See on dieet, mis on spetsiaalselt loodud kõigile neile inimestele, kellele meeldivad kurgid ja tomatid ning kes soovivad kaotada liigseid kilosid, mis neid nii väga häirivad. See on väga lihtne ja lühiajaline plaan, mida rangelt järgides saate 2 päevaga kaotada umbes 7 kilo.
Kui olete otsustanud seda režiimi rakendada, peaksite olema tervislik, jooma iga päev võimalikult palju vett, maitsestama oma tõmmiseid magusainega ning maitsestama oma eineid soola ja oliiviõliga. Peate allpool kirjeldatud menüüd kordama iga päev, mil järgite dieeti.
Igapäevane menüü:
Hommikusöök: 1 tõmmis, 1 tomat ja 1 kurk.
Keskhommik: 2 teie valitud puuvilja.
Lõunasöök: 1 tass lahjat puljongit, tomati- ja kurgisalat ning 1 seedimist soodustav infusioon. Salatit võid süüa nii palju kui tahad.
Keskpäeva pärastlõuna: 1 madala rasvasisaldusega jogurt.
Suupiste: 1 tõmmis, 1 tomat ja kurk.
Õhtusöök: 100 g. liha, kana või kala, 1 sügav taldrik tomati-kurgisalatit ja 1 seedimist soodustav infusioon.
Enne magamaminekut: 1 tõmmis ja 1 täistera röstsai, määritud heleda moosiga.