Kas suvi on vaimse tervise parim hooaeg?

Ajusagarad

Suvi on seotud rõõmsate meeleoludega, kuid on inimesi, kelle jaoks kuum ilm ja päikeselised päevad teevad vastupidist. Hinnanguliselt on umbes 15 protsenti inimestest ülitundlikud. Kui teid valutavad eredad valgused ja müra kergesti, olete hirmul, mõjutatud teiste inimeste tujust või millel on teile suur mõju, kuulute uuringute kohaselt suure tõenäosusega sellesse rühma, mis geneetiliselt erineb teistest.

Mõned ülitundlikud inimesed tunnevad, et vihma ajal halveneb vaimne tervis, teistel aga on see langus kuumuses nii veendumus, et soe ilm on alati parem, ei vasta tõele.

Kuumus võib inimesi ka agressiivsemaks muuta, nagu näitas ajakirjas Science avaldatud 2013. aasta uuring. Temperatuuride tõustes olid teadlased tunnistajaks inimestevahelise vägivalla 4 protsendilisele kasvule ja rühmadevahelise konflikti 14 protsendi tõusule.

Veel üks suve otsese tagajärjena tujude halvenemist mõnel inimesel toetav teave on enesetappude tipp. Kuumus peaks väidetavalt rõõmu pakkuma, kuid kevade ja suve alguses on tugevad enesetappude lained, eriti meeste ja eakate seas.

Tuleb märkida, et ülitundlikkus on erinev. Kõik suve vaenlased ei reageeri kuumale ja niiskele ilmale võrdselt halvasti. Vaatamata allajäämisele, edeneb kõige paremini. Võtmed on ümbritseda ennast positiivsete inimestega, veetke mõni tund päevas õues ja ärge kunagi laske kuumusel takistada teid tegemast asju, mis teile meeldivad, sest see ohustab teid depressiooni tekkeks.


Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.