Peatage külm tõhusalt

külm

Vaatamata hea ilma ilmale teevad järsud temperatuurimuutused meie kaitsemehhanismid langevad ja me külmetame seda ootamata. Puhkuse jätkamiseks või selleks, et tööle naasmine poleks liiga halb, jätame teile mõned näpunäited külma kiireks vähendamiseks.

Kõige rohkem soovitatakse eukalüpti ja teiste ürtide aurusid, mis aitavad radu dekongeerida. Nagu ka palju võtta C-vitamiin nii et meie kaitse on tagasi 100%.

Üks levinumaid haigusi maailmas, kuna seda on suhteliselt lihtne tabada, muutus äkiline temperatuur või selle haigusega kellegi lähedal olemine võib olla ka meie jaoks kukkumise võti.

Mida teha külmetuse korral

  • Ole tähelepanelik kõigi suhtes esimene külmetusnäht. See on suurepärane võti, et saaksime selle mõjudele hiljem vastu tulla.
  • Hoidke alati keha hea temperatuuriga. Peate säilitama hea temperatuuri isegi siis, kui palaviku tõttu on see kuum.
  • Las nad on soojad jalad.
  • Tarbi eelistatult kuum toit mitte kunagi midagi liiga külma ega jäist.
  • Kasutama puhtad koed või ühekordselt kasutatavad.

Kodused ravimid külmetuse raviks

  • Kanasupi joomine köögiviljadega, eelistatavalt küüslaugu ja sibulaga.
  • Joo leedripuu teed sest see vähendab sümptomeid. Peate saama marjad ja keema.
  • El ingver see on üks kõige tõhusamaid külmetusnähtude leevendajaid. Ärge kartke seda oma lemmikinfusiooni lisada
  • Nuusuta küüslauku Purustatud võib aidata ninakäiku dekongestida.
  • El tee meega või taruvaik võib olla väga hea, et leevendada osa külmetusnähte, aga ka kurgus.

Need on vaid mõned ideed, mille poole saame pöörduda alati, kui a külm ajal äkki meie üle võimust võtta kaks nädalat, sest nagu teate, kestab kerge gripp, tavaline nohu koos ravimite abiga või ilma 14 päeva.


Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.