Kas teie puuviljasalatid on liiga tasased? Rakendage neid lihtsaid näpunäiteid praktikas ja vaadake, kuidas see tervislik roog muutub mitte ainult atraktiivsemaks, vaid ka palju meeldivamaks.
Osta alati hooajalisi puuvilju. Nii on teie salatil optimaalne maitse ja tekstuur ning väldite jahust ja pehmet puudutust, mida madalhooajal tooted võivad teie puuviljasalatile anda.
Valige sama küpsusastmega puuviljad, kuna roog muutub vähem isuäratavaks, kui mõned on väga pehmed ja teised liiga kõvad. Tekstuuri tasemel teame paremini, kui kõik tükid on pehmed ja küpsed ning igas krõmpsus veidi krõmpsuva puudutusega. Vältige nii üleküpsenud puuvilju kui ka liiga rohelisi.
Mis puutub meie puuviljasalatite silmade kätte saamisse, siis on see oluline segage eri värvi ja tekstuuriga puuvilju. Lisage julgeid värve nagu roheline, oranž või punane ja veenduge, et erineva suhu tekitamiseks on kargeid, mahlaseid ja nööriseid puuvilju.
Eemaldage varred ja luud enne puuviljade lisamist taldrikule. Naha teema on teie otsustada. Plaat näeb välja alati puhtam, kui selle eemaldame, kuigi peame ka meeles pidama, et puuvilja selles osas on palju toitaineid.
Kasutage iga puuvilja võrdsetes osades ja täringut või viilu ühtlaselt. Nii on see atraktiivsem ja seda on lihtsam süüa. See on väga lihtne, valige lihtsalt mõõt ja jääge sellele kindlaks, kui puuvilju lõikate ja tükid konteinerisse lisate.