Seekord toome teile a immuunsüsteemi tugevdav toonik väga kasulik suviste külmetushaiguste vältimiseks. Ja pole vaja unustada, et kuigi päevad tunduvad päikselised, on nakkusoht endiselt olemas. Ja keegi meist ei taha tagasi lima ja kurguvalu juurde minna, eks?
See looduslik ravim, mis on pakitud C-vitamiini ja antioksüdantidega, aitab teil leevendada kõhuvalu ja saada energia süstimine nendel päevadel, kui olete maas. Võite selle valmistada alati, kui seda vajate. Ja kõige parem on see, et te ei vaja palju koostisosi ega köögiriistu.
See suviste külmetushaiguste ennetav toonik sisaldab mett. Ideaalne on Uus-Meremaalt pärit manuka, mille antibakteriaalne sisaldus on kõrgem kui teist tüüpi mee puhul. Peale hingamis- ja seedesüsteemi on see kasulik ka nahale. See hoiab ära haavade nakatumise ja aitab neil kiiremini paraneda. Kuigi see on fantastiline, toonik ei kannata, sest me kasutame teist sorti mett, kui need on kvaliteetsed. Eristate neid tumeda värvi järgi. Mida tumedamad nad on, seda rohkem on neil antibakteriaalset ja antioksüdantset jõudu.
Koostisosad (1 inimesele)
1/2 tassi värskelt pressitud apelsinimahla
1 tükk ingverit riivis umbes 1 cm
2 supilusikatäit manuka mett
Näputäis jahvatatud kurkumit
Ettevalmistus
Riivi tükk ingverit, pigista apelsin ja lisa väikesele kannule. Lisage mesi ja kurkum ning peksake kõik koostisosad, mis on hästi segunenud. Vala segu klaasi ja võtke see hetkega, et kõigist selle omadustest maksimumi võtta. Seda toonikut võib võtta igal ajal päeval, kuid kui teete seda hommikul, seda parem.