Kõigepealt on oluline teada, millest aru saadakse iiveldus. See on kõhuvalu koos oksendamissooviga, mis võib oksendamist põhjustada või mitte. Lisaks on vaja teada, et iiveldus võib olla põhjustatud mitmel põhjusel: süsteem seedetraktist, rasedus, seedetrakti refluks, liikumis- või liikehaigus.
Siiski on võimalik, et iiveldus on sümptom kõige tõsisematest häiretest nagu apenditsiit, haavandid, neerukivid ja nii edasi. See on põhjus, miks, kui iiveldus kestab kauem kui 2 päeva või kui see kordub, on hädavajalik minna arsti juurde, et uurida ja tuvastada diagnoos õige
Kui kannatate iiveldusja et teil pole viha midagi süüa, sest kõik toidud tekitavad soovi oksendada. Siiski on hädavajalik niisutada. Selleks peate jooma vesi, alati väikeste lonksudena, et mitte suurendada oksendamise soovi.
The joogid isotooniline või selliste sportlaste jaoks nagu Veevalaja, Powerade või Gatorade aitavad need ka niisutada ja kui nad on oksendanud, suudavad nad kaotatud mineraale asendada.
Samuti on iivelduse peatamiseks eelistatav puhata või lamada, kuni inimene tunneb ennast paremini. Külmkompresse saab ka otsmikule panna a hautis. Kuigi iivelduse kõrvaldamine pole imelahendus, võib see meetod aidata sümptomeid leevendada.
También existen tootma loomulik Need võivad vähendada iiveldust ja vähendada soovi oksendada.
El ingver See on juur, millel on palju omadusi, eriti seedetrakti haiguste ravimiseks. Nii sobib ingveri infusiooni joomine ideaalselt olukorda, kus tekib iiveldus.
La kummel See on väga tõhus ravimtaim oksendamishimu vähendamiseks ja samal ajal maovalu leevendamiseks.
El riisivesi Keedetud on ideaalne isegi siis, kui teil pole viha süüa, see riisivesi on kergesti seeditav ja leevendab iivelduse sümptomeid.
El aniis see on taim, mis võib toimida karminaatorina ja hõlbustada seedimist. See aitab ka iiveldust kõrvaldada.