kui me Kaalus Peame teatud aja jooksul oma toitumisele suurt tähelepanu pöörama, et meie pingutused peegelduksid ka meie kehas. Palju treeninguid ja kehalisi harjutusi pole mõtet teha, kui pärast iga tegevust sööme ebatervislikku toitu.
Toidu seest leiame suure hulga ürte, mis aitavad meil keha puhastada, leotised, teed sobivad ideaalselt meie janu kustutama, täitke meid energiaga ja taastage mineraale ja vitamiine.
Maitsetaimi kasutatakse laialdaselt toidulisandina, et lõpetada iha, põletada rasva ja anda meile energiat. Kõige paremini teadaolevate kaalulangetajate seas leiame.
- Roheline tee: See on üks kaalulangetamiseks kõige sagedamini kasutatavaid ürte, üks populaarsemaid. Teiin, katehhiinid ja mineraalid iseloomustavad seda ja muudavad selle väga võimsaks antioksüdandiks. Kaalium ja magneesium muudavad selle a suurepärane diureetikum mis soosib vedelike väljutamist kehast.
- Hobuse saba: Ideaalne ravimtaim kaalu langetamiseks ja meie iganädalase menüü täiendamiseks. Seda iseloomustab sportlik ja diureetiline jõud, nii et toksiinid ja vedelikud on hõlpsasti elimineeritavad. See sobib ideaalselt eemaldada toksiine, mitte rasvaSee toksiinide kadu aitab aga liigset rasva välja visata. Ennetab ja vähendab tselluliidi teket.
- Lodjapuu: ideaalne kontrolli ärevust, aitab vältida paljusid isusid. See aitab hea seedimist ja suurendab meie ainevahetust.
- Artišokk: Ideaalne taim rasva põletamiseks on see üks suurimaid salendavaid aineid, mida saame oma dieeti lisada. See omab suurepäraseid diureetilisi omadusi, kõrvaldab toksiine ja annab meile suure koguse kaltsium, raud, magneesium ja kaalium.
- Kask: Ideaalne meie neerude jaoks, see stimuleerib sapi tootmist maksas ja parandab neerude tööd.
- Yerba tüürimees: tuntud oma salenemisomaduste tõttu, mis on põhjustatud ainetest, mis põhjustavad a termiline efekt inimese kehas. See vähendab ärevustunnet oluliselt ja kui seda võtame, oleme küllastunud kauem.