Nõelravi kehakaalu langetamiseks

Paljud inimesed otsivad teed kaotada kehakaalu treeningu abil, dieedid, kapslid, ravimtaimed, salvid ja põhinevad ka nõelravil. Analüüsime, mis see on ja kas see kaalu langetamiseks tõesti töötab.

La nõelravi See on praktika, mida kasutatakse mitmesuguste vaevuste ravimiseks - alternatiivne tehnika, mis võib paljudele inimestele väga kasulik olla. 

Nõelravi stimuleerib teatud kehaosi Väikeste nõeltega torgete abil aktiveerivad nad teatud piirkondi, et leevendada krooniliste haiguste valu või ebamugavustunnet lihastes ja liigestes. Nõelravi on valutu ja võib olla kasulik paljudele inimestele.

Nõelravi kehakaalu langetamiseks

Si buscas kaalust alla Ja selle saavutamiseks soovite proovida seda iidset tehnikat, me ütleme teile, millest koosneb ravi ja milliseid tulemusi see toob. Selge on see, et tänu nõelravile saab meie keha suurema voolu ja elavdab oma energiat, põhjustades rohkem kaloreid, mis soodustab kehakaalu langetamist.

Nõelravi See võib olla kasulik teatud haiguste või patoloogiate raviks: 

  • Vähendab söögiisu.
  • Suurendage ainevahetus organismi.
  • Paneb meid rohkemaks energia
  • Paneb meid rohkem põlema kaloreid
  • Vähendab stressi
  • See sobib ideaalselt inimestele, kellel on ärevus
  • Stimuleerib heaolu kogu organismist.
  • Stimuleerib vereringe 
  • Vältige vedelikupeetust. 
  • See hoiab meid vaimselt tervena, vältides depressioon
  • Tasuta endorfiinid ja hormoonid õnne
  • Kontrollige isu ja meie tunne küllastumine.
  • Aitab liigutusi kontrollida soolestik, kõrvaldades kõhukinnisus aeg-ajalt.
  • See lõdvestab meid ja takistab meil unetuse episoodid. 

Kõik need põhjused selgitavad, miks keha on dieedi pidamiseks palju vastuvõtlikum ja rahulikum, ilma et peaksite tundma muret toiduainete või keelatud toidu pärast.

Nõelravi tuleks kasutada täiendusena salenemist ja mitte ainsa ressursina kaalu langetamiseks, sest kui seda kasutatakse ainsana, ei saavuta me kindlasti eesmärki. Kaalu langetamiseks ja tervislikuks langetamiseks peame järgima mõningaid juhiseid, mida paljud meist teavad:

  • Pöörduge arsti poole või spetsialisti meie olukorda ja kavatsust kaalust alla võtta, et teid protseduuri ajal nõu ja nõu saaks.
  • Me peame kandma tervislik toitumine. 
  • Vältige toitu praetud, pekstud, rasva täis või väga soolane.
  • Suurendada FRUTAS y köögiviljad y kiud.
  • Tehke mõõdukat treeningut, valige spordiala, mis kilode kaotuse ajal teile kõige rohkem meeldib.
  • Peame seadma eesmärgi ja realistliku aja, imesid ei eksisteeri ja imedieete vähem.

Nõelravi protseduur kehakaalu langetamiseks

Seda tehnikat tuntakse kui aurikuloteraapia, kuna nõelad asetatakse kõrvapulgale ja teistesse kehaosadesse. Seda tüüpi nõelravi abil saame stimuleerida erinevaid kehapiirkondi, mis aitavad meil stressi ega ärevust tekitada, vabastada endorfiinid ning rahu ja lõõgastumise tunne.

Lisaks söömise ajal on kasulik tunda end täis, nii et toidu ja toidu kogus, mida me sööme, on väiksem, mis aitab meil kaalust alla võtta.

Et see tehnika oleks kasulik ja aitaks meid tõepoolest, peame läbima põhjaliku analüüsi, et teha kindlaks põhjused, miks me sööme ebatervislikku toitu, peame olema kindlad ja tahame tõesti kaalust alla võtta, et täita meie eesmärkide saavutamiseks. Selle saavutamiseks on oluline nii tahtejõud kui ka visadus ja tervislik rutiin.

Mehe kõht

Punktid, kuhu nõelad panna

  • Heeliks.
  • Antihelix.
  • Scaphoid fossa.
  • Kolmnurkne fossa.
  • Ülemine rist.
  • Alumine rist.
  • Ülemine hemikontš.
  • Alumine hemikontš.
  • Antitragus.
  • Neelake alla.
  • Lobe.
  • Orja tagumine ala.

Nõelravi suur eelis on see, et me ei pea seda kombineerima ühegi teise meditsiinilise meetodigasee tähendab, et see ei vaja ravimeid, peame lihtsalt minema spetsialisti juurde, kes kontrollib tehnikat, et hakata meile kasu tooma. Kindlasti on teie linnas selle tehnika spetsialist.

Üks probleem on see, et kasulike mõjude saavutamiseks vajame visadust ja kannatlikkust, et ravi annaks tulemusi meie kehas. Enamikul juhtudel ei ole nõelravi valulik, kuid need väikesed nõelad võivad meid kahjustada, Kui see on teie juhtum, peate selle arutamiseks konsulteerima oma arstiga. 

Meie nõuanne on, et kui julgete mõnda nõelravi seanssi teha, siis lasete end arstidel ja spetsialistidel nõustada. Peate olema järjekindel ja kasutama neid seansse lõõgastumiseks ja olema avatud meelega, et mõju oleks suurem.

Veenduge, et keskus, kus te käite, kasutab igal seansil uusi nõelu, kasutatavad nõelad on ühekordsed ja tuleks iga seansi lõpus minema visata. Seda tüüpi nõelravi See on täiendus kaalu langetamiseks, nagu me juba varem mainisime, mitte see imetehnika ei aita teid kõiki lisakilosid kaotada.

Kui julged kaalust alla võtta ja tahad proovida teistsugune tehnika, mida soovitame et otsite lisateavet ja küsige spetsialistilt.


Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.