نکات طبیعی برای مبارزه با ایسکمی مغزی

زن و شوهر

ایسکمی مغزی ، که معمولاً با نام کم آبیاری نیز شناخته می شود ، یک بیماری جدی است که امروزه تعداد زیادی از مردم از آن رنج می برند. به طور خاص ، این کاهش و در بعضی موارد قطع جریان خون در ناحیه ای از مغز است.

شایعترین علت ایسکمی مغزی بیماری است که به عنوان تصلب شرایین و بیش از حد مواد چربی در بدن شناخته می شود. اکنون اگرچه ذکر این نکته مهم است که این اختلال باید فوراً با پزشک متخصص درمان شود ، اما نکاتی وجود دارد که افراد می توانند برای مقابله با آن عمل کنند.

برخی از نکات طبیعی برای مبارزه با ایسکمی مغزی:

> هر روز که از خواب بیدار می شوید یک لیوان آب لیموترش تازه بنوشید.

> آب درمانی را انجام دهید.

> روزانه هرچه بیشتر آب بنوشید.

> بر اساس مصرف ماهی ، میوه ، سبزیجات ، الیاف ، حبوبات و غلات کامل یک رژیم غذایی سالم و متنوع ایجاد کنید.

> یوگا یا ریکی تمرین کنید.

> از مصرف غذاهای سرخ شده ، چربی ها ، شیرینی ها ، غذاهای سرد ، لبنیات ، گوشت قرمز ، الکل ، تنباکو و قهوه خودداری کنید.

> فعالیت بدنی انجام دهید.

> تکنیک های آرام سازی یا مدیتیشن را تمرین کنید.

> روزانه در مناطق سبز مانند میادین یا پارک قدم بزنید.


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

4 نظر ، نظر خود را بگذارید

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.

  1.   آگوستین لوپز لیمو dijo

    این مطالب جالب به نظر می رسند

  2.   فرانسیسکو dijo

    من می خواهم بدانم چه دارویی برای بیماریهای مغزی وجود دارد

  3.   راجر باریوس dijo

    عصر بخیر - برای مقابله با جشن ایسکمی گذرا چه درمانی باید انجام دهم.

    سپاس ها

  4.   دانیل dijo

    آسپرین استیل سالیسیلیک اسید برای گشاد شدن مویرگ ها و رقیق شدن خون بسیار مفید است.