Madala kalorsusega segasalat

Kui kevadpäevad algavad, hakkavad salatid värvilisemaks ja uhkemaks muutuma, on parim aeg nende valmistamiseks värskeid puu- ja köögivilju osta, siin jätan teile selle madala kalorsusega segasalati süümepiinadeta

Koostis

1 salat
1 kamp rediseid
1 suur kurk
150 grammi seeni
1 sigur või endiiv
Ühe sidruni mahl

1 tükk sellerit
Rapsiõli
Sool

Ettevalmistus

Pange salat ja käsitsi lõigatud endiiv, kurgid, seened ja väga õhukesteks viiludeks lõigatud redis, hakitud seller salatikaussi.

Segage kausis rapsiõli soolaga nii, et see oleks homogeenne segu, seejärel emulgeerige salat ja segage kõik hästi.


Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.