RAVITSEMUS

Syötävät ruokaöljyt

Öljy on perustuote keittiössä paitsi ruoanlaittoon, salaattien pukeutumiseen, kastikkeiden valmistamiseen, paahtoleivojen levittämiseen, ...

Kana kevyellä kermalla

Tämä on erittäin helppo valmistaa kevyt resepti, jonka voit tehdä lyhyessä ajassa ja jolla on herkullinen maku ...

Kevyet chard-voileivät

Tämä on hyvin yksinkertainen käytännössä käytettävä kevyt resepti, jonka voit tehdä lyhyessä ajassa ja jolla on ...

Kevyt kanapiirakka

Tämä resepti on erittäin helppo tehdä, että voit tehdä lyhyessä ajassa ja joka vaatii vähintään ...

Mikä on amebiaasi?

Amebiaasi on loisinfektio, jota kärsii nykyään suuri joukko ihmisiä, lähinnä maissa ...

Kevyt täytetty kurpitsa

Tämä on kevyt resepti, jolla on herkullinen maku, se on erittäin helppo tehdä ja jossa vain ...

Mikä on botulismi?

Botulismi on tartuntatauti, jonka aiheuttaa toksiini nimeltä Clostridium botulinum bacillus. Botulismi on 3 erilaista: ...

Mikä on camu camu?

Camu camu on pieni punainen hedelmä, jolla on erikoinen ja voimakas maku ja joka tuottaa ...

Mikä on sacha inchi?

Sacha inchi, joka tunnetaan myös nimellä inkojen maapähkinät, on ruoka, joka tulee ...

Ruokavalio saada muutama kilo

Tämä on ruokavalio, joka on erityisesti suunniteltu kaikille ihmisille, joiden on toteutettava suunnitelma joidenkin ...

Kevyet täytetyt kanarullat

Tässä esitämme kevyen reseptin, joka eroaa muista, se on erittäin helppo valmistaa ja vaatii vähimmäismäärän ...

Korkein täytetty valo

Tämä on kevyt resepti, joka on erittäin helppo valmistaa ja vaatii vähäisen määrän elementtejä, se on erityisesti suunniteltu ...

Vaalean oranssi vanukas

Tämä on kevyt resepti, joka on suunniteltu erityisesti niille, jotka harjoittavat laihdutusta tai ...

Bambun edut

Bambu on erityisesti kasvi, joka on muotoinen ruoko ja tuottaa ...

Kevyitä pinaattileipiä

Tässä esitämme kevyiden pinaatti-voileipien reseptin, joka on erittäin helppo valmistaa ja joka vaatii vähintään ...

Kevyet kaurahiutaleet

Tämä on kevyt resepti, joka on erittäin helppo toteuttaa käytännössä, se on ihanteellinen makeiden valmisteiden ystäville ...

Vaaleanvihreä kana

Tämä vaaleanvihreän kanan resepti on erittäin helppo valmistus, joka vaatii vähintään ...

Kevyet täytetyt tomaatit.

Kevyiden täytettyjen tomaattien reseptin tekemiseen tarvitset vain vähän ruokaa ja se on myös erittäin helppoa ...

Mitä herneet ovat?

Herneet ovat runsasmainen ruoka, jolla on monia ravintoaineita ja jotka tuottavat monia etuja kehossa. Että…

Kevyt kurpitsa-piirakka

Tämä on ihanteellinen kevyt resepti niille, jotka tekevät laihduttamiseen tai ylläpitoon tarkoitettua ruokavaliota ...

Kevyt kesäkurpitsa kakku

Tämä on kevyt resepti, joka on erittäin helppo tehdä ja herkullinen, voit tehdä sen nopeasti ja vaatii miinan ...

Auringonkukansiemenet

Auringonkukansiemenet, joka tunnetaan myös nimellä putket, on ruoka, jolla on suuri määrä ...

Ruoko kulta

Ruokohunaja, joka tunnetaan myös nimellä melassi, on luonnollinen makeutusaine, jolla on herkullinen maku, joka ...

Panela-sokerin edut

Panela-sokeri, joka tunnetaan myös nimellä rapadura, on sokeri, joka saadaan haihduttamalla ...

Mikä on vehnä?

Vehnä on ruoka, jota käytetään monissa maailman maissa, koska se ruokkii, ravitsee ja ...

Mikä on kurkuma?

Kurkuma on osa currya, se on tunnettu elementti jo ominaisuuksiensa ansiosta ...

Opiskelijoiden ruokavalio

Tämä on ruokavalio, joka on suunniteltu opiskeleville ihmisille, se on valmistettu elementeistä, jotka tarjoavat sinulle energiaa ja ravinteita ...

Mikä on yucca

Cassava on ruoka, jota käytetään monissa maailman maissa sen tarjoaman ravitsemuksellisen vaikutuksen vuoksi.

Amarantin edut

Amarantti on Andien alkuperää oleva vilja, joka tarjoaa suuren määrän ravinteita, kasvia käytetään niin paljon ...

Kevyt limonadi

Tämä on ihanteellinen juoma kenelle tahansa juotavaksi, mutta varsinkin niille, jotka ...

Mitä ovat parapähkinät

Parapähkinät ovat kuivatut hedelmät, joilla on herkullinen maku ja jotka löydät luonnonpuista ...

Vaaleanoranssi kana

Tämä on kevyt resepti, joka on suunniteltu niille, jotka seuraavat ruokavaliota ...

Purjo torttu valo

Tämä on resepti, joka on erityisesti suunniteltu kaikille ihmisille, jotka tekevät laihdutusta laihduttamalla ...

Persikan syömisen edut

Persikka on hedelmä, jota ihmiset kuluttavat nykyään laajalti, sillä on makea ja herkullinen maku. Nyt…

Mikä on öljyhappo

Oleiinihappo on aine, jolla on öljyinen ja väritön nestemäinen koostumus, sillä on erityispiirre keltaiseksi / ruskeaksi ...

Kevyt vinaigrette

Suurin osa ihmisistä, jotka valmistautuvat erilaisiin ruokavalioihin laihduttamiseksi tai painon ylläpitämiseksi ...

Kevyt mansikka-smoothie

Tämä on juoma, jolla on erittäin rikas maku ja erittäin helppo valmistaa, se on ravistelu, jonka voit ...

Gluteeni-edut

Kuten jo tiedämme, gluteeni on viljakasvien, kuten vehnän, kauran, ohran ja ruisen, siementen proteiinifraktio.

Kevyt kasvispizza

Tämä on ihanteellinen kevyt resepti sinulle, jos olet henkilö, joka noudattaa laihdutusta ...

Kevyt kalakakku

Tämä resepti on suunniteltu erityisesti niille, jotka seuraavat ruokavaliota laihtua ...

Kevyt kasviskakku

Tämä resepti on suunniteltu erityisesti niille, jotka seuraavat ruokavaliota laihtua ...

Päärynä vaalea torttu

Tämä on resepti, joka on suunniteltu niille, jotka ovat laihduttamassa laihtua ja haluavat nauttia ...

Karpaccio

Carpaccio on ruoka, josta on tullut erittäin suosittu viime vuosina, se on ...

Vähärasvainen ruokavalio

Vaikka tiedämme, että proteiinit ovat alkuaine, josta ei voi puuttua missään ravitsevassa ja tasapainoisessa ruokavaliossa, ...

Mikä on nopal

Nopal on ruoka, jota löytyy eri puolilta maailmaa, se tulee ...

3800 kalori ruokavalio

Tämä on erittäin helppo noudattaa ruokavalio, joka on suunniteltu niille ihmisille, jotka haluavat säilyttää painonsa. Kuitenkin,…

2600 kalori ruokavalio

Tämä on ruokavalio, joka on suunniteltu niille, jotka ovat saavuttaneet halutun painon, mutta joiden on nyt ylläpidettävä sitä. Kuitenkin,…

Ananaksen syömisen edut

Ananas on helppo ostaa ruokaa, jolla on herkullinen makea maku, erikoinen ulkonäkö verrattuna ...

550 kalori ruokavalio

Tämä on ruokavalio, joka on suunniteltu ihmisille, joilla on useita ylimääräisiä kiloja ja jotka tarvitsevat laihtua nopeasti ...

1300 kalori ruokavalio

Tämä on ruokavalio, joka on suunniteltu niille, jotka tarvitsevat laihtua terveysongelman tai ...

4 aterian ruokavalio

Tämä on täydellinen ruokavalio niille, joiden tarvitsee vain menettää muutama kilo, jos teet sen tarkasti, se antaa sinulle mahdollisuuden ...

Lihan syömisen edut

Liha on ruoka, joka tarjoaa suuren määrän ravinteita, sen läsnäolo on välttämätöntä ...

Tomaatin syömisen edut

Tomaatti on laajasti kulutettu vihannes eri puolilla maailmaa, jolla on monia ravinteita ja terapeuttisia ominaisuuksia, jotka ...

Aminohappojen merkitys

Aminohapot ovat aineita, jotka koostuvat vedystä, hiilestä, hapesta ja typestä. Ne on jaettu olennaisiin osiin, jotka eivät ...