osa neerud Nad on organid, kes vastutavad veres sisalduvate toksiinide ja mineraalide filtreerimise eest. Seetõttu on need inimkehale nii olulised. Kui neerud ei tööta korralikult, võib kogu keha juhtiv süsteem lühikese aja jooksul nõrgeneda. Sel põhjusel on oluline hoida neid seisundis toimivad optimaalne, et nad saaksid täita kõiki ülesandeid, mida nad igapäevaselt täidavad.
Ennetage neeruhaigusi
Üks lihtsamaid ja odavamaid ennetamise viise haigused neer on tarbida piisavalt vett, umbes 8 klaasi päevas, mille eesmärk on hoida keha hästi hüdreeritud, et vältida neerud ja kuseteed.
Veel üks lihtne ja maitsev viis niisutab keha See koosneb sageli arbuusist, puuviljast, mida peetakse suurepäraseks diureetikumiks ja mida soovitatakse kasutada kõigi neerukivide vastu võitlemiseks mõeldud ravimite vastu.
Alati selle tekke vältimise perspektiivis arvutused neer, Võite tarbida selleripulga infusiooni või lisada selle köögivilja kõikidele salatitele. Soovitatav on vältida joogid alkohoolne, et vältida trombide ja nakkuste teket neerudes.
Vältitavad toidud on need, mis sisaldavad suures koguses oksalaatnagu punapeet, spinat, ohakad, sojaoad, nisuidud, maapähklid ja šokolaad.
Võitlege neerukivide vastu
Haiguste hulgas, mis võivad mõjutada neerud, leiame kuulsad arvutused, mis võivad olla väga ohtlikud. Õnneks on teatud looduslikke ravimeid, millel on erakordsed voorused, mis võimaldavad teil nendega võidelda. Üks neist on segu, mis põhineb oliiviõli, sidrunimahl ja õunasiidri äädikas. Selle ravivahendi supilusikatäis on mugav tarbida iga tund ja valu peaks lühikese aja jooksul kaduma.
El magneesium See on keha jaoks hädavajalik aine, mis takistab ka välimust arvutused neerja seetõttu vältige nendega seotud valu. Tarbides 300 milligrammi magneesiumi päevas, saab probleemi lahendada.