Valdav enamus kaaslast on tarbitud lõunakoonusel asuvates Ladina-Ameerika ühiskondades. Taim kasvab metsikult ilma tööstuslikult istutamata ja on neile väärtuslik. Sajad aastad on seda rahvad kasutanud garantiid Esiteks ja hiljem on see kolinud piirkondadesse Argentina, Uruguay, Paraguay, Brasiilia ja isegi mõned Tšiili piirkonnad.
Yerba mate on põõsas, mis kuulub Ilexi perekonda, taimed tuntud kui holly. See ilmub Paraguay ja Uruguay vesikondades, kuna need on kõrgemad alad. Brasiilia on praegu suur mateeksportija ja seda pole vähem, sest see taim toob suurt kasu.
Abikaasa eelised
Kuigi see tundub imelik, sisaldab tüürimees suures koguses kofeiinlisaks antioksüdandid, kaalium, aminohapped ja vitamiinid. Isegi nii annab see meile palju rohkem:
- Vananemisega viivitamine: Sellise antioksüdantide hulga tõttu aitab matsi korrapärane võtmine meie rakkudel mitte nii kiiresti oksüdeeruda ja nahk näeb välja värskem.
- Suurendab head kolesterooli: Selle kolesterooli suurendamisega toetame, et meil pole nii palju infolehti südameatakkide all kannatamiseks.
- Teil on hea südame-veresoonkonna tervis: Selle suure hulga antioksüdantide tõttu välditakse halva kolesterooli suurenemist ja see puhastab artereid.
- Suurendate oma füüsilist vastupanu: Kui olete sportlane, ärge unustage selle vastupanu tugevdamiseks vähemalt kaks korda nädalas väikest kaaslast juua. See aitab kehal kiirendada ainevahetust, mis on väga oluline aspekt nende süsivesikute põletamiseks. Energia suurenemine on tingitud nii kalorite põletamisest kui ka meie keha kõige raskemates piirkondades kogunenud rasvade põletamisest.
Kuidas paarilist tarbida
Mate tarbitakse infusiooni kujul, yerba kuivatatud lehed ja oksad kuumas vees, mitte kunagi keema. Seda võetakse tüüpilises mahutis nimega porongo või kõrvits millest see abiga võetakse lambipirn, metallist õlekõrre, mis aitab ürdil kurnata ja me neelame selle alla.
Mate on jook, mis suhtleb, ühendab inimesi. Piirkonnas Río de la Plata on tavaline kohtuda sõpradega, et juua mate, see tegevus on tuntud kui tapma. Selle piirkonna elanikele on väga tavaline, et tarbitakse paarilist iga päev. Nagu on täheldatud, annab tüürimehe tarbimine meile suuri eeliseid, nii et kui olete rohelise tee joomisest väsinud, minge paarilisse.