Põhjused, miks köögis rohkem sidrunimahla kasutada

Kuuma veega segatud sidrunimahl on muutunud populaarseks kui suurepärane jook päeva alustamiseks, kuna see stimuleerib seedesüsteemi ja süstib meie süsteemi kasuliku annuse C-vitamiini.

Kuid selle loodusliku joogi eelised ei lõpe sellega. Järgnevad muud olulised põhjused sidrunite pigistamiseks juua või lisada kastmetele, näiteks vinegrettidele.

Iga päev pool tassi sidrunimahla joomine suurendab tsitraatide taset uriinis ja annab pektiini. Need kaks tegurit kaitsevad kaltsiumikivide moodustumise eest neerudes ja soodustavad kehakaalu langustKohta.

Meega segatuna rahustab see kurguvalu. Väga tõhus looduslik ravim külmetuse ja gripi ühe kõige tüütuma sümptomi vastu. Nende oma põletikuvastased ja anesteetilised omadused Nad muudavad selle ka putukahammustuste või nahaärrituse korral väga kasulikuks (paikselt rakendatuna).

Paljud inimesed ei tea, et sidrun pakub umbes 80 milligrammi kaaliumi, seda mineraali alandab kõrget vererõhku ja aitab kehal püsida tugevana ja kõhnana. Teised mitte eriti tuntud eelised on palaviku leevendamine ja selle panus keha pH tasakaalustamisse.

Selle üks olulisemaid omadusi - mida toetavad teaduslikud uuringud - on see kaitseb rakke kahjustuste eest, mis võivad põhjustada vähi arengut.


Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.