Omades a gripp enamik inimesi kogeb sageli ninakinnisus ja peavadki hingake suu kaudu Sunniviisiliselt, kuid tavatingimustes ei tohiks seda suu kaudu hingata, kuna see võib olla tervisele ohtlik.
Lühiajaliselt võib suu kaudu hingamine põhjustada kuivust, halb hingeõhk ja kahjustab puhkeaega, mis aja jooksul süveneb, kuna selline hingamine võib hingamist häirida mandlid ja adenoide, nii et see blokeerib ülemised hingamisteedütlevad spetsialistid.
Kui me võtame hapnikku läbi nina, läbib see limaskesta ja tekib siinus. lämmastikoksiid mida keha vajab toimimiseks silelihasednagu süda ja veresooned.
Kuid suu kaudu hingates ei saa veri kogu vajalikuks hapnikuks vajalikku hapnikku, mis ei tekita rakutasandil õiget hapnikku, seetõttu arvatakse, et suu kaudu hingamine on tavaliselt tervise põhjus või juur probleemid ja käitumine, mida sageli eiratakse, eriti kooliealiste laste puhul.
Lapsed, kes sageli hingavad suu kaudu, tunnevad end koolis väsinumana, ärritatumana ja ei suuda keskenduda ning neid saab diagnoosida hüperaktiivneLisaks saavad lapsed viimaste uuringute kohaselt oma näo kuju muuta.
Kui suu kaudu hingamise harjumus on tõsine, võib lapsel tekkida nn pika näo sündroom, mis on kitsas nägu ja näojooned, mis ei ole atraktiivsed.
Lisaks põhjustab see sündroom ka mandlid muutuda põletikuliseks, mis võib esineda täiskasvanutel, kuid sagedamini lastel.
pilt: flickr