Hedelmät, antibiootit ja ongelmat

Los antibiootit ovat lääkkeitä, joita kulutamme voittamaan infektiotsekä a dieta saludable joka sisältää hedelmiä, auttaa myös kehoa torjumaan näitä prosesseja, jotka hyökkäävät ja edistävät nopeampaa palautumista, mutta meidän on tiedettävä se jotkut hedelmät voivat häiritä antibiootteja, mikä estää niiden imeytymisen suoliston tasolla, joten yhteensopimattomuuteen on oltava varovainen.

Antibiootit ovat lääkkeitä hoitaa bakteeri-, sieni- tai loisinfektioita ja ne ovat suhteellisen uusi löytö, koska penisilliini löydettiin sattumalta ja kehitettiin 1940-luvulla, vaikka valkoiset solut verestä He pyrkivät torjumaan erilaisia ​​infektioita, mutta eivät aina voi taistella kaikkia hyökkääjiä vastaan, ja nämä aineet vahvistavat taistelun puolustusta.

Antibiootit voivat auttaa estää bakteerien lisääntyminen tai tappaa heidät, mutta sen vaikutukset saavuttavat myös hyvät bakteerit kehon, kuten suoliston, jotka auttavat imeytymään välttämättömät ravintoaineetsen vuoksi sen kulutukseen olisi liitettävä a dieta saludable palauttaa tämä epätasapaino.

Las hedelmät ovat ravinnetiheitä elintarvikkeita on terveellinen valinta antibiootteja käytettäessä, koska ne eivät vain auta palauttamaan vitamiineja ja kivennäisaineita, sisältäen foolihappo ja kalium, mutta myös suosivat orgaanista puolustusta niiden A- ja C-vitamiinipitoisuuden vuoksi, jotka auttavat tukemaan immuunijärjestelmän terveyttä.

Siksi riittävä saanti Vitamiini tarvitaan kehon auttamiseksi valkosolujen ja C-vitamiinia suosii parantamista sen lisäksi, että se tekee immuunijärjestelmä.

Jotkut voivat kuitenkin häiritä kehon kykyä imeä lääkettä, joten kun ne otetaan antibiootit se on suositeltavaa vältä syömistä happamat hedelmät, joista löytyy sitrushedelmiä, kuten appelsiinit, appelsiinimehu, mansikat, viinirypäleet, vadelmat ja mustikat.

Suositeltavat hedelmät antibiootteja käytettäessä

Niistä hedelmistä, jotka eivät häiritse antibioottien assimilaatio He ovat; banaani, meloni, papaija, kypsä ananas, päivämäärät ja viikunat, jotka voivat sisällyttää kulutuksensa milloin tahansa, saadakseen monipuolinen ja terveellinen ruokavalio.

Kuva: MF