Kuigi me teame, et valgud on element, millest ei saa puududa ükski toitev ja tasakaalustatud toitumine, tekitavad nad erutust paljudes inimestes, kellel on vale toitumise tõttu neid liiga palju, kuid aja jooksul võib see tervisele erinevaid häireid põhjustada.
Kui vajate dieeti lisatava valgu koguse vähendamiseks, on see plaan teile ideaalne. See on spetsiaalselt välja töötatud raviskeem, mida on väga lihtne teostada ja mis sisaldab minimaalset valku. Muidugi on oluline, et teete seda tähtede järgi, joote nii palju vett kui võimalik ja magustate oma leotisi magusainega.
Igapäevane menüü:
Hommikusöök: 1 teie valitud infusioon ja veeküpsised, mida levitatakse kerge juustuga
Keskhommik: teie valitud puuviljad.
Lõunasöök: 1 tass kerget puljongit, 100g. grillitud kana, segasalat ja 1 kerge želatiin.
Kesklõuna: 1 jogurt kooritud puuviljadega.
Suupiste: 1 kohv kooritud piima ja röstsaiaga, millele on lisatud kerget moosi.
Õhtusöök: 1 tass kerget puljongit, 100g. grillitud tailiha või 200g. grillitud kala, keedetud köögivilja või köögiviljaomlett vabal valikul, mis on valmistatud 2 munavalgest ja 1 valitud puuviljast.
Pärast õhtusööki: 1 teie valitud infusioon ja / või üks teie valitud puuvili.
tere
Kisiera abi Mul on vaja dieeti ilma valkudeta või väga vähese kogusega, kuna mul on neerudes kivid ja arst ütles, et ma ei tarbiks valku, kuid ta ei andnud mulle dieeti ja ma ei tea, mida ma saan süüa ja ma pean kiiresti teadma ühest ette grax bye!
Ma ei taha olla agressiivne, kuid nördimus valdab mind !!! Otsisin oma vanainimesele madala valgusisaldusega menüüsid ja mida ma leian? et nad teevad mulle ettepaneku, et päeval morfiseeriks:
hommikusöök) kerge juust = valk
lõunasöök)
grillitud kana = valk
kerge želatiin = valgud
Keskpäeva pärastlõuna) madala rasvasisaldusega jogurt = valk
Suupiste) kooritud piimaga kohv = valk
Õhtusöök) lahja grillitud liha või 200g. grillitud kala = valk
2 munavalgega valmistatud omlett = kõrgeim valguallikas toiduspektris !!! x2 !!!
Kes on olnud see kurikuulus võhik, kes kopeeris kehakaalu langetamiseks dieeti ja kleepis selle sellele noodile!?
Loodan, et keegi pole "sõna otseses mõttes" sellist "spetsiaalselt välja töötatud režiimi" teinud
: O (
Tõsi, eelmine dieet ületab päevase valgupiiri, mul on krooniline neerupuudulikkus ja ma pean oma valgu tarbimisega väga hästi hakkama saama.
Iga päev peaksite sööma osa lihast, see võetakse jagades nael kuueks võrdseks osaks.
Nädalal ainult kaks portsjonit külma liha.
Ja iga päev väike klaas piima või väike osa juustust.
Joo palju vett vähemalt 5–6 klaasi päevas.
Ja palju puuvilju.
Hayyy ja ole sojaga ettevaatlik, selles on palju valku.
täiesti nõus sinuga, Liliana ... tundub surma retsept !!!!!! katastroof !!!
... Karla on ennekuulmatu, et teie arst diagnoosib neerukivid ja ei anna teile dieeti, mida järgida ... soovitusest ei piisa ... vahetage arsti ... või otsige toitumisspetsialisti.
Soovin, et nad postitaksid või saadaksid mulle dieedi inimesele, kellel on membraanne glomerulonefriit, nefrootiline sündroom. Me teame, et valkude tarbimine peaks olema minimaalne. Aitäh.
tere, see on dieet, mida mulle näidati membraanse glomerulonefriidi korral. Märkin igal söögikorral märgitud portsjonid ja iga portsjoniga võrdse koguse. Loodan, et see teenib teid.
HOMMIKUSÖÖK
PIIM 1
KÖÖGIVILI 1
VILJAD 1
TERAVILI 2
LIHA 1
RASVUS
SUHKRU 1
1. KOGUMINE PUUVILJAD
TOIT
PIIM
KÖÖGIVILI 2
VILJAD 1
TERAVILI 2
LIHA 2
RASV 1
SUHKUR
KOGUMIK 1 KÖÖGIVILI
ÕHTUSÖÖK
PIIM
KÖÖGIVILI 1
VILJAD 1
TERAVILI 1
LIHA 1
RASVUS
SUHKUR
PIIM
TERVE 1 TZA
KIRJELDATUD 1 TZA
JOKOKK 1 TZA
LOODUSJOGURTH 1 TZA
KÖÖGIVILJAD
MADAL KAALIUMI
PUMPKIN 1 TZA
EJOTE 1 TZA
MORRON 1/2 TZA
KÕRVITSAÕIK 1 TZA
VALGE sibul 1/2 TZA
SPINAT 1 TZA
KAAYOTE 1 TZA
KURK 1 TZA
PORE 1/2 TZA
Mõõdukas kaalium
EGGPLANT 1 TZA
PURPUR KABAB 1 TZA
ROHELINE TOMATILLO 1 TZA
NOPALES 1 TZA
NABO 1 TZA
VALGE KAABEL 1 TZA
ASPARAGUS 1 TZA
LETTUCE 1 TZA
RADISH 1 TZA
KÕRGE KAALIUM
VASIK 1 TZA
BROCCOLI 1/2 TZA
KALIPULG 1 TZA
TOMATO 1/2 TZA
PORGAN 1/2 KUPP
BETABEL 1/2 TZA
Seened 1/2 TZA
ACCELGAS 1/2 TZA
PUUVILJAD
KÕRGE KAALIUM
PIRN 1 arvutit
ÕUN 1 Arvuti
1 tk fail
PEACH 1 TK
JÍCAMA 1/2 TZA
Ananass 1/2 TZA
MAASIKA 3/4 TZA
Arbuus 3/4 TZA
Viinamarjad 1/2 TZA
GUAYABA 1 arvuti
Mõõdukas kaalium
PAPAYA 1/2 TZA
JOONIS 2 PC
GRIPEFÜÜR 1/2 TZA
PLUM 2 PC
KÕRGE KAALIUM
1 apelsin
MELON 1/2 TZA
CHABACANO 1 arvuti
KIWI 1/2 PZA
TERAVILI
KÕRGE KAALIUM
1 PC CORN TORTILLA
RIIS 1/2 TZA
1/2 TZA PASTAT
1/2 TZA KAERA
MARÍASE KÜPSISED 4 TK
TÄISKÜPSISED 4 TK
KLIIVIKUD 3/4
KASTLEIV 1 REB
Maisi 2 CUCH
Mõõdukas kaalium
ELOTE 1/3 TZA
CHÍCHARO 1/2 TZA
KUUMAD Kookid 1 TK
KÕRGE KAALIUM
KARTUL 1/2 KUPP
OAD 1/3 TZA
TIBUDE 1/3 TZA
LIHA
LEANveiseliha 30 GR
KANA 30 GR
MUNA 1 TK
KANA RINNAS 35 GR
TAOTLUS 50 GR
TÜRGI 35 GR
KALA 40 GR
MITTE
HEN 30 GR
VEISEKEEL 30 GR
MAKS 40 GR
RASVAD
KÖÖGIVÕLI 1 TUB
MARGARIIN ILMA SOOLA 1 KÜT
VÕI Soolata 1 spl
KÖÖGIVILJAKREEM 1 KÜPS
AVOCADO 1/8 PZA
MAJONNAIS ILMA Soolata 1 KUHU
SUHKRUD
SUHKRU 1 KÜT
2 TK KANDIT
MÄNAMESI 1 KÜT
PILONCILLO 12 GR
TAMM 1 KÜT
Mesilase mee 1 KÜT
VAHVASIIRUP 1 KUUP
Tere, tahaksin, et ütleksite mulle, et ma võin süüa, sest oma töö tõttu ei saa ma hommikust kuni kella 3-ni midagi süüa ja mul on suur nälg
valgud aitaksid mind
esiteks aitäh
Näete, et otsite teist tööd, kuna mitu tundi ilma söömata veetmine võib põhjustada diabeeti ning kahjustada kõhunääret ja neere. Hoolitse enne, kui on liiga hilja.
Tere! Mul on ämm, kes ütleb, et arst palub tal mitte süüa valgutoitu ja tegelikult ei tea ma ühtegi valgusevaest retsepti. Loodan, et saate mind aidata. Tänan teid
Tere ... minu olukord on sarnane kõigi siinviibijatega, olen haige süsteemse erütemetoosluupusega, see mõjutab mu neere, mul on vaja, et aitaksite teil saada dieeti ilma valkudeta. Palun aidake mind ... aita mind
TERE!! Mulle meeldiks, kui mind juhendataks madala valgusisaldusega dieediga, 20 mg päevase kaaluga 56 kg, ma olen 1.64, tänaksin teid väga palju
Sooviksin soovitusi madala valgusisaldusega dieedi kohta.