Esimene asi, mida UTI sümptomite ilmnemisel tuleb teha, on antibiootikumide saamiseks arsti külastamine. Kuid on ka teisi asju, mida saab (ja tuleks) teha, et liikuda pidevalt taastumise suunas. Need on neli kodust ravimit, mis aitavad teil palju teie kasutajaliideses.
Vee joomine on hädavajalikkuna see aitab kõrvaldada nakkust põhjustavad bakterid. Ideaalne kogus sõltub iga inimese kaalust. Korpulendid (üle 75 kilo) võiksid olla 2,5–3 liitrit päevas, ülejäänud aga 2–2,5 liitrit. See reegel ei kehti neeruhaigusega inimeste kohta. Kui see on teie juhtum, pidage nõu oma arstiga teie jaoks ohutuma vedelike koguse kohta.
Tugevdab C-vitamiini rikka toidu olemasolu oma dieedis. See toitaine - tuntud ka kui askorbiinhape - on uriini hapendaja, mis pärsib bakterite kasvu. Toit on ennetavam, samal ajal kui C-vitamiini toidulisandite võtmine on tõhusam, kui teil on juba kuseteede infektsioon.
Pange ärritavad toidud ära nagu kofeiin, alkohol ja gaseeritud joogid, kuna need võivad põit veelgi ärritada, pikendades paranemisaega. Keskendu tervislikule toidule. Ja veenduge, et saaksite piisavalt kiudaineid, mis on kasulik seedetrakti tervisele.
Tühjendage põis nii mitu korda kui vaja. Ära seisa vastu, sest iga kord (isegi väikese koguse) urineerimisel vabastad oma keha mõnest nakkust põhjustavast bakterist.