جوانه جو غذایی است که دارای تعداد زیادی خاصیت است و به دلیل ترکیبات فواید بیشماری در بدن افراد ایجاد می کند. به طور مشخص ، جو یک گیاه علفی است که آب آن از تعداد بی شماری از مواد مغذی تشکیل شده است.
جوانه جو عناصری مانند اسیدهای چرب ضروری ، ویتامین C ، ویتامین B1 ، ویتامین B2 ، کلسیم ، سدیم ، آهن ، پتاسیم ، مس ، روی ، منیزیم ، پروویتامین A ، ویتامین B6 ، فسفر و تریپتوفان را در اختیار شما قرار می دهد. می توانید از طریق گیاه یا تجاری بصورت قرص یا پودر آن را ترکیب کنید.
برخی از مزایای جوانه جو:
> این به شما کمک می کند تا از احتباس مایعات جلوگیری کنید.
> این به شما کمک می کند تا از کمبود آب بدن جلوگیری کنید.
> این به شما کمک می کند تا وزن خود را منظم کنید.
> این به شما کمک می کند تا از کم خونی جلوگیری کنید.
> این به شما کمک می کند تا از آسم جلوگیری و یا با آن مقابله کنید.
> این به شما کمک می کند تا با سفتی عضلات مقابله کنید.
> این به شما کمک می کند تا با مشکلات مختلف معده و روده مبارزه کنید.
> این به شما کمک می کند تا از آرتروز ، پوکی استخوان ، آرتروز و نقرس پیشگیری و یا با آن مقابله کنید.
اولین کسی باشید که نظر