Mandlikoogi retsept diabeetikutele

See maitsev kook mandlitega See on ideaalne toit kõigile diabeetikutele suupistete ajal või magustoiduna nautimiseks.

Koostis

  • 4 supilusikatäit universaalset jahu
  • 5 munad
  • 250 grammi jahvatatud mandleid
  • 2 tl magusainet
  • või (vähe kaloreid), vajalik kogus
  • 1 sidruni või apelsini koor
  • jahvatatud kaneel, näputäis

Ettevalmistus

Sega kõigepealt jahvatatud mandlid sidruni- või apelsinikoore, jahu ja näpuotsaga jahvatatud kaneeliga. Seejärel peksake munakollased magusainega ja segage neid mandlitega, kuni saate homogeense pasta.

Valage kaussi munavalged ja peksake neid tugevaks ja ümbritsevate liigutustega, lisage need eelmisele ettevalmistusele. Või koogivorm ja vala segu sinna. Küpseta kooki umbes 50 minutit. Enne portsjoniteks lõikamist eemaldage ja jahutage.


Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.