رژیم غذایی برای کاهش التهاب روده

اگر برای کاهش التهاب روده نیاز به رژیم دارید زیرا بیش از حد غذا می خورید و یا می نوشیدید ، این برنامه برای شما ایده آل است. می توانید این کار را به تعداد روزهایی که می خواهید انجام دهید تا زمانی که فکر کنید روده دوباره در وضعیت مطلوب است. این یک رژیم بسیار ساده است که می توانید بدون عارضه انجام دهید.

اکنون به خاطر داشته باشید که باید هرچه بیشتر آب بنوشید ، به شما کمک می کند بدن خود را تمیز کرده و سموم را دفع کنید. از همه غذاهایی که خارج از منوی دقیق زیر نیستند ، به ویژه از محصولات لبنی ، حبوبات ، سبزیجات برگ سبز و آردها منع خواهید شد.

منوی روزانه:

صبحانه: 1 چای معمولی و 3 کلوچه آب.

اواسط صبح: 1 عدد چای بولدو یا بابونه.

ناهار: 100 گرم پوره ژامبون و کدو تنبل.

اواسط بعد از ظهر: 1 چای بولدو یا بابونه.

میان وعده: 1 چای معمولی و 2 تست نان سفید که با پنیر سفید پخش می شود.

شام: 150 گرم مرغ کبابی و برنج سفید همراه کره.


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

16 نظر ، نظر خود را بگذارید

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.

  1.   لیزبت dijo

    برای من خیلی خوب به نظر می رسید ، من قصد دارم این کار را انجام دهم زیرا خیلی ها نسبت به همه آنها احساس بدی دارند ، من می گویم که آنها صدمه دیده اند

  2.   اما dijo

    خوب ، من می خواهم به من کمک کنم ، من اخیراً از ریفلاکس مراقبت می کردم ، آنها طی یک مطالعه به من گفتند که به من گفتند که من ریفلاکس خفیف دارم ، اما من بیماری های بسیار نادر دارم ، صبح ها گوش های آنها هنگام خوردن صبحانه متوقف می شود و سپس احساس می کنم چیزی در قفسه سینه ام احساس می شود ، آنها قبلاً مرا فرستاده اند تا آزمایش خون بدهم تا ببینم آیا فیلر واکتر دارم یا خیر و یا منفی است یا خیر ، و اکنون یک اسهال بسیار عجیب و غریب به وجود آورده ام که هیچ چیز صبح روز دیگری به من می دهد ، دکتر به من رژیم داد و به من گفت از ژنوپرازول و اسپان استفاده کن و این کنترل بود اما چیزی بیشتر من مقداری چربی یا آرینا می خورم و دوباره با همان ناراحتی شروع می کنم.
    امیدوارم بتوانید به من کمک کنید ، سلام

    1.    رزا dijo

      اما ، در اینجا در آرژانتین ، عدم تحمل "CELIAQUIA" نسبت به پروتئین های گندم نامیده می شود (که جدا از اینکه در آرد باشد به عنوان رنگ دهنده و نگهدارنده در سایر محصولات غذایی استفاده می شود).
      سلام.

  3.   مانه dijo

    سلام اما.
    فکر می کنم حتما به چربی ها یا آردها حساسیت دارید.

  4.   کشتی سنگین و کندرو dijo

    سلام ، اگر اسهال شما متوقف شد ، همان چیزی را که دکتر به شما دستور داده است ادامه دهید ، با یک رژیم غذایی متعادل در کربوهیدرات ها و پروتئین ها ، اگر به موقع رژیم را انجام دهید و از نظر جسمی احساس بهبودی داشته باشید ، برخی فعالیت های بدنی را برای بهبود سطح زندگی انجام می دهید بدن شما: توصیه من این است که هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی خوب باشید. به عنوان مثال ، رژیم غذایی صبحگاهی است که می توانید یک آب بابونه یا پرتقال با نان تست مربا و همچنین غلات بخورید et و غیره. حدود 11.00 صبح یک سیب ، موز (اما به خصوص موز که به یبوست کمک می کند) ظهر می توانید ماکارونی ، برنج ، ماهی ، مرغ ، گوشت گاو و غیره بخورید. حدود ساعت پنج بعد از ظهر می توانید شیر با غلات یا ساندویچ ماهی تن یا سینه مرغ یا بوقلمون بخورید ، و شب فیله مرغ یا گوشت گاو کبابی ، همراه با سالاد به علاوه ماهی تن با موز. امیدوارم که خوب باشید و زود بهبود پیدا کنید. سلام و دیدار شما به زودی.

  5.   یوگنیا dijo

    من روده تحریک پذیر و دیورتیکول دارم. من مجبور شده ام تمام محصولات لبنی را به حالت تعلیق درآورم ، شیر بدون لاکتوز می خورم ، فقط آرد سفید غلات کامل نمی خورم ، قند را در نوشیدنی ها یا غذا مصرف نمی کنم ، نوشیدنی های گازدار نمی خورم ، هیچ نانوایی مصرف نمی کنم محصولات ، نه چربی ، نه تند ، نه بسته بندی شده و نه سوسیس به جز ژامبون طبیعی یا پاسترامی که فاقد چربی است. حتی در این صورت ، بعد از هر وعده غذایی هنوز اسهال دارم. حقیقت این است که من ناامید شده ام زیرا گرسنه ام و هیچ اتفاقی نمی افتد. آیا کسی می تواند به من کمک کند؟ با تشکر از اوگنیا

    1.    SRMAJULE dijo

      محتمل ترین چیز این است که شما سلیاک هستید. من سالها تحت درمان کولون تحریک پذیر و خواندن باورنکردنی علائم بیماری سلیاک تحت درمان قرار گرفتم ، بعضی از آنها با برخی از موارد دیگری که من داشتم همزمان شد و اکنون در آزمایشات خون نشان داده می شود ، اگرچه دکتر شما نمی خواهد من خواستار انجام این کار بشوم! من 3 سال به بهترین متخصصان گوارش رفتم و هیچ کس نتوانست یک تحلیل ساده بخواهد. امیدوارم تجربه من در خدمت شما باشد

      1.    آندرسبرتراند dijo

        Srmajule ، من سالها زیارت پزشکان ، متخصصان گوارش بوده ام و هیچ چیز ، اکنون نمی دانم شما با رژیم بدون گلوتن پیشرفت کرده اید ، اگر چنین است ، اکنون خوب است ، اما با خواندن کمی در مورد موضوعی که خودم را پیدا کردم کاندیدیازیس روده مزمن ، یک درمانگر اسپانیایی Cala Cervera ، در مورد این بیماری صحبت می کند ، که ظاهرا در پشت بسیاری از بیماری های دیگر بدون پاسخ است ، مراقب این باشید.

  6.   کتی dijo

    با کمال احترام ... خیلی نادان است که این رژیم را کی نوشت !!
    آیا نمی دانید گوشت به طور کلی برای بدن بسیار سمی است و روده ها به دلیل درجه سموم و مقاومت در برابر اسید معده باعث سو ind هاضمه می شوند؟ هرگونه رژیم غذایی قبل از پاکسازی روده بزرگ ، مصرف گوشت و حتی محصولات حیوانی را ممنوع می کند.

    بسیار ممنونم که اجازه مشارکت من را دادید ، من پیشنهاد می کنم برنج سفید ، سبزیجات آب پز ، میوه های سبک ... و در صورت امکان یک روزه سریع ...

    1.    لئون آدلا dijo

      من با شما موافقم ، بهترین روش برای لکه گیری کولون رژیم غذایی غنی از سبزیجات و سبزیجات است. هویج ، چغندر ، CELERY ، سیب زمینی دارای قدرت بالایی برای لکه زدایی هستند و بسیار کامل هستند ، حاوی پروتئین ها و کربوهیدراتها و غذاهای سبک هستند. گوشت برای هر چیزی سمی نیست و سخت ترین معده را سخت می کند

      1.    ایوان dijo

        نمی توانید بگویید که غیرمسئولانه است ، اگر رژیم غذایی مبتنی بر گوشت می خورید. من پنج سال است که با متخصصان گوارش مشورت می کنم ، بهترین در کشور ، م institutionsسسات خصوصی و دولتی و همه به من رژیم غذایی بر اساس گوشت را نشان داده اند. لاغر به عبارت دیگر ، بدون چربی ، زیرا سبزیجات باعث التهاب می شوند ، به دلیل محتوای فیبر بالا ، به خصوص نوپال ، کلم ، و التهاب و درد هنگام خام تر شدن سبزیجات بیشتر می شود ، دلایل مختلفی وجود دارد که باعث ایجاد مشکل در روده بزرگ می شود ، علل عفونی ، یا ناشی از مشکلات عاطفی ، مانند استرس ، از دست دادن احساسات ، کمبود ، اضطراب ، افسردگی ، یا همچنین ناشی از عدم ورزش است ، ایده آل تعادل در عادات غذایی ، ورزش و نگرش مثبت است.

  7.   پینک dijo

    توصیه من این است که شیر بادام و یک لرزش آلوئه ورا بنوشید ، بادام را شب قبل در آب گرم صبح بعد از مخلوط کن با 20 فنجان آب گرم خیس کنید ، اگر می توانید ، پوست قبل از شیر سفیدتر است ، خوب ریز فیلتر کنید صافی کنید و مثل شیر گاو 1 بار در روز از خودتان پذیرایی کنید ... این باعث بهبود 3 بیماری روده می شود ، همچنین استرس را از بین می برد ، آب آلوئه برای التهاب معده و التهاب داخلی بهبود می یابد 10 برگ آلوئه 1 سانتی متر بیشتر یا کمتر با 15 قاشق غذاخوری عسل 1 لیوان آب آن را با معده خالی مایع کنید این زخم ها ، اسیدیته را بهبود می بخشد و التهاب را کاهش می دهد ، آن را تا بهبودی بخورید ... بغل کنید. من با این حال بهتر می شوم ...

  8.   خوانابوگادوکانوزا dijo

    هیچ کس آن را نمی خورد

  9.   Skyyalma dijo

    سلام ، من مشکلات روده ای داشتم و آنچه به من کمک زیادی کرده کپسول 4life است. آنها محصولاتی هستند که حاوی یک مولکول هوشمند هستند که به بدن شما کمک می کند تا خود را بهبود بخشد. ضریب انتقال به علاوه. و موردی که برای روده مشخص شده است. به صفحه 4life.com بروید.
    این مهم ، مسئله را برای شما حل خواهد کرد ، مهم نیست که چقدر ضبط شده باشد ، این یک توصیه بسیار هوشمندانه است. پست الکترونیک: skyyalma@hotmail.com

  10.   23 dijo

    و این زمانی است که وقتی رژیم می گیرم برای کاهش التهاب ، می خواهم همه چیز را بخورم

  11.   رکسانا لیزا dijo

    به دنبال اطلاعات در مورد بیماری سلیاک باشید. من سالها سرگردان بودم و هیچ پزشکی نتوانست آنچه را که دارم پیدا کند ، بسیاری از بیماری بی اطلاع بودند ، وزن من 44 کیلو بود ، کاملاً سو mal تغذیه و کم خون. این مشکلات سلامتی زیادی برای من به وجود آورد. پس از شناسایی ، من یک و نیم سال رژیم سختی را گذراندم زیرا بدنم چنان آسیب دیده بود که تحمل شیر ، میوه و فیبر را نداشت. برای بهبودی ابتدا آنها ماهی تن و سیب زمینی تازه پخته شده به من دادند ، همه چیز باید تازه آماده شود. بعد از چند هفته ما برنج و سپس ماهی آزاد و ماهی های مختلف اضافه می کنیم ، همه ساده. در 6 ماه میوه نصف (به جز پرتقال در یک سال و نیم و گلابی که هنوز تحمل نمی کنم و هیچ چیز با سویا ندارم) ، لبنیات در یک سال و نیم (امروز می توانم یک لیتر شیر یا لبنیات بخورم و هیچ چیز اتفاق می افتد) با نگه داشتن یک رژیم غذایی بدون گلوتن (بدون TACC) ، من می توانم هر چیزی بخورم و بسیار عالی هستم. من اضافه وزن پیدا کردم ، کم خونی و آریتمی از بین رفت ، موهایم رشد کردند و قد من هم کم شد. و میگرن به حداقل رسیده است (اکنون به دلیل آلودگی متقاطع با کمترین میزان بی توجهی ظاهر می شود اما با حداقل دارو "قابل کنترل" است) ، قبل از این بدون رژیم غذایی در بیمارستان بستری و بیهوش شدم و پزشکان (بدون اینکه بدانند) ، به بدترین فکر فکر می کنند و فقط به دلیل گلوتن بود. گلوتن یک سم برای بیماری سلیاک است و این "مسمومیت" بسته به بدن شما به طرق مختلف ظاهر می شود ، حتی افرادی وجود دارند که بدون علامت هستند. این یک موضوع ساده است اما ارزش آن را دارد که برای کمک یا سرنخ به پزشکی که شما را معالجه می کند اطلاعاتی کسب کنید. با درود