Mis on koensüüm Q10 ja milleks see sobib?

Koensüümi Q10 toidulisandid

Koensüümi Q10 toidulisandid

osa koensüümi Q10 eelised inimeste tervisele on palju ja erinevaid. Siinkohal räägime kõige olulisematest ja lisaks selgitame, mis see aine täpselt on ja millised riskid on olemas, kui nende arvust ei piisa.

Alustuseks selgitame, mis see on. Koensüüm Q10 on aine, mis leitud rakkude mitokondrites. See on seotud valkude tootmisega, lihaste kokkutõmbumisega ja rakkude energiavarustusega. Osa sellest valmistab keha ise, ülejäänu tuleb aga toidust, peamiselt mereandidest ja lihast, samuti toidulisanditest.

Millal koensüümi Q10 tase need ei ole piisavad, see võib põhjustada tervise hea säilitamise põhifunktsioonide, näiteks immuunsüsteemi ja vererõhu tasakaalustamatust. Samamoodi on koensüüm Q10 olnud seotud pärgarteri tervise ja ennekõike energiatasemega, kuna pidage meeles, et see sekkub rakkudes ainevahetusprotsessidesse, mis annavad meile energiat.

Koensüümiga Q10 tehtud teaduslikud uuringud on seda seostanud ka selliste haiguste sümptomite leevendamisega nagu Huntingtoni, Parkinsoni tõbi ja lihasdüstroofia, samuti migreeni ennetamine.

Statiiniravimeid võtvad inimesed peaksid kõige rohkem tähelepanu pöörama oma koensüümi Q10 tasemele, kuna kõik näitab, et nad aitavad selle aine sisaldust kehas vähendada, mis põhjustab lihasvalu ja väsimust. Selle probleemi vältimiseks määratakse need tavaliselt välja CoQ 10 toidulisandidSeetõttu ei piisa nendel juhtudel nende arvude asendamiseks toidust.


Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.