Neile, kellele puuviljad meeldivad, proovige rohkem tarbida lillad viljad, kuna uued uuringud näitavad, et selliste lillade puuviljade tarbimine nagu mustikad, murakad, mustad sõstrad või ploomid, sisaldavad aineid, mis on võimelised neutraliseerida toksiine kehas, lisaks mitmesuguste ennetamisele degeneratiivsed haigused kui Alzheimerion sclerosis multiplex ja Parkinsoni.
Aastal läbi viidud uuring Manchesteri ülikool, väidab, et üks degeneratiivsete haiguste käivitajaid on raud, mis, kuna keha ei omasta seda ideaalselt, võib mürgitada ja kahjustada keha rakke.
Kuigi me kuuleme sageli, et raud on tervisele kasulik, võib see aine olla mürgine, kui keha seda valesti imab, kuna raud on tervisele kasulik, kui ta reageerib teiste kehas olevate ainetega, kuid kui seda ei juhtu, muutub see rauamürgiks kehakudede jaoks.
Need mürgised metallid nimetatud ka hüdroksüülradikaalid, viia degeneratiivsed haigused keha erinevates osades, seetõttu on mürgiste metallide eest kaitsmiseks oluline, et keha saaks toitaineid, mida kutsutakse rauast kelaatijad või sellega seonduvad ained võivad seda neutraliseerida. Siin saate teada mis on metallid ja miks nad on meie kehale olulised.
Erksavärvilised puu- ja köögiviljad on head kelaativate ainete allikad, leiti uuringus, kuid lillad viljad arvatakse, et need on parim kelaativate ainete allikas, kuna nad seonduvad tõhusalt raudmetalliga, neutraliseerides selle kahjuliku mõju tervis
Aruande koostas Douglas kell kes ühendas esimesena paljud haigused kokkupuutega kahjulike metallidega kehas ja avaldas oma uurimistöö Toksikoloogia ajakirja arhiiv, rõhutades edasiste uuringute olulisust, eriti mis puudutab lillade viljade potentsiaali vältida degeneratiivseid haigusi.