Ardo beltza gaixotasun erreumatoideen aurka
Munduan zabaldutako gaixotasun kroniko eta mingarrienetako bat erreumatoide motakoak dira, hala nola artritisa ...
Osasun
Edari ekologiko onenak
Edari organikoak osasuntsuak dira eta ez dituzte produktu kimiko kaltegarririk, gehigarririk, betegarriik, kontserbatzailerik eta azukrerik.
Ura kirol edariak baino hobea al da?
Egindako jarduera fisikoaren mailaren edo konplexutasunaren arabera, ura edo kirol edariak edatea hobea den ala ez zehazten da.
Bihotza kaltetzen duten elikagaiak
Bihotzaren osasuna gure dietaren araberakoa da, izan ere, gantz ugari duten elikagaien kontsumo handiagoa oinarritzen da ...
Kakahueteak: elikagai elikagarriak
Kakahueteak ez dira gizentzen, zuntzak eta koipe osasuntsuak eskaintzen dituzte, diabetearen eta bihotzeko gaixotasunen aurka borrokatzen dira eta gozoak dira.
Afaltzeko entsalada bereziak
Aholku baliagarriak entsaladak plater nagusi bihurtzeko, osoak, elikagarriak, oparoak eta zaporetsuak.
3 Janari sexu desira areagotzeko
Sexu desioak askotan laguntza pixka bat behar du eta, beraz, adin guztietan zehar ...
"Ubelduren" kausa ohikoenak
Kolpeak edo hematomak ia beti gertatzen dira kanpoko trauma txikien ondorioz, hala nola kolpeak edo korrika egitearen ondorioz ...
Erremolatxa, K bitamina eta odol disolbatzaileak
Erremolatxa zuntzetan eta K bitaminan oso aberatsa den bitamina da, bitamina antikoagulatzailea eta, beraz, bere kontsumoa ...
Te berdea eta odolaren koagulazioa
Te berdea eta beltza "camellia sinensis" landare beretik datoz, ...
Jengibre tea gastritisaren aurka
Gastritisa mukosa gastrikoan edo urdaileko estalkietan eragiten duen egoera da, hantura eta ...
Rashes eta desintoxikazioa
Normalean desintoxikazio dietaren xedea zure gorputza produktu kimikoak eta toxinak kentzea da, baina ...
Unani Medikuntza: umoreen oreka
Unani medikamentuak, jatorri greko-arabiarrekoak, gorputzaren umoreak orekatzen ditu gorputzaren osasuna berreskuratzeko hainbat irizpideren bidez.
Gatzaren ondorioak gorputzean
Sodioak elektrolito gisa elektrizitatea eroaten du uretan disolbatzen den bakoitzean eta ...
Sagar sagardo ozpina, osasuna eta hortzetako esmaltea
Sagar sagardo ozpina milaka urte bitarteko erremedio naturala da, eta gizakiaren osasuna laguntzen du bere maila askotan, hala nola ...
Belar infusioak gastritisaren tratamendu naturalerako
Gastritisa sabeleko estalkiaren hanturan oinarritzen da, eta horren arrazoiak askotarikoak izan daitezke, baina gehienak ...
Prostatako hipertrofiaren dieta
Prostata fluido seminalaren edukia eta prostatako hipertrofia gehiena sortzen duen gizonezko guruina da.
Tilen tearen onura osasuntsuak
Tilua zuhaitz oso altua da, bihotz formako hosto handiak eta lore zuri horixkak ditu, bere bizitza ...
Kafeina eta prostatako arazoak
Kafeina energia-gailurren ekoizpena estimula dezakeen alkaloide bat da, euforia sentimendua ematen dutenak ...
Jan eta lo egiteko garaiak: ohitura osasuntsua
Otorduak eta eguneroko atsedena hartzeko orduak finkatzea ohitura osasuntsua eta onuragarria da, txikitatik sartu beharrekoa.
Erleen polena kolesterolaren aurka
Erleak egindako produktu ezagunenetako bat, eztiaren ondoren polena da zalantzarik gabe, hau da, ...
Erleen polenaren onura osasuntsuak
Erle polena gaur egun elikagai osagarri ezagunenetako bat da, kopuru handia dela eta ...
Kafeinaren efektu psikologikoak
Kafeina garuna eta nerbio sistema estimulatzen dituen alkaloide mota da, aldeko ekintza ...
Ilearen osasuna eta azido laktikoa
Azido laktikoa produktu kosmetikoak ekoizteko erabiltzen diren konposatu organikoetako bat da, batez ere ...
Eztula eta bere arriskuak
Negua gaixotasunaren sinonimo bihur daiteke, eta osasunerako konplikazioak sor ditzake, hala nola, eztula. Hona hemen tratatzeko mota eta iradokizun desberdinak.
Edan eta jan, osasuntsua al da?
Aldi berean jan eta edatea ohitura oso ohikoa izan ohi da jende askoren artean, mastekatzea errazten baitu ...
Zaporearen garrantzia fruta eta barazkietan
Zaporearen garrantzia fruta eta barazkietan, haien zaporea eta usaina nabarmenduz.
Baratxuri kapsulak, emakumeak eta osasuna
Ikerketa gehienek erakutsi dute baratxuri freskoak osasunerako onurak lortzeko biderik onena dela ...
Baratxuri lehorren onura osasuntsuak
Baratxuria edo Allium sativum, mundu osoko sukaldaritzako artearen espezia garrantzitsuenetako bat da, ...
Akain olioa; zimurren etsaia
Larruazalaren zahartzeari aurre egiteko tratamendu zaharrenetako bat olio ...
Aza eta haurdunaldia
Haurdunaldia oso etapa berezia da, zeinetan gogoko dituzun janari eta nahietarako gaitzespenak sor ditzakezun ...
Oregano olioa asma aurka
Asma arnasbideen hanturazko gaixotasun kroniko oso ohikoa da gaur egun ...
Probiotikoak eta Edoskitzea
Mediku komunitateko kide asko ados daude elikagaietan eta dieta osagarrietan dauden probiotikoak ...
B 6. bitamina hortzetako minetarako
Hortzetako minak egoera ahul bat sor dezake jateko ohiturei eraginda, normalean ...
Etxeko erremedioak; Aloe pankreatitiserako
Aloe vera medikuntza naturalean erredurak eta erupzioak tratatzeko tratamendu ezaguna da, baina jende gutxi ...
Eztia eta kumino beltza haziak, konbinazio osasuntsua
Zerealari eztia apur bat gehitzeak osasunerako alternatiba gozoa eman dezake azukrea saihestuz ...
Elikagaien alergiak; Azido zitrikoa
Azido zitrikoak bere forma naturalean eta gehigarrian sekulako ...
Lo egitean eta goiz esnatzearen abantailak
Lo egitea eta goiz esnatzea oso garrantzitsua da gorputzak toxinak ezabatzeko eta mantenugaiak xurgatzeko funtzioak hobeto betetzeko.
Erleen polena, abantailak eta desabantailak
Polena erleek ekoizten dute eta gaur egun oso osagarri interesgarri gisa merkaturatzen da ...
Magnesioa, artikulazioen laguna
Magnesioa funtzio organiko guztietarako ezinbestekoa den mineral alkalinoa da, energia ekoizten laguntzen baitu ...
Palomita eta behazun erasoak
Behazuna gibeletik gertu kokatzen den organoa da eta bere funtzioa behazuna, likidoa ... biltegiratzea da.
Aholku osasuntsuak; Sandia eta espinakak anemiaren aurka
Burdina ezinbestekotzat jotzen den minerala da, ... garraiatzea sustatzeko funtzioa betetzen du ...
Mugurdi gorriak osasunerako
Mugurdia Rubus familiako edo landare loredunetakoa da, eta horregatik ...
Acidophilus Esnearen onura osasuntsuak
Acidophilus esnea ohiko esnean dauden mantenugaiak dituen barietatea da, baina horri gehitzen zaio ...
Frutak, antibiotikoak eta arazoak
Antibiotikoak infekzioei aurre egiteko kontsumitzen ditugun sendagaiak dira, baita fruituak ere biltzen dituen dieta osasuntsua ...
Janari minak eta edoskitzea
Haurdun dauden emakumeek dieta osasuntsua jan beharko lukete haurtxoari funtsezko bitaminak eta mantenugaiak emateko, baita ...
Pomeloa, goetaren etsaia
Gota hanturazko egoera mingarria da, artritisaren ondorioa da eta maila altuetan du jatorria ...
Elikagaiak, alergenoak eta prebentzioa
Elikagaien alergiak alergeno zehatz bat duten edo ...
Yoga gastritisaren aurka
Gastritisa biztanleriaren zati handi bati eragiten dion gaixotasuna da, beraz, dieta eta yoga bezalako erremedio naturalak oso gomendagarriak dira beti.
Desio sexuala murrizten duten janari eta edariak
Orokorrean, afrodisiakoak diren edo sexu desioa suspertzeko gai diren jaki desberdinak entzutera ohituta gaude ...
Edulkoratzaile naturalak edo sintetikoak?
Edulkoratzaile naturalek zein sintetikoek abantailak eta desabantailak dituzte, hala ere, bakoitzaren ezaugarriak ezagutu behar dituzu aukera kontzientea egiteko.
Beso estua janzteko arriskua
Emakume askok bularretan oinarritzen dira bularren edertasuna mantentzeko, hala ere, edukitzeko onuraren atzean ...
Odoleko azukre maila altuak anemia eragingo luke
Odoleko gehiegizko azukreak dagoeneko ezaguna da diabetesa eragiten duela, baina desoreka horrek ere sor ditzake ...
Te Beltzaren abantailak vs. Te berdea
Zenbait ikerketetan esaten da te berdeak te beltzak baino abantaila gehiago dituela, hala ere, duela gutxi ...
Goizeko dutxa beroak buruko mina sor dezake
Askotan buruko minak jasaten badituzu, jakin behar duzu badaudela horiek sor ditzaketen ohiturak eta horietako bat ...
Gehiegizko izerdia eragiten duten lau arrazoi
Gerta daiteke inolako arrazoirik gabe izerditan hastea inolako jarduera fisikorik egin gabe eta hori gertatzen denean deseroso sentiarazten gaitu ...
Kolesterol altuak nekatu egingo luke
Kolesterol altuari "hiltzaile isila" deitu ohi zaio, sintomatikoa izan ohi baita, beraz ...
Aholku osasuntsuak: belarri osasuntsuak
Belarria hiru eskualde nagusik osatzen duten organo konplexua da, lehenik kanpoko belarria ...
Zergatik gertatzen dira elikadura nahasteak?
Elikadura-nahaste maizenen arrazoiak.
Fenugreek gizonezkoen sexu desioa hobetzen duen espezia
Fenugreek kondimentu gisa erabili ohi den Indiako espezia da eta curry edo ongailu mistoen zati da ...
Dilistak eta haien erabilerak
Dilistak abantaila ugari ditu, hala nola, nutrizio-ekarpenak, prestatu daitezkeen plateren barietatea eta duten kostu txikia.
Gehiegizko gatza eta horren ondorioak
Eguneko gatz-kontsumoa 1000 mg izan behar da, hala ere normalean 3500 gr kontsumitzen ditugu eta horrek gorputzean hainbat arazo sortzen ditu.
Nutrizio beharrak desberdinak dira gizonen eta emakumeen artean
Gorputzeko baldintza desberdinekin, noski, gizonen eta emakumeen elikadura beharrak ere ...
Loditasuna, ariketa fisikoa eta zainketa
Giza gorputzak forma edo proportzio ezin hobean egon behar du, gehiegizko gorputzeko gantzak sor baititzake ...
Belar suediarrak: erremedio naturala
Suediako belarrak hainbat gaitz eta gaitzetarako erremedio natural gisa.
Goizean ibiltzea osasuntsuagoa da
Batzuek nahiago dute gimnasiora joan edo aerobic eskolak hartu, baina benetan ibiltzeko ariketa ...
Gripearen aurkako zuku naturala
Gripearen aurkako erremedio naturala limoi zukua, baratxuria eta eztiaren bidez.
Bizkarreko minaren aurkako bitaminak
Edonork sor dezake bizkarreko mina eta zalantzarik gabe sufritu dutenek ez dute ahaztu, beraz ...
Aholku osasuntsuak dieta likido baterako
Nutrizionistek 10 eguneko dieta likidoa gomendatzen diete egoera fisiko onean dauden pertsonei ...
Emakumeak, hilekoa eta haserrea
Hilerokoa jasateko zorian dauden emakume asko sarri haserretzen dira, ingurua deseroso bihurtzen dute, baina ...
Maki baia, pisua galtzeko alternatiba berria
Gorputz ideala izatea amesten dutenak eta pisua murrizteko alternatiba desberdinak probatzen dituztenak, orain dator ...
Bi te oso osasuntsu; Menda eta Kamamila
Herrialde askotan te kontsumoa kulturaren eta tradizioaren parte da, baina ez bakarrik bere gustuagatik, ...
Jogurta; oso ona da digestiorako
Zenbait ikerketek diote probiotikoek eragin ona dutela bizimodu osasuntsu batean ...
Gehiegizko azido folikoaren arriskuak haurdunaldian
Haurdunaldian, amei azido folikoa kontsumitzea gomendatzen zaie, B konplexuko bitamina ...
Ozpina, kolesterol txarraren etsaia
Kolesterol txarra (LDL) gorputzaren etsaia da, hainbat gaixotasun larri sor ditzakeelako, baina oso ...
Txokolateak sexu kitzikapena hobetzen du
Txokolatea jateak plazer handia ematen digu eta txokolateak feniletilamina eta triptofanoa bezalako konposatu kimikoak dituelako da ...
Kolesterol altuak inpotentzia eragingo luke
Gizonen zutitze arazo gehienak faktore psikologikoek eragiten dituzte, hala nola estresa eta ...
Ohitura txarrak eta bular txikiak
Silikonazko inplanteen ospeak adierazten du bular handiak direla ezagunenak, baina ...
Baratxuria, gripearen etsaia
Eztarria azkura egiten duenean eta doministikuak gehitzen direnean, hasten diren gripearen sintoma berezien aurrean gaude ...
Hortzak sentikorrak tratatzeko belarrak
Hortzak sentikorrak direnean, hau da, hotz edo hotzetarako mina sentitzen dugunean, ez dugu alde batera utzi behar ...
Eztiak alkoholaren efektuak murrizten ditu
Edari alkoholdunak ez dira onak gorputzerako, konposatu toxikoak baitituzte, baina Elkarteko zientzialariek ...
Fruta moreak toxinak neutralizatzen dituzte
Fruta gustuko dutenentzat saiatu fruitu more gehiago kontsumitzen, ikerketa berri gisa ...
Ahotik arnasteak osasunari kalte egin diezaioke
Gripea izatean, jende gehienak sudur itxia izaten du eta arnasa hartu behar izaten du ...
Ahuntz esnea, digerituagoa da haurtxoentzat
Bularreko esnea da haurtxoentzako aukerarik onena, hala ere ahuntz esneak onura osasuntsuak ditu ...
Proteina Barrak, pisua galtzeko edo irabazteko
Zer dira proteina barrak? Munduan hain kontsumitutako proteina ugariko taberna gehienak ...
Konjuntibitisa tratatzeko dieta
Konjuntibitisa begiko konjuntiboa pizten duen gaixotasuna da, oso kutsakorra eta deserosoa, bere etapa desberdinak ...
Umetxoentzako dieta
Ubeldurak edo hematomak oso arruntak dira guztientzat, edozein kolpek eragin ditzakeenez, odoleko gaixotasunak ere badaude ...
Bronkitisaren dieta
Bronkitisa biriketako bideetako hanturazko baldintza ohikoenetako bat da, eta horrek eragiten dituen mintzetan ...
Zein da gibelaren funtzioa
Gibelak 500 funtzio baino gehiago betetzen ditu, gorputza pozoiak, toxinak, bakterioak eta birusak garbitzea barne ...
Pisua galtzeko konbinazio bikaina; te berdea eta limoia
Sabeleko koipea erretzea zaila izan daiteke, baina zorionez badaude borrokan lagun zaitzaketen janari konbinazioak ...
Hezurren Osasuna eta Txinako Medikuntza
Txinako Medikuntza Tradizionalerako, hezurrak edo hezur-arazoak funtzionamenduaren gabeziari egozten zaizkio ...
Kamamila, larruazal koipetsua, caspa eta aknea tratatzeko
Larruazaleko eta buruko larruazaleko guruin sebazeoek sortzen duten gehiegizko olioa normalean ...
Zer da Naturopatia?
Naturaren zati zatiezina gara eta bere arauen arabera bizi behar dugu, bere ...
Nola galdu 5 kilo, 5 egunetan
Jende askok zapuzten du pisua galtzeko etengabeko borrokan, batzuetan bere kabuz egokitzeko ...
Kiloak galtzeko eta pisua mantentzeko nutrizio aholkuak
Pisua galtzeko plana burutzen duzunean, emaitza onak lortzeko modurik onena burutzea eta ...
Barazki tortilla azido uriko altuaren errezeta
Barazki tortilla errezeta hau bikaina da azido uriko altua duten ...
Mango arin irabiatua thermomix-en
Edari arina da, egiteko oso erraza da eta egiteko oso osagai gutxi beharko dituzu eta gainera ...
Tentsio hipertentsioaren aurkako laranjak
Adin ertaineko gizonengan aurkitu dute, egunero litro erdi zuku edaten zuten bitartean ...
Lagundu zure bihotza egunean ozpin koilarakada bat edo bi
AEBetako Minnesota-n egindako saiakuntza klinikoa, horietatik 120 lagunek erdia ozpina hartu zuten ...
Ilarra, azenarioa, tipula eta gazta tortilla
Argi natural krematsua, leuna eta kaloria gutxiko konbinazio aberatsa zure silueta zaintzeko. 6 anoa egiten ditu eta ...
5 egunetan pisua galtzeko dieta erregimena
Pisua galdu eta azkar kilo horiek behar dituzten pertsona guztientzat sortutako dieta erregimena da ...
Jakitegian eta hozkailuan falta ez diren janariak
Ondo elikatzeko eta dieta osasuntsu eta orekatua jarraitzeko, talde desberdinetako hainbat janari jan behar ditugu, baina ...
Aduki babarrunak eta haien propietateak
Aduki babarrunak lekaleen espeziekoak dira, tamaina txikikoak eta kolore oso ilunak dituztenak. Badute ...
Sodio baxuko dieta edo eguneroko menua
Hau da, batez ere pisua galtzeaz gain, ...
Siesta; abantailak eta desabantailak
Lo falta baduzu edo erlaxatzeko modua bilatzen baduzu, siesta egitea pentsatuko duzu ...
Arrautza frijituak gizentzen al dira?
Arrautza frijituak, gizendu eta digeritzen al dira okerrago? Arrautzaren digestioa norberaren tolerantziaren araberakoa da ...
Diabetikoentzako almendra pastela errezeta
Almendrez egindako tarta goxo hau diabetiko guztiek gosaltzeko garaian dastatzeko elikagai ezin hobea da.
Jengibre gordinak jatea, giharreko mina arintzen du
Jengibre gordinak giharretako tentsioa murriztu dezake ariketa egin ondoren, egunero kopuru txiki bat hartzen baitu ...
Gari osoa zekalezko ogia kontsumitzearen onurak eta kontraindikazioak
Zekale osoko ogia zekale irin proportzio altuarekin egiten da. horretarako ematen du ...
Eskarola kontsumitzearen abantailak eta propietateak
Eskarolak% 94 ura du eta, beraz, kaloria gutxi du, sartzeko elikagai aproposa izanik ...
Argaltasunaren arrazoiak eta tratamendua
osasuna Bereizi behar dugu argaltasuna konstituzionala edo sintomatikoa izan daitekeela. Argaltasun konstituzionala haurtzarotik dator eta ...
Sagar eta anana irabiatua
Frutei buruzko mito asko daude dieta egiten dugunean. Frutak gizentzen direla dioen mitoa dago, hau ez da ...
Kaloria gutxiko legatza schnitzel
Aberatsa eta kaloria gutxikoa jateko, hona ekartzen dizut milaniar faltsu hau, baina zapore eta ...
Kaloria gutxiko espinaka tortilla
Tortilla goxo hau 20 minututan egiten da, biguna, aberatsa eta oso erakargarria da begietarako, bi tortilla egiten ditu ...
Bizimodua, osasuna gehien baldintzatzen duen faktorea
Espainiarren% 47k sedentarioak direla aitortzen du, eta horrek gure herrialdea ...
Janaria eta azukrea gehitzea
Azukrea, naturala edo prozesatua izan, gorputzak karbohidrato sinple mota bat da ...
Fruta entsalada arina
Entsalada aberats honek A, B eta C bitaminak eta mineralak emango dizkizu: potasioa, magnesioa eta zuntz disolbagarriak, betakarotenoa ...
Kaloria gutxiko espinakak, berroak eta limoi irabiatuak
Smoothie honek A, B, B1, B2, B3, PP, E eta C bitaminak ditu, baita fosforoa, magnesioa, kaltzioa, ... bezalako mineralak ere.
Alkatxofa, pepinoa eta limoi irabiatua kaloria gutxikoak
Batailu honek A, B, B1, B2 eta C bitaminak ditu, baita fosforoa, magnesioa, kaltzioa, sufrea bezalako mineralak ere. Smoothie hau ...
Janari bakoitzaren kaloriak: pasta
Gaur beste mezu bat dakarkizuet, dieta bat jarraitzerakoan informazio gisa balioko duena ...
Nola prebenitu hiperkolesterolemia?
Hiperkolesterolemia edo, hobeto esanda, kolesterol altua odolean, eta dagoeneko hazten den desoreka metabolikoa da ...
Haragi ogi argia
Nahi al duzu aberatsa jan eta 70 kaloria bakarrik sartu errazio bakoitzeko? Bai, hainbeste aldiz egindako errezeta goxo hau aurkezten dizuet ...
Janari bakoitzaren kaloriak: barazkiak eta lekaleak
Gaur beste mezu bat dakarkizuet, dieta bat jarraitzerakoan informazio gisa balioko duena ...
12 hilabetetan 2 kilo galtzea
Pisua galtzea besterik gabe, baina ez premiazkoa bada, aurkezten dizudan dieta hau da ...
Janari bakoitzaren kaloriak: esnekiak eta deribatuak
Gaur beste mezu bat dakarkizuet, dieta bat jarraitzerakoan informazio gisa balioko duena ...
Galdu pisua apio arina, pepinoa eta azenario zukua edanda
Oso erraza da egiten duen argia, zapore goxokoa eta guztiontzat diseinatua ...
Marrubi eta madari arin irabiatua
Zapore goxoa duen smoothie arina da, errezeta erraza da, ez du osagai askorik ...
Batata more more batek minbizia saihestuko luke
Batata morea super elikagai berri gisa garatzen ari da ...
Cape gooseberry: propietate ugari dituen fruitua
Capo gooseberry jatorri ameikarra duen fruitua da, Andeetakoa da eta propietate nutrizionalak eta sendagarriak ditu. Biribila da, ...
Txokolatea; "Gibeleko laguna"
Gibeleko zirrosia duten pertsonei kakaoan aberatsa den txokolate beltza agindu dakieke etorkizunean, ...
Afariaren nutrizio garrantzia
Afariaren nutrizio garrantzia ezinbestekoa da gure osasuna eta gorputza ondo funtzionatzeko, ...
7 belar te onurak pisua galtzeko
7 belarreko te izeneko infusio hau gaur egun oso erabilia da pisua galtzeko dietetan, ...
Galdu 5 kilo astebetean Budaren dietarekin
Kilo gehigarri horiek galdu behar dituzten eta ...
Galdu pisua centella asiatica tea edanda
Kilo estra horiek galtzeko janari plana egin behar duten pertsona guztiak eta zenbat ...
Dieta begetarianoa 5 egunetan 15 kilo galtzeko
Kilo estra batzuk galdu behar dituzten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta da. Da…
Emakume helduentzako dieta eredua
50 urte bete ondoren, emakumeen menopausia iristearekin batera, gorputzak ez ditu hainbeste kaloria xahutzen, ...
Tamarillo edo zuhaitz tomatea jatearen abantailak
Tamarillo, zuhaitz tomatea ere deitua, Kolonbian eta Brasilen bezalako eremu tropikaletan hazten den fruitua da ...
Platanoa eta eztia irabiatua pisua hartzeko
Platano eta eztiaren irabiatua hau bereziki egokia da heldu, gazte eta haurrentzat ...
Jerez, iraupen sekretua
Zientzialariek aurkitu dute egunean jerez kopuru txiki bat edateak antzeko onurak dituela abantailen aldetik ...
Laranja, marrubi eta limoi zuku argia
Laranja, marrubi eta limoi zuku argia bereziki diren guztientzat sortu da ...
Galdu pisua arto esnea edanda
Edateko arina da, oso erraza da egiteko, zapore goxokoa eta diseinatutako ...
Marrubi smoothie arina thermomix-en
Hau astindu arina da, oso goxoa eta freskagarria, baina thermomix-en laguntzarekin ...
Sagar errea dieta
Kilo estra horiek pisua galdu behar duten eta ...
Laranja eta sagar dieta
Kilo estra horiek galdu behar dituzten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta erregimena da.
Sardina jatearen abantailak
Sardinak elikagaiak dira, zehazki arrain barietate bat, zapore berezi eta goxoa duena, asko sortzen duena ...
Rosehip tea onurak
Rosehip tea gaur egun jende askok erabiltzen duen edaria da ...
Galdu pisua kantitate txikiak janez
Kilo estra batzuk pisua galtzen duten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta erregimena da.
Dieta laxatzailea
Hau da, dieta laxatzailea, bereziki ...
Desintoxikatu egun batean sagarra janez
Gorputza azkar desintoxikatu behar dutenentzat bereziki diseinatutako dieta da. Plana da ...
Galdu pisua kalabaza zopa janez
Kilo estra batzuk pisua galdu behar duten pertsona guztientzat bereziki garatutako dieta erregimena da.
Bulgur gariaren onurak
Bulgur garia gaur egun herrialde desberdinetako jende askok erabiltzen duen elementua da ...
Galdu pisua zainzuriak zopa janez
Kilo estra galdu behar duten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieten erregimena da.
Borojoren onurak
Borojo fruta tropikala da, gaur egun jende ugari kontsumitzen duena, ...
Babarrun Zurien laburpena, gizentasunaren aurka
Babarrun zurien laburpenak pisua galtzea sustatzen du karbohidratoen xurgapena blokeatuz ...
Kilo 1 galdu pisua irina jan gabe
Hau da, batez ere kilo bat kilo pisua galtzen duten pertsona guztientzat diseinatutako dieta ...
1 eguneko sandia dieta
Iraupen laburreko dieta erregimena da eta gorputza forma garbitzeko balioko du.
Ginkgo biloba eta baratxuriak koagulazioa eragingo lukete botikekin konbinatuta
Ginkgo biloba askok hartu dute sistema immunologikoa indartzeko edo memoria hobetzeko, baina handitu egin daiteke ...
Sandia eta oilasko dieta
Kilo dietetikoa bereziki diseinatu duten kiloak azkar pisatu behar dituzten pertsona guztientzat ...
Galdu pisua 4 egunetan barazki zopa janez
Kilo estra batzuk galdu behar dituzten pertsona guztientzat bereziki garatutako dieta da. Da…
Pisua galtzea zerbak eta kalabaza egosia janez
Kilo estra galdu behar duten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieten erregimena da.
Azukre naturalari aurre egiteko aholku naturalak
Oilaskoa gaur egun oso gaixotasun ohikoa da, haurtxoetan maizago agertzen da eta ...
Galdu pisua zerbak eta tipula zopa janez
Epe laburrean burutzeko oso erraza da. Horientzat bereziki egin zen ...
Ahuakatea, letxuga, tomatea eta azenarioa entsalada dieta
Kilo estra batzuk galdu behar dituzten guztientzat bereziki diseinatutako dieten erregimena da.
5 eguneko dieta zipriztindua
Kilo estra batzuk galdu behar dituzten guztientzat bereziki diseinatutako dieten erregimena da.
Pisua galtzen janari egosia janez
Oso dieta erraza da eta pisua galdu behar duten pertsona guztientzat diseinatu da ...
1 eguneko dieta gibela desintoxikatzeko
Praktikan jartzeko oso erraza den dieta da, batez ere ...
Galdu pisua alkatxofa zopa janez
Hau egiteko dieta erraza da, kilo batzuk galdu behar dituzten pertsona guztientzat bereziki diseinatua ...
Sagar berde dieta egosia
Kilo estra batzuk galdu behar dituzten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta erregimena da.
Galdu pisua gelatina arina eta atun naturala janda
Kilo estra galdu behar duten pertsona guztientzako bereziki diseinatutako dieta erregimena da.
Urdaila garbitzeko dieta
Sabela garbitu behar duten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta da. Plan sinplea da ...
Egunean laranja janez garbitzeko dieta
Zure gorputza arazteko dieta oso erraza da praktikan jartzeko eta iraupen gutxikoa. ...
Galdu 3 kilo 10 egunetan gantz gutxiko jogurta janez
Kilo estra galdu behar duten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieten erregimena da.
Garbitu egun batean fluidoak sartuz
Erregimen ideologikoa da, jendearen gorputzak azkar arazteko helburua duena. Da…
Galdu pisua arto enpanadak janez
Kilo estra batzuk dituzten eta ...
Baratxuria eta jengibrea, zirkulazioaren izarrak.
Baratxuria aspirinaren antzera jokatuz, baratxuriak zirkulazioa hobetzen du odola mehetuz eta ...
Makro eta mikro mineralak
Aurretik ikusi genuen bezala, mineralak gizakiaren gorputzean egon behar duen elementua dira ...
Idorreria duten pertsonentzako dieta
Arestian ikusi genuen bezala, idorreria pertsona askok jasaten duten nahastea da, edozein dela ere ...
300 kaloria dieta
Kilo estra batzuk galdu behar dituzten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta erregimena da.
Artoaren dieta
Kilo bakarra pisua galtzen duten guztientzat bereziki diseinatutako dieten erregimena da ...
Edari energetikoen onurak
Edari energetikoak, edari energetikoen izenarekin ere ezagutzen direnak, gaur egun ...
Galdu pisua berdela janez
Kilo estra horiek galdu nahi dituzten guztientzat bereziki diseinatutako dieta da ...
Galdu pisua patata tortilla janda
Kilo bat baino gehiago pisatu behar duten guztientzat bereziki diseinatutako dieta da ...
Baratxuri olioak bi astetan garunak kentzen laguntzen du
Baratxuria kalitatezko garatxo tratamendu azkarra izan daiteke, AEBetako ikerketa baten arabera ...
Zerbak pastela dieta
Praktikan jartzeko oso erregimen dietetikoa da. Pisua galtzen lagunduko dizu ...
Galdu pisua zerbako pastelak janez
Kilo estra batzuk pisua galdu behar duten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta erregimena da.
Arroz kroketak dieta
Duten kilo batzuk galdu behar dituzten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieten erregimena da ...
Patata gozoaren dieta egosia
Kilo estra galdu behar duten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieten erregimena da.
Garagar kimuaren onurak
Garagar kimua propietate ugari dituen elikagaia da eta onura ugari ematen ditu ...
Molibdenoaren onurak
Molibdenoa, zehazki, pertsona guztien gorputzean egon behar duen minerala da ...
Garun iskemiari aurre egiteko aholku naturalak
Garuneko iskemia, ureztatze gabezia izenarekin ere ezaguna dena, gaixotasun larria da ...
1 eguneko dieta likidoa
Dieta likidoa da, gorputza azkar desintoxikatu eta berdindu behar duten pertsona guztientzat diseinatuta ...
Idazkarientzako dieta
Idazkari gisa lan egiten duten eta kilo batzuk galdu behar dituzten emakume guztientzat bereziki diseinatutako dieta da.
Hegaluze eta sagarretan oinarritutako dieta
Kilo estra horiek galdu behar dituzten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta da ...
Galdu pisua azenarioa eta laranja zukua edanda
Kilo batzuk azkar pisatu behar dituzten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieten erregimena da ...
Txokolatea; defentsa organikoak altxatzeko
Denok dakigu txokolateak ongizate sentsazio paregabea ematen digula eta gustura joaten garela ...
Oinak erretzen direnean
Oinetako eta orkatiletako erretzea sentsazioa neuropatia periferikoa bezala ezagutzen den egoera batek eragingo du ...
Hegaluzea eta azenarioa oinarritutako dieta
Kilo estra horiek galdu behar dituzten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta da ...
Nerabeen gastritisari aurre egiteko dieta
Gastritis bezala ezagutzen den nahastea duten nerabe guztientzat bereziki diseinatutako dieta da.
2200 kaloria dieta
Kilo estra batzuk pisua galdu behar duten pertsona guztientzat bereziki garatutako dieta erregimena da.
Galdu pisua anana eta oilaskoa janez
Kilo estra galdu behar duten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieten erregimena da.
Galdu pisua laranja eta tomate zukua edanda
Kilo estra horiek galdu behar dituzten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta da ...
Baratxurietan eta sagarretan oinarritutako dieta desintoxikatzailea
Gorputza azkar garbitu behar duten pertsona guztientzako diseinatutako dieta desintoxikatzailea da. ...
Yoga-k orno zifosia zuzendu dezake (konkorraren itxura)
Bizkarrezurrak kurbatura handitu ohi du adinarekin, konkor itxura emanez eta duela gutxi egindako ikerketa batek ...
Olo eta mahaspasekin dieta
Kilo batzuk pisua galtzen duten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta da hau ...
Kukicha tea onurak
Kukicha tea gaur egun munduko hainbat herrialdetan oso erabilia den infusioa da, eskerrik asko ...
Te horia onurak
Te horia, huang da cha izenarekin ere ezaguna, jatorri txinatarra duen tea da eta ...
Zerealetan oinarritutako dieta nutritiboa
Hau besteengandik ezberdina den dieta da, arrazoi desberdinengatik behar duten pertsona guztientzat bereziki diseinatuta dago ...
Galdu pisua papaia eta arana janda
Kilo estra batzuk pisua galtzen duten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta erregimena da.
Kalabaza jatea pisua galtzeko dieta
Kilo estra galdu behar duten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieten erregimena da.
Galdu pisua sagar berdeak eta gantz gutxiko jogurta zerealekin janez
Kilo estra galdu behar duten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta erregimena da.
Galdu pisua txuletak eta kalabaza purea janez
Kilo estra horiek galdu behar dituzten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta erregimena da.
Zer da alum harria?
Alum harria, aluno mineral izenarekin ere ezaguna, oso erabilia den elementua da ...
Galdu pisua hegaluzearekin arroza janez
Duten kilo batzuk galdu behar dituzten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieten erregimena da ...
Dietak, makro eta mikroelikagaiak
Dieta asko makroelikagai edo proteinak, koipeak eta karbohidratoak bezala ezagutzen direnetan kontzentratzen dira eta horrek ia guztiak emango lituzke ...
Piku hostoak, antidiabetiko naturalak
Pikondoen hostoak ezagunak dira barnean dituzten propietate astringente eta odoleko glukosa erregulatzeko ...
Zerbaren zurtoinaren dieta
Kilo estra horiek galdu behar dituzten pertsona guztientzat bereziki garatutako dieta erregimena da ...
Kalabazan oinarritutako dieta idorreriari aurre egiteko
Idorreria pairatzen duten pertsona guztientzako pentsatutako dieta da, oso erraza da burutzeko eta oinarritzat hartuta ...
Zistitis ez infekziosoari aurre egiteko aholku naturalak
Zistitis ez kutsakorra, gernu ondoeza izenarekin ere ezaguna, gaixotasun handiak eragiten dituen ...
Galdu pisua kani-kama-rekin arroza janez
Kilo estra horiek galdu behar dituzten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta erregimena da.
Oloa, osasunerako onurak bakarrik
Idorreria, heste irritagarriaren sindromea, hemorroideak edo bizitza arriskuan jartzen duten arazoak dituzula ...
Aza eta hegaluzearen dieta
Pisua galtzen lagunduko dizun erregimen dietetikoa da, eta zenbat duzu ...
Galdu pisua barazki egosiak aukeratuta janez
Kilo estra horiek modu azkar eta osasuntsuan galtzen lagunduko dizun dieta da.
Galdu pisua dieta frugiboroan
Kilo estra batzuk pisua galdu behar duten pertsona guztientzat bereziki pentsatutako dieta frugiboroa da.
Txokolateak koipe asko badu, zergatik da ona?
Gaur egun txokolatea osasunaren izar bihurtu da, propietate onuragarriak ...
Pisua galtzen aguakatea eta tomatea janez
Kilo estra horiek galdu behar dituzten eta ...
Zereal barra arinetan oinarritutako dieta
Kilo 1 duten pisua galtzen duten guztientzat bereziki diseinatutako dieta erregimena da.
Galdu pisua babarrun berdeak janda
Kilo batzuk oso azkar galtzen duten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta da.
Galdu pisua mahats berdeak janez
Kilo estra horiek galdu behar dituzten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta da ...
Galeper arrautzak onurak
Galeper arrautzak gaur egun sukaldean oso erabiliak diren janariak dira prestatzeko ...
Galdu pisua sagar eta gazta berdeak janez
Kilo batzuk azkar galdu behar dituzten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta erregimena da. Da…
Galdu pisua laranja, pomeloa eta limoi zukua edanda
Oso dieta erraza da burutzeko. Forman pisua galtzen duten pertsona guztientzat bereziki diseinatuta zegoen ...
Kontseilu Osasuntsua; "Ez egin ariketa tripa betean"
Beti hartu behar da hiru edo lau ordu artean itxaroteko neurria, janari batetik bestera ...
Galdu pisua kalabaza eta patata goxoa purea janez
Kilo estra galdu behar duten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieten erregimena da.
Aholku naturalak hiato herniari aurre egiteko
Hiatal hernia, hiatal hernia izenarekin ere ezagutzen dena, jende askok jasaten duen gaixotasuna da ...
Helicobacter pylori aurre egiteko aholku naturalak
Helicobacter pylori bakteria da, batez ere jendeak ultzera gastrikoak pairatzea eragiten duen infekzioa eragiten duena ...
Nahaste obsesibo konpultsiboari aurre egiteko aholku naturalak
Nahaste obsesibo konpultsiboa gradu desberdinetan egon daitekeen eta kopuru handi batek jasan dezakeen gaixotasuna da ...
2150 kaloria dieta
Duten kilo estra batzuk pisua galdu nahi duten guztientzat bereziki diseinatutako dieta erregimena da.
Galdu pisua babarrun berdeak janda
Kilo batzuk azkar pisatu behar dituzten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieten erregimena da ...
Galdu pisua kalabaza eta patata purea janez
Kilo estra galdu behar duten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieten erregimena da.
Brokolia arteriak garbitzeko
Brokolia zientziak etengabe aztertzen duen elikagaia da, erakutsi baitu ...
A eta C bitaminak, osasunaren defendatzaileak
A eta C bitaminak defentsa organikoen bitaminak bikaintasunez jotzen dira, izan ere, haien ahalmen antioxidatzailea ...
Proteina eta gantz gutxiko dieta
Hau besteengandik desberdina den dieta da, praktikan jartzen baduzu kilo horiek galtzen lagunduko dizu ...
Galdu pisua gantz gutxiko jogurta zerealekin janez
Kilo estra horiek galtzen lagunduko dizun erregimen dietetikoa da. Oso erraza da ...
Kaloria gutxiko 750 dieta
Dieta hipokaloriko hau bereziki kilo batzuk pisua galtzen duten pertsona guztientzat bereziki diseinatuta dago ...
Galdu pisua oilasko pastelak janez
Oso dieta erraza da eta kilo estra horiek pisua galtzen lagunduko dizu ...
Galdu pisua txuletak eta entsalada mistoa janez
Oso dieta erraza da hau eta aparteko pisua galtzen lagunduko dizu ...
homeopatia
Homeopatia sendabelar mota bat da, belar, mineral eta ...
Idorreria duten pertsonentzako dieta
Arrazoi desberdinengatik, fisikoak nahiz emozionalak izan ... bereziki diseinatutako dietetarako erregimena da.
Arrautza zuriaren eta arroz beltzaren dieta
Kilo estra batzuk galdu behar dituzten guztientzako pentsatutako dieta da. ...
Azido laktikoa eta ariketa fisikoa
Azido laktikoa (LA) gorputzean aurkitzen den substantzia bat da eta ...
Acai Berry; gizentasunaren etsairik okerrena
Acai Berry baia mota bat da, dieten mundua iraultzen ari dena, bere propietateengatik ...
Galdu pisua mertxikak janez
Kilo estra batzuk pisua galtzen duten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta da. Da…
Endometriosi aurre egiteko aholku naturalak
Endometriosi gaur egun jende askok pairatzen duen gaixotasuna da. Zehazki, batzuek ...
Galdu pisua urdaiazpiko eta gazta enpanadak janez
Praktikan jartzeko oso dieta erraza da eta horrek pisua galtzen lagunduko dizu ...
Kaloria gutxiko 850 dieta
Kilo batzuk galtzeko erregimena egin behar duten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta hipokalorikoa da.
Azenario egosia dieta
Azenario egosien sarreran oinarritutako dieta erregimena da, oso dieta erraza da burutzeko eta ...
Laranja zukuan limoia duen dieta
Hau dieta erregimen oso erraza da, kilo estra horiek galtzen lagunduko dizuna ...
Pielonefritisari aurre egiteko aholku naturalak
Pielonefritis, giltzurrunetako infekzio gisa ere ezagutzen dena, giltzurrunetako infekzio kronikoa edo akutua da ...
12 eguneko dieta
Kilo estra horiek galdu behar dituzten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta erregimena da.
Pisua galtzea ilarrak eta azenarioak janez
Kilo estra horiek galdu behar dituzten eta ...
Galdu pisua jogurta zerealekin janez
Kilo estra horiek galdu behar dituzten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta da ...
Pout dieta
Epe laburreko dieta erregimena da, kilo horiek galdu behar dituzten pertsona guztientzat bereziki diseinatua ...
Pisua galtzea patata purea janda
Kilo estra batzuk galdu behar dituzten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta da. Da…
Eskoliosi aurre egiteko aholku naturalak
Eskoliosia gaur egun jende askok pairatzen duen gaixotasuna da, sexua edo ...
Kafean oinarritutako dieta esnearekin eta sagarrarekin
Kilo estra batzuk bakarrik galdu behar dituzten pertsona guztientzat diseinatutako dieta da.
Belarrak ugalkortasunerako
Ikerketa ezberdinek erakutsi dute bikoteen% 10 eta 20 artean zailtasunak dituztela seme-alabak izateko ...
Zertarako da burdina gorputzean?
Burdina izaki bizidunentzat garrantzi handia duen trantsizio metal bat da. Kasuan ...
Galdu pisua arroz esnea janez
Arroz esnearekin fanatiko diren eta pisua galdu behar duten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta da.
Algarrobaren onurak
Algarroba algarroba izenarekin ezagutzen den zuhaitzaren fruitua da, zehazki leka marroia da ...
Galdu pisua te beltza edanda
Kilo estra batzuk pisua galtzen duten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta erregimena da.
3 eguneko fruta entsalada dieta
Pisua azkar galdu behar duten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta da. ...
11 eguneko dieta
Kilo estra horiek galdu behar dituzten eta ...
3 eguneko dieta sabelaldea berdintzeko
Urdaila azkar berdindu behar duten pertsona guztientzat diseinatutako dieta da. Dieta bat da ...
Galdu pisua arroz gazta janez
Kilo estra horiek galdu behar dituzten eta ...
Galdu 3 kilo 20 egunetan
Kilo estra batzuk pisua galtzen duten eta ...
Galdu pisua arroz marroia eta alkatxofak janez
Dieta hau kilo estra batzuk pisua galdu behar duten eta ...
Galdu pisua kiwia eta gantz gutxiko jogurtak janez
Kilo estra batzuk pisua galtzen duten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta erregimena da.
Galdu pisua gelatina arina eta sagarra janda
Oso dieta erraza da burutzeko, batez ere gelatina arina hartzea da eta sagarra ...
Leuzemiari aurre egiteko aholku naturalak
Leuzemia gaur egun jende ugarik pairatzen duen gaixotasuna da, oso gaixotasun handia du ...
Arrautza zuringoa eta tomate dieta
Kilo estra horiek galdu behar dituzten pertsona guztientzako pentsatutako dieta da. ...
Galdu pisua kalabazin beteak janez
Kilo estra horiek pisua galdu behar duten eta ...
Galdu pisua ravioliak janez
Ravioli zaleak diren eta pisua galdu behar duten pertsona guztientzat diseinatutako dieta da.
Pisua galtzea tomatea eta atuna janez
Kilo estra galdu behar duten eta bereziki ...
Kafea esnearekin eta topa dieta
Kilo estra horiek galtzea nahi duten eta ...
Tromboflebitiari aurre egiteko aholku naturalak
Tromboflebitis, flebitis izenaz ere ezaguna, jende askok jasaten duen gaixotasuna da ...
Bulegoko langileentzako dieta
Bulegoetan lan egiten duten eta kilo horiek galdu nahi dituzten guztientzat bereziki garatutako dieta erregimena da.
Igeriketa praktikatzen duten pertsonentzako dieta
Igeriketa egiteko kirola praktikatu eta egin behar duten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta da.
Zer da helicobacter pylori?
Helicobacter pylori ultzera gastriko kronikoa eta gastritis izeneko gaixotasun desberdinak eragiten dituen bakteria da ...
Zer da salvia miltiorrhiza?
Salvia miltiorrhiza landare berdea da, lila loreekin, bere osaera eta propietate sendagarriak direla eta ...
Galdu pisua barazki gordinak janez
Kilo gehigarri horiek pisua galdu behar duten eta ...
Galdu pisua laranja eta pomelo zukua edanda
Kilo horiek pisua azkar galdu behar duten pertsona guztientzat diseinatutako dieten erregimena da ...
2 eguneko dieta sabelaldea berdintzeko
Denbora gutxian apur bat desinfatatu eta berdindu behar duten pertsona guztientzat diseinatutako dieta da ...
Galdu pisua gantz gutxiko jogurta eta sagarra janda
Kilo estra horiek galdu behar dituzten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta da ...
Janari hotzaren dieta
Kilo estra horiek galtzen lagunduko dizun beste dieta ezberdina da hau ...
Kontsulta: Zer da infusioa?
Mezu hau aprobetxatuko dugu sendabelarretan oinarritutako belar medikuntzari edo terapiari buruz apur bat gehiago hitz egiteko ....
Galdu pisua azenarioak eta kalabazak janez
Zuretzako dieta ezin hobea da azenarioak eta kalabazak gustuko badituzu eta kilo batzuk galdu behar badituzu ...
3 eguneko dieta likidoa
Kilo batzuk galdu, gorputzak purifikatu eta hustu behar dituzten pertsona guztientzat bereziki diseinatutako dieta da.
Pepino eta tomate dieta
Pepinoa eta tomatea gustuko duten eta nahi duten guztientzat bereziki diseinatutako dieta da.
Kolitis ultzerosoari aurre egiteko dieta
Kolitis ultzeratsua gaur egun jende askok jasaten duen nahastea da. Hemen zehazten dugu ...
2100 kaloria dieta
Kilo estra horiek pixkanaka pisua galdu nahi duten pertsona guztientzat diseinatutako dieta da.