Kui me põeme gastroenteriiti, on kõige tavalisem see, et me põeme kõhulahtisus päev või kaksSelle probleemi lahendamiseks on soovitatav otsida keemiliste ravimite asemel koduseid ja looduslikke ravimeid, kui see pole eriti tõsine ebamugavustunne.
Gastroenteriidi korral peame jooma palju vett, kaotame väljaheites palju vedelikku ja juhime dehüdratsiooni oht Ilma et me sellest aru saaksime. Kuid kui meil on "haige" ja õrn kõht, peaksime seda võtma lusikaga ja mitte kunagi korraga.
Kõhulahtisus on vedelate väljaheidete pidev järjestus, mida meie keha sageli väljutab ja mõnikord kaasneb kõhuvalu, iiveldus või oksendamine. Tavaline, inimesel võib tekkida kõhulahtisus kaks korda aastas, kuid kui te kipute seda sagedamini kannatama aastas, on soovitatav selle välimust looduslike ravimitega ennetada.
Mida võtta kõhulahtisuse peatamiseks
- Probiootiline jogurt: seda tüüpi jogurtit või neid sisaldavad eluskultuure Need soodustavad keha piimhappe tootmist soolestikus, mis aitab kõrvaldada kõhulahtisust põhjustavaid baktereid. Lisaks sellele ei eemalda seda tüüpi jogurti võtmine ainult toksilisi baktereid, vaid asendab need teiste palju tervislikumate ja kasulikumate bakteritega.
- Joo palju vedelikku: Kõhulahtisuse järgimisel tuleb lähtuda palju vee joomisest, kuid peate seda tegema aeglaselt, kuna liiga sageli joomine võib meid halvasti tunda. The isotoonilised joogid mineraalsooli sisaldavad ravimid on samuti suurepärane meede.
- Tärkliserikkad toidud: El riis või kartul Need on hea võimalus kõhulahtisuse korral tarbimiseks, peate otsima neid suhkru- ja soolavabu toite, et need õrna soolestikku ei häiriks. Neid tuleks süüa keedetult, mitte kunagi praadida ega lisada raskete kastmetega.
- Apelsinikoor: See võib olla üks tuntumaid ja populaarsemaid looduslikke ravimeid, see on valmistatud väga lihtsal viisil, liitris vees peame lisama hakitud apelsinikoored, segul lastakse jahtuda ja joome kogu päeva . Ole valmis aitab kõhulahtisust aeglaselt peatada.
Kõige olulisem asi, mida meeles pidada, on alati vedelikus püsida, peame jooma palju vedelikke, olgu see siis vesi, taimeteed või magustamata joogid.
Kui vaatamata igasuguse sellise võtmisele looduslikud meditsiinilised ettevaatusabinõud ja meetmed teie probleem püsib, see on mugav pidage nõu oma perearstiga et ta saaks teile välja kirjutada mõne sobiva ravimi, et teie probleem lõppeks.
Me peame pöörake erilist tähelepanu kui need, kes kannatavad, on väikseim või vanim perekonnast, on inimesed, kellel on suurem oht tõsiseks dehüdratsiooniks.