Mangosteen-edut

Mangosteen-edut

Mangosteen Se tunnetaan myös muualla maailmassa nimellä mangosteen. Se on erittäin suosittu hedelmä Aasian mantereella, jota pidetään hedelmien kuningattarena loistavien makuominaisuuksiensa ja monien ominaisuuksiensa vuoksi.

Se on hedelmä, jonka sisäosat ovat valkoisia ja ulkopinta on kova. Se saadaan trooppisesta puusta Indonesiassa. Sisältää suuren määrän ksantonit, erittäin hyvä ja voimakas antioksidantti. 

Voimme antaa erilaisen kosketuksen salaatteihimme, hedelmäsalaatteihimme ja jälkiruokiin, jos esitämme mangosteenin. Seuraavaksi näemme, mitä he ovat sen maksimaaliset ominaisuudet, mitä hyötyä antaa meille, mistä voimme saada sen ja sen vasta-aiheet.

Mangosteen-ominaisuudet

mangostanin pilttuu

Se kasvaa trooppisessa ilmastossa, Etelä-Aasiassa ja Amerikan mantereella. Se tunnetaan myös nimellä mangosteen tai mangosteen ja sen tieteellinen nimi on Garcinia mangosteen.

Se koostuu:

  • fenolit
  • Katekisointi
  • chimona
  • mineraalit
  • vitamiinit
  • polysakkaridit
  • Säilytä meidät

 On antioksidantti hedelmät, jota käytetään luonnollisessa lääketieteessä tuhansia vuosia sitten, auttaa tasapainottamaan sydän-, hermo- ja aineenvaihduntajärjestelmiä.

Las ksantonit Ne ovat syy siihen, että se on niin hyödyllistä, että ne ovat kasviperäisiä aineita, jotka antavat sille sen laadun. Jos sisällytämme mangostaania ruokavalioon, autamme sitä saamaan enemmän aineita.

  • Calcio
  • kuitu
  • Hydroksisitruunahappo
  • vV-vitamiini C
  • Ryhmän B vitamiinit
  • Potasio
  • fenolit
  • Tyylitään

Mangostanin edut, mihin se sopii?

taikuri

Seuraavaksi näemme, mitä hyötyä on mangostanin kulutuksesta.

  • Helpottaa järjestelmän asianmukaista toimintaa sydän koska se estää valtimoiden kovettumista.
  • Hyvä luonnollinen lääke valtimon hypertensio.
  • Erittäin diureettinen hedelmä, joten se voi auttaa niveltulehduksen, munuaiskivet, kihti tai nesteen kertyminen.
  • Estä meitä kärsimästä joitain allergiat.
  • Kuten mainitsimme, sillä on vaikutus antioksidantti.
  • Estää huono kolesteroli sen korkean kuitupitoisuuden vuoksi.
  • Herkkuja lihaskipuja ja luut.
  • Estää vapaat radikaalit hyökätä ihoon.
  • Suositellaan laihtumiseen ruokavalion, hallitsee painoa ja sillä on tyydyttävä vaikutus. Ihanteellinen hedelmien lisäämiseen hienojen smoothien luomiseksi.
  • Kiitos sen korkeasta sisällöstä C-vitamiinia puhdistaa kehomme.
  • Puhdistaa verta, joten verenpaine se on aina hyvässä kunnossa.
  • Se huolehtii keskushermostosta, minkä vuoksi sitä pidetään hedelmänä anti Parkinsonin ja anti-Alzheimerin taudit. Masennuslääkkeiden ominaisuudet ovat sille omistettuja.
  • Lisää puolustusta ja se pitää virukset poissa.
  • Runsaasti anti-inflammatorisia.
  • Se sisältää myös vitamiini B12, parantaa merkittävästi hermoston ja maksan aineenvaihduntaa.

Mistä ostaa mangosteenia

Mangosteen tai avoin mangosteen

Mangostanit eivät ole tunnettuja hedelmiä Espanjassa. Sen löytäminen voi olla kallista. Heillä ei yleensä ole sitä naapuruston vihanneskaupoissa ja vähemmän supermarketeissa ja hypermarketeissa.

Ehkä naapurustosi hedelmämyyjällä on käsillä toimittaja, joka palvelee mangosteenia, mutta näin ei yleensä ole. Voit maistella tätä herkkua, voit ostaa eri Internet-sivustojen kautta, että muutaman yrittäjän idean ansiosta voimme saavuttaa sen erittäin mukavasti kotoa.

Mangostaania ei tuskin tunneta lännessäIhmiset, jotka löytävät hänet, eivät kuitenkaan enää halua antaa hänen paeta. Se on kallis hedelmä näistä syistä, sen kyvyttömyys aiheuttaa sen kustannusten kasvavan suhteellisesti.

Tuoreiden hedelmien kilo maksaa noin 25 euroa ja on helposti pilaantuvaa, se vanhenee helposti. Se näyttää kastanjalta, mutta sen sisustus on mehevä.

Mangosteen-kapselit

Mangosteen-kapselit

Kuten olemme nähneet, tämän tuotteen hankinta voi olla jonkin verran kohtuuttomia, sen hinta on erittäin korkea ja sen löytäminen voi olla odysseia. On kuitenkin olemassa muita tapoja käyttää sitä.

Mangosteen on erittäin arvokas ksantonit sen sisältämät antioksidantit ovat osoittaneet, että ne voivat olla erittäin hyviä pidä poissa joidenkin syöpien kannat. Siksi ne voidaan kuluttaa helpommin kapseleina.

Muinaisina aikoina ei ollut niin paljon korjaustoimenpiteitä, jotka pitävät ihon kosteutettuna ja hyvin hoidettuna. Mangostanista voi olla hyötyä ihon hoidossa. Kliininen tutkimus osoitti, että siinä on 40 erilaista ksantonia, jotka tarjoavat suuria etuja joidenkin sairauksien hoidossa.

Seuraava on näytetty:

  • Estää paksusuolen syövän, estää kasvainten muodostumisen ja kehittymisen.
  • Sillä on estävä vaikutus bakteer tuberkuloosi.
  • Stimuloi fagosyyttiset solut ja tappaa solunsisäiset bakteerit.
  • Estää sienien tuotanto.

Mangosteen sivuvaikutuksia

mangostaani

Kaikilla elintarvikkeilla voi olla vasta-aiheita, on tärkeää tietää vähän perusteellisesti ja enemmän, jos ne ovat maassamme vähän tunnettuja elintarvikkeita.

Sen uutteeseen on yhdistetty ripulin ja ihoinfektioiden hoito. Tarvitset kuitenkin enemmän tutkimusta kaikkien etujen tukemiseksi.

  • Voi aiheuttaa maitohappoasidoosia- Tämä voi johtaa pahoinvointiin ja heikkouteen. Jos happoa ei havaita, se kerääntyy elimistöön ja voi olla hengenvaarallinen.
  • Voi olla vuorovaikutuksessa joidenkin lääkkeiden kanssa kuten kemoterapiahoidot, hoidot alkyloitavilla aineilla ja antrasykliineillä.

Suosittelemme, koska se on erittäin tärkeää ilmoita siitä perhelääkäriin vähän tunnettua ruokaa, jota alamme kuluttaa. On tärkeää kerätä tietoja, jotta meitä ei pelotella.


2 kommenttia, jätä omasi

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

  1.   Martha silva dijo

    Kuinka hienoa saada ravitsevat ja tärkeät TANNNNNNNN-ruoat terveelliseen elämään

  2.   Laura Valenzuela dijo

    Mitä suuria etuja ja näinkö heidän viettäneen 40 vuotta?