چرا پرورش دوستان خوب باید یکی از اولویت های شما باشد

دوستان برای پیاده روی با سگ خود

کارشناسان پزشکی موافق هستند ایجاد دوستی های خوب باید همیشه در اولویت های اصلی هر کس باشد، همراه با یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم.

نداشتن دوست خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد در هر سنی این یک واقعیت است. به همین ترتیب ، احساس عمیق تنهایی همچنین می تواند باعث تشدید بیماری های دیگر ، به ویژه در افراد بالای 60 سال شود.

پرورش دوستی های خوب نیز در این امر سهیم است حفظ توانایی های شناختی. بر اساس یک مطالعه ، سالمندان تنها بیشتر از داشتن دوستی برای گپ زدن و پاتوق داشتن ، به زوال عقل مبتلا می شوند.

وقتی زمان حل یک مسئله فرا رسیده است ، وقتی دوستان خوبی احاطه شده باشند ، ما بسیار قویتر هستیم. بی نهایت به این فکر کنید: اگر تجربه دیگران را به تجربه خود اضافه کنید ، شانس خود را برای موفقیت در غلبه بر موانعی که زندگی شما را از پیش رو برده است ، چند برابر می کنید و طبیعتاً این کار را سریعتر از آن انجام می دهید ، اگر مجبور باشید جواب خود را بیابید. .

زندگی در شرکت همیشه بهتر است، بدون استثنا اگر اینگونه نباشد ، چه کسی شما را وادار می کند که احساس ناراحتی کنید؟ با چه کسانی اتفاقات هیجان انگیزی را که برای شما رخ داده است به اشتراک می گذارید؟ چه کسی علاوه بر خود به خوشبختی شما اهمیت خواهد داد؟ درست است که گاهی اوقات فقط با آرامش بیشتری زندگی می کنید و اعتماد به افراد ممکن است دشوار باشد ، مخصوصاً وقتی که ناامیدی زیادی را متحمل شده اید ، اما جایزه شما را بیرون رفتن و شروع به ایجاد دوستی می کند بسیار ارزشمند است ، فکر نمی کنید؟ برای خود موانع نژادی ، جنسیتی یا سنی تعیین نکنید ... بچه های خوب اغلب بدون برنامه خود را نشان می دهند. بیدار بمانید تا هرگز فرصت افزودن شخص مورد اعتماد جدید را به زندگی خود از دست ندهید.


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.