Tselluliit, see paljude naiste suur vaenlane, kes neid pea ees juhib. Inetu füüsiline aspekt, mis võib põhjustada nende keha suhtes eneseteadvuse, rõhutame siinkohal, et naise keha on igas olukorras imeline.
Hoolimata naiseliku ilu kuulutamisest, on palju neid, kes püüavad neist muhkudest lahti saada apelsinikoore, tselluliidist. Seetõttu anname allpool mõned looduslikud näpunäited selle välimuse vähendamiseks.
Väikese vaeva ja visadusega saate vähendada tselluliiti loomulikult, ilma et peaks kasutama ilukirurgia meetodeid või ilusalongides kulukaid protsesse.
Vabane tselluliidist
- Peate olema aktiivne, nii et see on soovitatav kõndige vähemalt pool tundi vereringe aktiveerimiseks iga päev.
- Tehke suunatud harjutusi piirkondades, kus leidub kõige rohkem tselluliiti.
- Muutke oma toitumisharjumusi Tervislikumate jaoks jätke hüvasti küllastunud rasvade ja rafineeritud suhkrutega.
- Suurendada veetarbimist, juua vähemalt kaks liitrit vett päevas
- Püüdke vähendada või lõigake oma dieedi soola kogus täielikult, kõik toidud sisaldavad juba mingit osa soolast, need ei vajaks soola lisamist, nipp on soola vürtside vastu vahetamine.
Artišoki ja Korte tee
Üks peategelastest on artišoki ja Korte tee tselluliidi vähendamineSelle valmistamine on väga lihtne, pakub küllastust ja aitab teid ka apelsinikoore vastu võitlemisel.
La artišokk See on keha jaoks suurepärane detoksifitseerija, aitab rasvade vereringest väljutada ja on ka väga rahustav. Korte, sobib ideaalselt vedelike mittehoidmiseks, paistab silma diureetilise toimega ja suure mineraalainesisaldusega.
Koostisosad tee valmistamiseks
- Keeda artišokk ja reserveerige saadud vesi
- Korte kotikestena infundeerimiseks
- Mahlatilgad sidrun
Ettevalmistus
Kõigepealt peate seda tegema valmistage horsetaili infusioon, siis lõigake tükeldatud artišokk ja keeda paar minutit. Eemaldage artišokk ja segage infusioon saadud veega. Selles tulemuses lisage paar tilka sidrunit selle maitse parandamiseks.