رژیم بگیرید تا در 1 روز پرتقال بخورید

پرتقال 1

این یک رژیم غذایی برای تصفیه بدن شما است که به راحتی قابل اجرا و با مدت زمان کوتاه است. این طرحی است که عمدتاً مبتنی بر ترکیب پرتقال است و برای همه کسانی که باید سریع بدن خود را تصفیه کنند ، طراحی شده است. البته فقط 1 روز می توانید این کار را انجام دهید.

اگر مصمم هستید که این رژیم را برای تصفیه خود انجام دهید ، باید یک سلامتی سالم داشته باشید ، تا آنجا که ممکن است آب بنوشید ، تمام تزریق ها را با شیرین کننده طعم دار کنید و وعده های غذایی خود را با نمک ، گیاهان ، استات بالزامیک و حداقل مقدار کمی روغن زیتون یا ذرت.

منوی روزانه:

با معده خالی: 1 لیوان آب پرتقال.

صبحانه: 1 فنجان چای سبز یا چای معمولی ، ½ لیوان شیر و 1 پرتقال.

اواسط صبح: 1 عدد نارنجی.

ناهار: 1 قسمت بزرگ پوره کدو تنبل یا کدو تنبل و 3 عدد پرتقال.

میان وعده: 1 فنجان قهوه همراه با شیر و 2 عدد پرتقال.

شام: 1 قسمت تارت خردل و اسفناج و پرتقال. می توانید مقدار پرتقال مورد نظر خود را بخورید.

قبل از خواب: 1 فنجان چای بولدو یا بابونه.


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.