Röstitud õuna dieet

See on ideaalne dieet kõigile neile inimestele, kes peavad kaotama need lisakilod, mis neid nii häirivad. See on väga lihtne plaan teostada, see põhineb röstitud õunte tarbimisel. Kui teete seda rangelt, võimaldab see teil kaotada umbes 1 kilo vaid 2 päevaga.

Kui olete otsustanud seda dieeti praktikas rakendada, peaks teil olema tervislik tervislik seisund, jooma iga päev nii palju vett kui võimalik, sööma rohelisi ja röstitud õunu, magustama oma leotisi magusainega ning maitsestama oma toitu soola, äädika ja minimaalselt oliiviõli kogus. Dieedi tegemisel peate iga päev kordama allpool toodud menüüd.

Igapäevane menüü:

Hommikusöök: 1 infusioon ja 2 röstitud õuna.

Hommikupoolik: ½ kooritud jogurtit.

Lõunasöök: 1 portsjon pruuni riisi, tomati, porgandi ja salati salatit ning 1 röstitud õun.

Keskpäeva pärastlõuna: 1 röstitud õun.

Suupiste: 1 infusioon ja 1 madala rasvasisaldusega jogurt.

Õhtusöök: röstitud õunad. Võite süüa nii palju kui soovite.

Enne magamaminekut: 1 infusioon.


2 kommentaari, jätke oma

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   C. RAMIREZ DIJO

    Ma ei tea, kas see on mõeldud ainult naistele. MINA OLEN NOOR Ma olen 19 PIDEN ENNAST VÄGA MADALA KÕRGUSE (1.67) ja KAALU 73 KG, KUID SELLE DIEETIGA (MÕNE TOIDU LÕPETAMINE: RIIS JA JÄTANUD AINULT AINULT ÕUNAD) Sain alla 59 vähem kui 2 nädala jooksul JA EI PEAN PÄRAST TÄHTMA.

  2.   xenagz DIJO

    Tte. Hakkan palju raha teenima, kuid kas tavalised röstitud lauad on seda väärt?