Madala kalorsusega maasikaõuna smuuti

See rikkalik smuuti täidab teid ja teile meeldib see maitse, värvi ja lõhna tõttu väga, see aitab teil külmast eemale hoida ja teil on madala kalorsusega smuuti, mis sobib ideaalselt siis, kui söögi vahel tekib nälg.

Koostis
1 tass madala rasvasisaldusega maasikajogurtit
1 tass maasikaid
1 tass õuna ilma naha ja seemneteta

Presentación

Pange tass maasika kooritud jogurtit, tass maasikaid, õun blenderisse. Puuviljasmuuti jaoks ei ole vaja lisada magusainet, kuna puuviljad sisaldavad häid suhkruid, kuid kui olete kondiiter nagu mina, võite lisada 2 supilusikatäit pulbrilist magusainet.

Blenderige kõik, kuni see on homogeenne, viige see 1 tunniks külmkappi ja võtke see kuubikutega väga külma, pika sorbettiga klaasiga.


Kommentaar, jätke oma

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   nagora DIJO

    Tere! Õuna- ja maasikamahlade valmistamiseks peaksite teadma, mis on maasika asendaja. Hooaeg on läbi ja maasikaid ei leia kuskilt. Olen laktoosi suhtes allergiline.
    Aitäh!