hulgast taimed ravim Kõige olulisem ärevuse ravimiseks leiame palderjani, mille infusioon on muutunud ülipopulaarse ärevuse korral väga populaarseks looduslikuks ravimiks. Selle rahustav toime, spasmolüütiline ja rahustid muudavad selle taime ideaalseks raviks süsteem närviline ning aidata patsiendil lõdvestuda ja unetuse vastu võidelda.
Kuid see taim on vastunäidustatud aastal Mujeres rase või imikud ja inimesed, kes võtavad rahusteid, patsiendid, kellele tuleb teha operatsioon, ja need, kes tarvitavad alkohol.
Samuti on võimalik kasu saada kannatuslill. Toimides otse kesknärvisüsteemile, soosib see taim kõigi keha lihaste lõõgastumist ja vähendab tõhusalt valu, mis on seotud ängistus, näiteks ebamugavustunne, mis ilmneb emakakaela piirkonnas. Lisaks soovitatakse selle kasutamist tavaliselt peavalude, iivelduse ja valud menstruatsioon.
La pärn See on veel üks parimaid ravimtaimi närvipõhiste probleemide, näiteks ärevuse või stressi raviks. Selle lõõgastavad omadused on ideaalsed olukorra leevendamiseks ängistus ja stress. See on ka suurepärane valik puhkuse ja une edendamiseks ning ängide vältimiseks.
Tavaline asi on võtta a pärna infusioon närvide rahustamiseks, kuid kui selle maitse teile väga ei meeldi, võib seda segada teiste taimedega, nagu palderjan, verbena või kummel. Seda ei soovitata kannatavatele patsientidele probleeme südame ja rasedad naised.
Oluliste rahustavate omadustega ärevuse ja stressi vähendamiseks on olemas ka Melissa. Seda kasutatakse tavaliselt unetuse vastu võitlemiseks ja tänu oma toimele spasmolüütiline, sobib suurepäraselt lihaspingete kõrvaldamiseks pärast märkimisväärset füüsilist pingutust, samuti seedetrakti tervise parandamiseks.
See aitab kaasa ka vähendamisele valud kaela-, nimmepiirkonna või menstruaaltsükli krambid. Selle kasutamine on vastunäidustatud teatud juhtudel, nagu rasedus, imetamine ja patsiendid, kellel esineb probleeme neuroloogiline, kilpnäärmeprobleemid või kellele tehakse alkoholi võõrutusravi.