در طی 1 روز مایعات را تمیز کنید

نوشابه

این یک رژیم ایدئولوژیک است که هدف آن پاک سازی سریع بدن مردم است. اجرای آن یک طرح بسیار آسان است و اساساً بر اساس ترکیب مایعات است. البته فقط حداکثر 1 روز می توانید آن را عملی کنید.

اگر مصمم هستید که این رژیم را برای پاکسازی خود در 1 روز انجام دهید ، باید یک سلامتی سالم داشته باشید ، تا آنجا که ممکن است آب بنوشید ، تمام دم کرده های خود را با شیرین کننده طعم دهید و تمام وعده های غذایی را با نمک ، سرکه به حداقل و روغن آفتابگردان.

منوی روزانه:

صبحانه: دم نوش دلخواه. می توانید مقدار مورد نظر خود را بنوشید.

نیمه صبح: نوشابه سبک. می توانید مقدار مورد نظر خود را بنوشید.

ناهار: آبگوشت سبک ، ژامبون تست شده و پنیر سبک و 1 لیوان آب پرتقال. می توانید آبگوشت مورد نظر خود را بنوشید.

اواسط بعد از ظهر: 1 لیوان شیر بدون چربی.

میان وعده: چای دلخواه شما. می توانید مقدار مورد نظر خود را بنوشید.

شام: آبگوشت سبک ، 1 فنجان سوپ خامه گیاهی و 1 لیوان آب گریپ فروت. می توانید آبگوشت مورد نظر خود را بنوشید.


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.