Zoriontsu izatea ez da zerbait erraldoia eta eskuraezina. Eguneroko bizitzako xehetasun txikietan askoz ere gehiago bizi da, lagunekin arratsaldea, maitearekin paseoa, elkarrizketa ona, film ona. The zoriontasuna banalitatez egina dago, hemen eta orain.
Denbora eman behar duzu zure burua eraikitzeko, eta ez zeure burua epaitzeko. Ez dago ezer hoberik Feliz egunero norberari denbora pixka bat eskaintzea baino. Praktikatu asebetetzen zaituen jarduera, ariketa fisikoa egin, liburu on bat irakurri, bainu lasaigarria hartu, sukaldaritzaz gozatu, eztabaidatu eta benetakoa entzun. Lagunak. Ez utzi bizitza pasatzen gustatzen zaizuna egin gabe. Erreserbatu egunean ordu bat zure inguruko mundutik deskonektatzen saiatzeko.
Ser Feliz barrutik atera eta kanpora, besteengana doan prozesua da. Horrela, egunerokoan positiboa izaten saiatu behar duzu, ez zaizkizu gertatzen zaizkizun gauza negatiboetan jarri eta arazoen irtenbideetan kontzentratu beharrean. arazoak. Osotasunera daraman bizimodu osasuntsua da.
Ireki mundura eta sortu lotura sendoak maite dituzunekin zure bizitzaz gozatzeko. bizitza egunero. Izan eskuzabal merezi duten ingurukoekin, eta gozatu gertukoenen konpainiaz. Komunikatu haiekin eta sentiarazi zuretzako garrantzitsuak direla.
Gogoan izan beti albisteetan azaltzen den mundu izugarria ez dela zehazki isla mundo. Mundua ez da gerrak, ez traizioak, ez etsipenak. Komenigarria da positiboa denaren alde egitea, legio diren pertsona baketsuengana joatea.
Zoriontasuna kontua da jarrera eta epe sinple batean laburbiltzen da, eman. Jarrera aktiboa eta eskuzabala izatea da kontua. Bilatu egunero zoriontsu izatea, ez modu desesperatuan, errutinaren xehetasun txikietan baizik. Horri esker, egun bakoitzera gerturatzen zara betetasuna eta bizitzako mirariak.
Idatzi lehenengo iruzkina