Kuidas päikesepõletust ravida

Rannas või basseinis suplemine on üks populaarsemaid suviseid tegevusi, kui mitte kõige rohkem. Ja pole ime, sest see on võimalus lõbutsemise ajal end jahutada. Kuid, päikese käes viibimisel on terviseriske, mida ei saa eirata, nagu päikesepõletus.

Võttes dermatoloogide soovitatud ennetusmeetmed (Vältige päevitamist kesksel kellaajal, kasutage päikesekaitsekreemi SPF 30 või kõrgemat ning kasutage kaitseriietust, näiteks mütse ja päikeseprille.) Risk on oluliselt väiksem. Kui on liiga hilja, toimige järgmiselt.

Esimene tegevus, mida inimene päikesepõletuse avastamisel tegema peaks, on päikesekiirtest eemale pääsemine. Leidke kohe jahe koht See mitte ainult ei lase nahal jahtuda, vaid hoiab ära ka tõsisemad vigastused. Määratud päikese karskuse aeg on üks kuni kolm nädalat, sõltuvalt põletuse raskusastmest ja iga inimese taastumiskiirusest. Sel perioodil peate hoiduma päikesest eemal.

Põletikuvastaseid ravimeid kasutatakse sageli päikesepõletuse raviks. Millist tüüpi põletikuvastane ravim, samuti teie juhtumi jaoks kõige sobivam sagedus ja kestus, võite oma arstiga nõu pidada.

Külmad ja märjad kompressid vähendavad põletatud ala valu aidates samal ajal niiskust taastada. Sama kehtib ka külmade duširuumide kohta. Sümptomite leevendamiseks kasutage neid looduslikke ravimeid nii mitu korda, kui peate oma taastumise ajal vajalikuks.

Aloe vera ja hüdrokortisoon aitavad ka turse vastu võidelda, naha sügelus ja punetus, kuna see taastub vigastustest, mis on põhjustatud kontrollimatu päikesevalguse käes.


Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.