Kuuma veega segatud sidrunimahl on muutunud populaarseks kui suurepärane jook päeva alustamiseks, kuna see stimuleerib seedesüsteemi ja süstib meie süsteemi kasuliku annuse C-vitamiini.
Kuid selle loodusliku joogi eelised ei lõpe sellega. Järgnevad muud olulised põhjused sidrunite pigistamiseks juua või lisada kastmetele, näiteks vinegrettidele.
Iga päev pool tassi sidrunimahla joomine suurendab tsitraatide taset uriinis ja annab pektiini. Need kaks tegurit kaitsevad kaltsiumikivide moodustumise eest neerudes ja soodustavad kehakaalu langustKohta.
Meega segatuna rahustab see kurguvalu. Väga tõhus looduslik ravim külmetuse ja gripi ühe kõige tüütuma sümptomi vastu. Nende oma põletikuvastased ja anesteetilised omadused Nad muudavad selle ka putukahammustuste või nahaärrituse korral väga kasulikuks (paikselt rakendatuna).
Paljud inimesed ei tea, et sidrun pakub umbes 80 milligrammi kaaliumi, seda mineraali alandab kõrget vererõhku ja aitab kehal püsida tugevana ja kõhnana. Teised mitte eriti tuntud eelised on palaviku leevendamine ja selle panus keha pH tasakaalustamisse.
Selle üks olulisemaid omadusi - mida toetavad teaduslikud uuringud - on see kaitseb rakke kahjustuste eest, mis võivad põhjustada vähi arengut.