See on dieedirežiim, mis on eriti näidustatud kõigile inimestele, kes lisaks üleliigsete kilode kaotamisele vajavad, et päeva põhitarbimises oleks vähe naatriumi.
Enne selle dieedi alustamist peate konsulteerima spetsialistiga, kuna saate seda teha kuni 7 päeva ja teha ka teatud tüüpi füüsilist tegevust vastavalt teie aktiivsusele.
Näide madala naatriumisisaldusega päevamenüüst:
Hommikusöök: Tass kooritud piima suhkru või magusainega, soolamata leib moosiga ja värske apelsinimahl.
Keskhommik: Madala rasvasisaldusega jogurt ja õun.
Lõuna: Rohelised oad kartulitega, portsjon grillitud kana, mis on kaunistatud salati ja tomatiga, ning pirn.
Snack: Üks või kaks värsket hooajalist puuvilja.
õhtusöök: Keedetud pruun riis, grillitud merluusifilett tomati ja pune abil ning osa virsikust siirupis.