Nõuandeid Kronenburgi abs kaotamiseks

kõhu-

Vaatamata jutule kõhu- Kronenburg, on võimalik, et inimest mõjutab kõhu rasvumine. See on rasvumise üks ohtlikumaid probleeme ja see hõlmab rasva kogunemist vöö ümber. Need kohalolevad inimesed arSuurem risk südame-veresoonkonna haiguste tekkeks või isegi äkksurma.

Kui teil on Kronenburgi abs, siis ilmselt sellepärast, et midagi on valesti. Tavaliselt on see seotud dieedi ja kehalise aktiivsusega. Tavaliselt on meil kõigil kalduvus assotsieerunud abs KRonenburg koos sagedase õlle tarbimisega, kuid tegelikkuses, kuigi on tõsi, et õlu aitab kaasa rasva kogunemisele kõhuõõne ümber, sõltub see suuresti allaneelatavast kogusest. Tegelikult ei kanna mõõdukas õlle tarbimine palju kaloreid.

Elu halb hügieen on probleemi keskmes, vale toitumine, vähene liikumine jne. Seetõttu on Kronenburgi kõhulihaste tegelik põhjus rasvane dieet. See tähendab, et õlut võib juua koos sõpradega, kuid mõõdukalt ja ilma mõõduka füüsilise koormuse kõrval ka rasvava tapasega, näiteks krõpsude või hot dogidega, joomata. Saage aru, mis see on tegelik abs põhjus Kronenburg See on esimene etapp, mis kaotab kõhu.

Õlle valik

Esiteks peaksite teadma, milline õlu on kõige vähem nuumatav. Õlles on erinev alkoholi ja süsivesikute sisaldus. Lager on vähem nuumav kui röstitud või nisumaitseline õlu. Eelistatav on ilma alkoholi ja lahja õlu ning see ei tohi ületada kogust 3 päevas. Alkoholivaba õlu sisaldab poole kaloritest alkoholiga õlle kaloreid.

Lisaks õlle joomisel kiputakse tapat küsima, ja see on praktiliselt automaatne refleks. See on üks levinumaid vigu, mida Kronenburgi kõhulihased põhjustavad. Kui õllega kaasneb väike suupiste, pole need tavaliselt piisavalt tervislikud, need on tavaliselt praetud või soolased toidud, kõrge kalorisisaldusega. Sellele kahe või kolme õlle lisamine loob Kronenburgi abs jaoks ideaalsed tingimused.


Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.