Pilt - Wikimedia / Emőke Dénes
Kaugel oma koduse probleemide lahenduse kuvandist transiit soolestik, ploomid rosinad see on tõeline toit tervislik naistele, eriti neile, kes soovivad joont hoida. Kohandatud igapäevaelu nõudmistega on see täiuslik liitlane tervis
Selle omadused toitumisalane on vaieldamatud ja vastupidiselt saadud ideedele ploomid ei paksuks minema. Seetõttu on soovitatav, et kõik naised sööksid neid ja eriti mõnes olukorras.
The voorused terapeutiline ploomidest on teada juba pikka aega. E-vitamiin ja beetakaroteenid need sisaldavad antioksüdantsete vitamiinide kontsentraati, mis on olulisem kui mis tahes muu puuvilja omad. Ploomid kaitsevad happed rasvane ja rakumembraanid vabade radikaalide rünnakust, mis võimaldab võidelda vananemine, naha elastsuse kadu ja kortsude ilmumine.
Teiselt poolt kaalium ploomides sisalduv annab neile diureetilise toime ja võõrutus kehas. Ploomid sisaldavad ka teist komponenti naistele: boori, mis on eriti seotud selle moodustumisega luud.
Koos kaltsiumi ja D-vitamiini, boor tegeleb aktiivselt luukapitali ennetamise ja luude tugevdamisega. Ploomid sisaldavad ka magneesium, mis on vajalik lihaste kokkutõmbumiseks ja närvide juhtimiseks. The ploomid rosinad neis on palju rauda, mis on naistele väga vajalik rase kes tavaliselt kannatavad seda tüüpi puuduse all.
Rohkem informatsiooni - Puuviljade tervislik kasu