Jerez, pikaealisuse saladus

pilt

Teadlased on leidnud, et väikese koguse šerri joomisel päevas on tervisele sarnane kasu kui klaasi punase veini joomisel päevas.

Mõlemad vähendavad halva kolesterooli kogust veres (LDL) ja suurendage hea kolesterooli, tuntud kui (HDL), mida kinnitavad ka teadlased Sevilla ülikool Hispaanias.

Kuid arstid soovitavad südant ja artereid paremini kaitsta selliste toimingutega nagu; loobuge suitsetamisest, treenige regulaarselt ja sööge madala küllastunud rasva sisaldusega dieeti, selle asemel et tugineda vaid ühele joogile.

Saja-aastastel inimestel on sageli vastuolulisi nõuandeid pika elu elamiseks, kuna nad seostavad oma pikaealisuse enamasti ühe isikliku imerohuga, kuid see on alati hulk tegureid, mis viivad keskmisest kauem elamiseni, kus määrav roll on ka geneetikal.


Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.