The viinamarjad en looduslik ravim neid on nende koostise poolest võrreldud rinnapiimseetõttu on soovitatav need lisada laste arenguetapp või ülemineku ajal rinnaga või pudeliga toitmine tahkete toitude lisamise juurde, kuna viinamarju saab koorimata väikesteks tükkideks lõigata, vältida lapse uppumist.
see super toit pakub väga olulisi toitaineid lapse tervise areng, nagu nad on kiudainerikas, väga oluline lapse toitumine, soodustades seedetrakti regulaarsust, kõhukinnisuse vältimine pakkudes samal ajal suuremat täiuslikkust. Tuleb arvestada, et kümne viinamarja portsjon annab 10 g kiudaineid ehk 0,4 protsenti 3 grammist päevas, mida soovitab Ameerika Dieetide Assotsiatsioon (ADA), lastele vanuses 2 kuni 3 aastat.
La C-vitamiin viinamarjas sisalduv kogus on 5,3 mg ehk 33 protsenti päevasest soovitatud vajadusest, on see vitamiin vitamiini oluline tervis ja areng, sest see aitab naha kudede moodustumine ja tugevdab teie immuunsüsteemi patogeenide vastu, mis võivad põhjustada bakteriaalsed või viirusnakkused.
The kaloreid kümnes viinamarjas on minimaalne, kuna neil on ainult 10 või 34 protsenti viinamarjadest 1.200 soovitatavat kalorit päevas, mis võimaldab neil päeva jooksul neid suupistetena tarbida kui tavalist viisi energia saamiseks.
Viinamarjade koostis on 80 protsenti vett, mis soosib hüdratsioon lastel, mis on antud juhul saadud toidust, mis on kõige loomulikumal ja bioloogilisemal viisil ning on selle jaoks hädavajalik vältida kõhukinnisust ja vältida neeruprobleeme.
Pilt: MF