اقدامات روزمره که می توانند علائم رینیت آلرژیک را تحریک کنند

آلرژی

غرق در فصل آلرژی ، ما به شما می گوییم اقدامات روزمره که می توانند علائم رینیت آلرژیک را تحریک کنند، بنابراین در این بهار احساس خس خس ، عطسه ، گرفتگی بینی و خارش را ادامه خواهید داد.

دود سیگار، چه خود ما و چه دیگران ، می توانند واکنش های آلرژیک ایجاد کنند. آنچه که بسیاری از مردم نمی دانند این است که طبق تحقیقات انجام شده توسط کلینیک معتبر مایو ، نیکوتین باقیمانده که به لباس و سطوح داخلی می چسبد نیز آلرژن محسوب می شود. اگر با سیگاری ها زندگی می کنید ، آنها را ترغیب به ترک سیگار کنید یا از آنها بخواهید در مکانهایی که استفاده می کنید این کار را نکنند.

تمیز کردن راه اشتباه این یکی دیگر از اقدامات روزمره است که می تواند علائم رینیت آلرژیک را تحریک کند. برای کارهای گرد و غبار ماسک بزنید. هنگام پاک کردن گرد و غبار از سطح ، از یک پارچه مرطوب (یا یک پاک کن مرطوب در مورد کف) استفاده کنید. در آخر ، سرمایه گذاری در خلا فیلتر HEPA را در نظر بگیرید که ذراتی مانند شوره حیوانات خانگی و ریزگردها را به دام می اندازد.

ذخیره لباسهایی که کاملاً خشک نیستند زمینه مناسبی برای رشد کپک فراهم می کند ، که یکی از عوامل اصلی ایجاد حساسیت در محیط داخلی است. هر چقدر خشک شود ، همیشه صبر کنید تا کوچکترین نشانه ای از رطوبت قبل از نگهداری حوله ها ، تی شرت ها ، لباس زیر و غیره وجود نداشته باشد.

انباشت اشیاهم در مطب و هم در خانه می تواند واکنش های آلرژیک ایجاد کند ، به همین دلیل مهم است که چیزهای خود را مرتب کنید و حتی یک ترمیم مجدد را در نظر بگیرید ، فقط عناصر اساسی را حفظ کنید. بقیه را در جعبه های پلاستیکی قرار دهید و در صورت تمایل ، وقتی که بهار گذشت دوباره آنها را بیرون بیاورید.


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.