen, lykas pijnstillers of antacida.

Deodorants

Krije jo oksels reade underarmen nei it oanbringen fan deodorant? Dit kin wêze om't in protte fan dizze produkten aluminium befetsje. Allergyske reaksjes binne wierskynliker mei sterker antiperspiranten.

Sykje nei deodoranten mei heul lege nivo's aluminium. En as transpiraasje gjin probleem is, beskôgje dan natuerlike deodoranten, dy't geur goed maskearje, mar net sa effektyf binne om swit te foarkommen.

Keukengerei

Gekookte quinoa

Aluminium fan aluminium cookware, lykas potten of pannen, is yn 'e measte gefallen feilich. Non-stick en oare behannelingen soene foarkomme dat it yn it iten komt.

Mar sûker iten, lykas tomaten, kinne dizze oerflaklagen oplosse en mear aluminium feroarsaakje yn it iten. Hjirtroch is it oan te rieden om alternativen foar aluminium te sykjen by it koken of bewarjen fan dit iten.

Wat te dwaan om aluminium út it lichem te ferwiderjen

It is net nedich om wat spesjaal te dwaan om aluminium út it lichem te ferwiderjen. Sûne minsken kinne dizze taak natuerlik útfiere. Wat jo kinne dwaan is stappen yn jo deistich libben nimme om bleatstelling oan dit metaal te ferminderjen.

D'r binne in pear dingen dy't wurde beskôge as help by it hâlden fan aluminium, wêrfan de folgjende de bekendste is:

Mei help fan alternativen foar aluminium foar koken

Meitsje deodoranten en medisinen mei aluminium (jo kinne natuerlike ferfangers it besykje)

Hat aluminium foardielen yn it lichem as net?

Aluminium is in stof dy't yn jo lichem oanwêzich wêze moat, om't it jo ferskate foardielen jout, hjirfoar sille jo in farieare dieet moatte útfiere wêryn't d'r gjin tekoart is oan fleis, fruit, griente en suvel. De heechste aluminiumwearden yn it lichem fan elkenien binne yn 'e eierstokken, testikels, lever en longen.

It is lykwols fan wêzentlik belang dat jo witte dat troch in grut bedrach fan ûndersyk waard bepaald dat minsken dy't net genôch hoemannichten aluminium yn har lichem kinne lije kinne oan ferskillende steurnissen lykas ferlykbere feroaringen fan fitamine B of fermindere aktiviteit fan 'e succinic dehydrogenase ûnder oaren.

Foardielen fan aluminium yn it lichem

Hoewol d'r in protte stúdzjes binne dy't befestigje dat aluminium net foardielich is foar sûnens, kinne wy ​​yn oaren lêze dat it metaal in oantal positive positive foardielen foar it lichem leveret:

  • It sil jo helpe om optimale ûntwikkeling fan it senuwstelsel te berikken.
  • It sil jo sykheljen helpe better te wurkjen.
  • It sil jo helpe jo sliep te regeljen.
  • It sil jo helpe foarkomme dat jo darm fosfor absorbeart.
  • It sil jo helpe om in goede steat fan ferifikaasje fan jo kraakbeen te hawwen.
  • It sil jo helpe om in bettere mentale kapasiteit te ûntwikkeljen.
  • It sil jo helpe de steat fan jo gewrichten te ferbetterjen.

As jo ​​mear wolle witte oer wat binne de metalen yn ús lichem en wêrom't se wichtich binne foar ús, typ de keppeling yn dy't wy jo krekt hawwe litten en wêryn wy jo sille fertelle dat neist aluminium, minsken oare metalen nedich binne foar it goede funksjonearjen fan har metabolisme.


De ynhâld fan it artikel hâldt him oan ús prinsipes fan redaksje etyk, Om in flater te melden klikje hjir.

12 opmerkingen, lit jo

Lit jo reaksje efter

Jo e-mailadres wurdt net publisearre.

*

*

  1. Ferantwurdlik foar de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel fan 'e gegevens: Control SPAM, kommentaarbehear.
  3. Legitimaasje: jo tastimming
  4. Kommunikaasje fan 'e gegevens: De gegevens wurde net oan tredden kommunisearre, útsein troch wetlike ferplichting.
  5. Gegevensopslach: Databank hoste troch Occentus Networks (EU)
  6. Rjochten: Op elk momint kinne jo jo ynformaasje beheine, herstelle en wiskje.

  1.   Alicia sei

    it artikel is folslein tsjinoersteld wat serieuze wittenskiplike stúdzjes sizze, aluminium is skealik foar sûnens en moat foarkommen wurde, asjebleaft ferantwurdlik !!!!!

    1.    alirium sei

      Stúdzjes hawwe oantoand dat aluminium heul skealik is foar sûnens, sjoch aluminiumbestannen

    2.    Eduard sei

      Serious Scientific Studies?: Dit artikel bringt sokke stúdzjes yn twifel.

    3.    Eduard sei

      Serieuze wittenskiplike stúdzjes?: Dit artikel bringt sokke ûndersiken yn twifel. Wat wite jo oer dit probleem om dit artikel ôf te meitsjen? .-

  2.   César sei

    Alice: As aluminium skealik is foar it lichem, mar noch in spoarelemint is dat oanwêzich wêze moat yn it minsklik lichem, is it dúdlik dat it giftich is, mar alles yn oerskot is min. Ik haw in skoft ûndersocht en it is net de earste pagina dy't ik haw lêzen wat sokssawat seit.

  3.   César sei

    Hoewol as jo ferwizings nei dit artikel nedich binne ¬¬

  4.   CAROLINA sei

    Ik wurd behannele troch in natuerdokter, EN NEI Ferskate evaluaasjes dien haw ik ta de konklúzje kommen dat ik aluminium mis.
    OMT FAN DE JOINTS, DE KNIERPEN, WAT MEI FAN KRAAKT. EN FOAR DE REGULATION FAN SLEEP EN AASJE OCH. OMT ik GEBRUK FAN FAN OERFLADEADEMING. Se joech my taljochtingen en like heul logysk.

  5.   fia sei

    Dreech om yn in pear rigels te redenearjen, dus sille wy synthesize.
    Alle libbene wêzens hawwe gemyske eleminten yn ús komposysje, dus is amper wat dat diel útmakket fan ús lichem min te iten, de natuer is wiis, net de hân fan 'e minske. De toksisiteit fan gemyske eleminten komt mear út 'e foarm, hoe en de bedraggen wêryn it elemint wurdt ynnommen dan fan it elemint sels, dat is: 
    FORM: yn 'e deistige yntak nimme wy alle gemyske eleminten, ynklusyf de swiere metalen arseen, lead, kwik, cadmium, barium; Lied is giftich as ynademe (ôfhannele) mar net troch kraanwetter wurdt nommen en yn guon iten is it allinich giftich as it is behannele mei ôffal of lead behannele.
    HOE: It is net itselde om granen te nimmen om izer of koper yn te nimmen, dy't natuerlik beskikber binne foar it minsklik lichem, dan direkt izer en koper te nimmen, ús lichem sil it ôfwize. HOE FOL: Wy nimme alle dagen sâlt, en it is goed en needsaaklik, mar nimmen doarst twa itenstleppels tagelyk te nimmen, om't se miskien net libje om it ferhaal te fertellen.

    Yn in pear wurden: De plakken wêr't natuer maagd bliuwt, fier fan minsklike manipulaasje, it ekosysteem is oerfloedich, sûn en ryk, sûnder problemen fan toksisiteit fan iten en har ferbiningen.

    1.    marco sei

      Wittenskiplike ûndersiken hawwe bepaald dat se gjin rol fine dat aluminium yn ús lichem ûntwikkelt dy't geunstich is, krekt oarsom, se fine dat it min is yn ús lichems, foaral minsken mei nierproblemen, om't se aluminium net yn it lichem kinne ferwiderje, Blykber it lichem wol aluminium kwytreitsje, mar it kin net, d'r is aluminium yn frisdrankbussen, deodoranten, yn keukepotten, yn koarte ûntelbere oantallen, it wurdt sein dat it minsklik lichem dit aluminium hat, mar se hawwe gjin rol fûn om te spyljen yn it minsklik lichem dat foardielich is, mar as it bekend is dat as it nei it brein giet, it in krêftich neurotoxine is, as jo koekje yn aluminiumpotten, wite jo dan hoefolle dan frijkomt? wês heul foarsichtich lês mear asjebleaft josels fergiftigje.

      1.    Eduardo sei

        De wittenskiplike opmerkingen yn dit artikel wegerje jo bewearingen dat aluminium skealik is, en net allinich dat, mar dat it handich is foar ús sûnens om it te konsumearjen.

      2.    Eduardo sei

        Hokker soarte wittenskiplike stúdzjes binne dyjingen dy't advisearje tsjin konsumearjen fan natuerlike fiedsels om't se aluminium befetsje? - Wês heul foarsichtich, asjebleaft, wolle ús net ûntfange fan 'e treflike fiedsels dy't aluminium befetsje, om't de natuer it der hat pleatst foar ús sûnens .-

  6.   Marcos sei

    Aluminium is in oerfloedich elemint yn 'e natuer (anorganysk), it is oanwêzich yn' e ierdkorst, mar it is gjin fûnemintele diel fan biologyske prosessen, en yn sels minimale konsintraasjes is it giftich foar libbene wêzens; guon minsken binne gefoeliger dan oaren foar dizze toksisiteit. Lês asjebleaft, fyn it út

bool (wier)