Me oleme sees maasikate ja maasikate täielik hooaeg. Sel põhjusel toome teieni monodieedi, mille peategelaseks on see magus, rikkalik ja punane puuvili, mis annab meie suulistele peene maitse.
Dieet, mida ei pea pärast pikka aega pikendama, nagu pealkirjas hästi hinnatud koosneb enamasti maasikast ja mõned muud toidud.
See dieet sobib ideaalselt eesmärkide saavutamiseks, kui arvate, et teil on kilo alles, saate sellega hakkama puhastage ja detoksifitseerige oma keha Seda uskumata ja seda märkamata tunnete end ainult paremini ja paremini ning seda tänu maasikale.
Seda dieeti saab läbi viia mitmel viisil, me räägime teile neist allpool:
Maasika dieedil kaalu langetamine
Kui see, mida otsite, on kiiresti kaalust alla võtta, saate selle dieediga saavutada, kuigi pole soovitav seda pikendada kauem kui peaksVastasel juhul hakkab teie kehal muudest toitudest puudus olema ja see võtab teile oma lõivu, nii et pange tähele, tervis on väga oluline teema ja te ei pea sellega ringi mängima.
See dieet on pühendatud maasikatest kõige rohkem sõltuvusse, kuna see sisaldab ainsana viie toidukorra ajal jaotatud maasikaid, annus 400 grammi iga söögikorra kohta. Kõige rohkem saab seda teha kolm päeva ja seda ei tohiks ületada.
Saab kombineerida teiste puuviljadegavähendage näiteks tarbimist 300 grammini maasikaid ja veel ühte erinevat puuviljatükki. See puhastab teie keha, kuna teil on nende kolme päeva jooksul palju kiudaineid. Vältite kõhukinnisust ja tunnete end tänu puuviljas sisalduvale fruktoosile rahulolevana.
Teisest küljest, kui te ei näe end võimeline kulutama kolm päeva ainult puuvilju või maasikaid sööma, soovitame teil lisada kooritud piim hommiku- ja õhtusöögiks, samuti mõned omatehtud köögiviljapuljong Söömiseks rahuldab see teie isu "soolase" järele ja saavutate vähese vaevaga oma eesmärgi kaotada paar kilo.
Nagu näha, on väga piirav dieet, on mõeldud šokiteraapiana, et muuta kõht väiksemaks. Ideaalne kui puhastav dieet ning soovitatakse väga juua festivalidel ja kuumadel aastaaegadel.
Maasikad sisaldavad vähe rasva ja sisaldavad palju antioksüdante, C-vitamiini, B6 ja K. Suurepärane mangaani, magneesiumi ja raua sisalduse suurendamiseks. Lõpuks on fantastiline omada head seedimist ja reguleerivad meie kolesterooli. Mõned eelised, mida märkame kõhklemata.