Madala kalorsusega ananass ja virsikukompott

Teile meeldib see maitsev magustoit, see annab 4 portsjonit ja võite selle viia kottidesse sügavkülma kuni kolmeks kuuks.

See retsept annab teile vitamiine A, B, B1, B2, B3, C ja mineraale nagu kaltsium, raud, fosfor ja kaalium.

Koostis

½ ananassi tükeldatud
3 küpset virsikut kuubikuteks
Magusaine vajalik kogus
½ liitrit vett

Ettevalmistus

Pange vesi ja magusaine kastrulisse, kui see hakkab keema, lisage kuubikuteks lõigatud koorimata virsikud ja sama kuju ja suurusega lõigatud koorimata või aasadeta ananass, laske sellel keema tõusta, keetke 10 minutit ja eemaldage tulelt.

Laske preparaadil toatemperatuurini tõsta, seejärel pange see kaanega anumasse ja asetage see 3 tunniks külmkappi. Serveeritakse külmades kompoteraalides.


Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.