تاماری سسی است که اساساً با نمک ، آب و سویا تهیه می شود ، به طور خاص این ماده با تخمیر تمام عناصر آن در دوره ای از 18 تا 24 ماه بدست می آید. ذکر این نکته مهم است که این عنصری است که حاوی مواد مغذی بسیاری است و فواید زیادی در بدن انسان ایجاد می کند.
اگر تاماری را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید ، عناصری مانند نمک ، آب ، آهن ، پروتئین ، کربوهیدرات و کلسیم و سایر موارد برای بدن خود تأمین می کنید. اکنون می توانید آن را در هر بازار ، گیاهان دارویی یا فروشگاه مواد غذایی طبیعی خریداری کنید.
برخی از خواص تماری:
> این به شما کمک می کند تا با خستگی و خستگی مبارزه کنید.
> این یک اثر بازسازی کننده را برای شما فراهم می کند.
> به شما در بهبود وضعیت خون کمک می کند.
> این به شما کمک می کند میکروارگانیسم های مختلف را از مواد غذایی حذف کنید.
> این به شما کمک می کند عملکرد دستگاه گوارش خود را بهبود ببخشید.
> به شما در جذب بهتر مواد مغذی کمک می کند.
اولین کسی باشید که نظر