Rand on lemmik puhkusekoht. Põhjused on ilmsed: värskendavad vannid, perega aja veetmine, rutiinist väljumine ...
Kuid hoolimata asjaolust, et see on sõbralik koht, on soovitatav mitte üle usaldada. Need on ranna kolm suurimat ohtu ja mida teha, et neid vältida.
Uppumine
Enne vette sattumist kontrollige hoiatavaid lippe, kas suplemistingimused on ohutud. Kui tugev vool tabab teid valest, hoidke end rahulikult. Proovige ujuda või ujuda kaldaga paralleelselt. Kui võimalik, tõsta abi küsimiseks käed üles.
Alkoholi vältimine ja ohutu vette sattumine on kriitilise tähtsusega ka rannas vigastuste tekkimise võimaluse vähendamiseks.
põletusi
Päikese ultraviolettkiired võivad nahka kahjustada vaid 15 minutiga. Lahendus: kasutage alati päikesekreemi. Muud meetmed, mida soovitatakse nahavähi ennetamiseks, on müts, päikesekaitseriided ja päikeseprillid. Samamoodi ei lakka eksperdid rõhutamast, kui oluline on varju otsida kesetel kellaaegadel, sest just siis on päike kõige tugevam.
Meduusid
Igal aastal kannatavad meduuside nõelamise käes miljonid inimesed. Üldiselt põhjustavad need ainult väheseid tüütusi, kuid nende mereelukate põhjustatud vigastuste raskus võib sõltuvalt inimesest ja millimallika tüübist suureneda. Vältige nakatunud piirkondi ja tundke ära rannavalve lipud see aitab kõige rohkem nende hammustusi vältida. Teised hästi töötavad meetmed on vesikostüümides suplemine ja spordijalatsite kandmine rannas käimiseks.
Kõige tõhusamad ravimeetodid on valuvaigistid, mida võite võtta suu kaudu või paikselt, söögisooda ja jääpakendid. Tuleb märkida, et millimallika nõelamisel võivad tekkida allergilised reaktsioonid, mille sümptomiteks on näiteks hingamisraskused. Sellisel juhul peate viivitamatult minema haiglasse.