Kevyt limonadi

Tämä on ihanteellinen juoma kenelle tahansa juotavaksi, mutta erityisesti niille, jotka ovat laihduttamassa laihdutusta varten, koska se antaa sinulle vähimmäismäärän kaloreita. Nyt se on täydellinen vuoden aikoihin, jolloin se on erittäin kuuma.

Tämä kevyt limonadi on erittäin helppo valmistaa, se vaatii vähimmäismäärän ainesosia ja voit tehdä sen hyvin lyhyessä ajassa. Tietenkin on suositeltavaa, että ne, jotka tekevät ruokavaliota laihduttamiseksi, eivät juo tätä limonadia liikaa, koska lisäät kaloreita.

Ainekset:

»1 kilo sitruunaa.
»1 ½ vettä.
»3 tl tiivistettyä stevia-nestettä.
" Jääkuutiot.

Valmistelu:

Ensin sinun on otettava kilo sitruunaa ja puristettava se, sinun on saavutettava mehu, joka ei sisällä siemeniä ja vähiten sellua. On suositeltavaa, että teet mehun hedelmien uuttolaitteessa tai mehustimessa, jotta saat täyden hyödyn hedelmien nestemäärästä.

Kun olet valmistanut mehun, sinun on asetettava se kannuun, mieluiten lasiin, ja lisättävä vesi ja stevia ja sekoitettava hyvin. Anna sen jäähtyä 15 minuuttia jääkaapissa. Tarjoile sitten minkä tahansa tyyppisessä lasissa, jossa on joitain jääpaloja, voit laittaa sitruunaviipale koristelemaan sitä.


Kommentti, jätä sinun

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

  1.   Lorraine - TSE dijo

    Kiitos reseptistä. Totuus on, että nyt kun lämpö saapuu, se alkaa tuntua siltä ja niin kevyeltä, ettei se anna mitään kiirettä!